关系专家说,卧室里永远不应该有5件事
将这些物品放在卧室里可能会给您和您的伴侣带来问题。
是否已经 在一个(恋爱)关系中 或希望进入一个,您的浪漫伴侣可能会仔细研究 你的卧室 比大多数人在某个时候。 这个空间通常是与他人建立亲密关系的中心舞台。 但这也可以作为夫妻的突破点,具体取决于某些因素。 与关系专家交谈时,我们对这个房间如何确切地影响您与浪漫主义者之间的联系有所了解。 请继续阅读以了解他们说的是五件事,如果您不想在恋爱关系中引起问题,您在卧室里永远不会有什么。
接下来阅读此: 根据治疗师的说法,您应该“永远”对伴侣说的6个单词 。
1 与工作有关的项目
他们说,在远程工作时期,不要将您的工作带回家,这可能不是最适用的建议。 但这并不意味着您仍然不应避免将您的工作带入卧室 亚伦·凯尔西(Aaron Kelsay) ,LPC,一个 许可治疗师 谁与波特兰的夫妇一起工作。
凯尔西说:“任何创造内部,心理空间'提高'的东西,“注意”,“上班”,或者以其他方式分散您的伴侣或睡眠的注意力。”
安·鲁索(Ann Russo) ,lcsw,一个 专业治疗师 通过AMR疗法,警告说,这也会在您的空间中产生压力和焦虑感。
Russo解释说:“与工作有关的物品,例如笔记本电脑或卧室的文书工作,使其很难放松和放松。” “它还可以在关系中产生一种失衡感,在这种关系中,与伴侣的工作相比,工作优先考虑。”
2 健身器材
你不想要任何 锻炼 卧室里的东西。
作为 Pierce Biglefthand ,lcsw,一个 持牌辅导员 在ChoicePoint治疗中心工作,锻炼可以帮助您放松身心并使您成为一种良好的心态。 但另一方面,如果您的伴侣占用您的睡眠空间,它可能会为您的伴侣创造一个烦人的环境。
他说:“如果您的其他重要习惯是养成晚期睡眠或提早醒来的习惯,并且您的运动会议破坏了他们的睡眠,那对您的关系不会很健康。” AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
3 电子产品
不仅是您需要担心的工作笔记本电脑。 Russo说,所有电子设备(例如个人计算机,电视和电话)都可以作为卧室的主要干扰。
她解释说:“他们可以干扰睡眠,在伴侣之间营造距离的感觉,并阻碍亲密感。”
如果您不能完全从卧室中删除电子产品,Russo建议“至少围绕其使用界限”。
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4 家庭照片
家庭照片很高兴在家里(无论是卧室还是卧室)都可以享用。
南希·欧文(Nancy B. Irwin) ,psyd,获得许可 临床心理学家 总部位于洛杉矶,说您只能保留自己和伴侣在这个领域的照片,以帮助“增强关系的亲密关系”。
她说:“家庭照片,孩子,狗等可以在另一个房间里。” “它们绝对重要,但不应该在这对夫妇的静修中侵入。”
5 纪念前任
您的新火焰可能不想想起您过去的关系。
希瑟英格兰 ,博士,一个 关系治疗师 并说,您永远不要试图将前任的身体记忆隐藏在卧室中。
她解释说:“想象一下,如果您发现伴侣有一盒过去的恋爱关系,您的想法和感受。” “您可能会想知道他们是否继续前进,还是他们正在为过去的伴侣固定。
取而代之的是,英格兰说的是旧的笔记,票房和链接到您的前任的照片,实际上应该被扔掉。
但是,如果有某种原因无法放开这些,请不要将它们留在卧室里供新伴侣找到。 她建议:“至少应该将它们装箱,并将其放在地下室的架子的后面。”