“快乐的露营者”原来是真实的事
显然，沙发冲浪实际上并不能提高您的心理健康。
如果您的一天糟糕的一天，您可能需要考虑打破 帐篷和睡袋 。 根据一份新报告，那些喜欢在户外度过时光的人 露营更快乐 ，比不搭帐篷的人更加活跃，并且感到焦虑。
该研究对10,992人进行了调查，并为露营的好处带来了好处。 事实证明，“快乐的露营者”一词不仅是一个厚脸皮的成语 - 根据调查结果，有48％的露营者很开心，而35％的非campers则是露营者，营地者几乎每天都会感到幸福 他们不是露营。
Outhoyment报告包括 专家编译的数据 来自英国的利物浦约翰·摩尔大学和谢菲尔德·哈勒姆大学。 他们的团队建立在现有信息的基础上 露营满意度 由露营和旅行俱乐部出版。
这项研究与有关户外活动的好处的其他研究保持一致。 A 密歇根大学和边缘山大学的研究发现，自然散步与 抑郁率要低得多 。 以及一项关于“ 森林沐浴 “（日本在树林里度过时光的练习） 环境健康预防医学 发现“森林沐浴后，那些抑郁趋势的人表现出明显的改善。” AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
放松自然放松和放松是许多人选择在其他活动上搭帐篷的重要原因。 Outhoyment的报告发现，被调查的人中有91％是因为这使他们感到放松，并且露营者的焦虑量也低于非助手。
44％的露营者甚至会说他们“蓬勃发展”，定义为具有最佳的心理健康，尤其是那些经常露营的人。 因此，接受调查的露营者中有97％的露营者说幸福是他们前往露营的最大动力，这可能并不令人惊讶。
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露营的心理健康益处是许多户外人们发现赎回的整体健康益处的一部分。 根据结果，露营者本质上是活跃的，其中98％的人在户外活动中享受一般的户外活动：步行，骑自行车和观鸟都是户外的户外爱好露营者。
森林，林地，海滩和海岸线首先就喜欢去露营的主要地点，河流，湖泊和运河临近。 26％的人还表示，他们享受了更多的城市绿色空间，例如城市中心的公园和田野，这意味着他们很乐意建立营地，只要有一片土地。
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根据该报告，在帐篷里的野外粗暴对象是最高的露营设置偏好，但那些希望与大自然接近的人而不会得到 也 Close似乎选择了露营车，第二位是第二。 在指定的营地露营的帐篷露营并在节日上搭帐篷也是最佳选择。
如果您是露营的新手，想寻找一些新鲜空气来增强自己的幸福，那么许多 美国国家公园 为户外活动提供露营地。 豪华也提供 与大自然的风格建立联系的机会，不需要帐篷的技巧。
