根据造型师和足病医生的说法,如果您超过60岁,则穿着触发器的6个技巧

采取一些预防措施使他们时尚,健康。


没有简单的 一件鞋类 比触发器。 在夏季,您需要做的就是将它们滑过并走开,使其成为去邮箱,杂货店,海滩等旅行的Defacto鞋。 当然,您可能会听到有关这些鞋子的警告,尤其是对于老年人的人。 他们让您的脚趾暴露于事故,缺乏支持,在某些情况下,看起来少年且未打磨。 但是,这不一定是那样。 在这里,足病医生和风格的专家告诉我们,如果您超过60岁的话,他们穿着触发器的最佳技巧。您不必永远对这些鞋子说再见。 只需进行一些调整即可。

接下来阅读此: 根据医生和风格的专家的说法,穿着65岁以上运动鞋的7条提示

1
寻找拱形支撑和其他功能。

flip flop sandals

大多数足病医生建议由于其脆弱的性质而避免翻文。 如果您决定选择一对,无论如何,您都需要寻找一些功能。

格雷戈里·阿尔瓦雷斯(Gregory Alvarez) ,DPM,一名足病医生 美国脚踝和足部中心 ,建议寻找一对带有缓冲和拱形支撑的对。 他说:“具有宽阔而支撑的基础的触发器将有助于减少行走或站立时脚踝的压力。”

您还应该检查皮带。 Alvarez解释说:“确保皮带和其他任何封闭都可以舒适但舒适地绕过脚;这也将有助于提高行走时的稳定性。”

最后,寻找具有减震技术或记忆泡沫鞋垫的鞋子。 他说:“这些功能可以帮助减少关节的影响。” 带有橡胶鞋底的样式可以提供额外的牵引力并抓住湿表面,这可以帮助防止滑落和跌落。

2
切勿长途跋涉穿拖鞋。

iStock

布鲁斯·平克 ,DPM,脚和脚踝外科医生 渐进的脚部护理 ,说您应该限制在人字拖上的时间。

他说:“我只建议在短时间内穿着拖鞋,最多只有一到两个小时,只有短步行距离。” 在您滑倒之前明智地计划您的一天。

接下来阅读此: 喜欢在室内赤脚行走吗? 这位足病医生说你应该立即停止

3
在某些情况下避免触发器。

older woman wearing pink pastel dress with bike
wundervisuals / istock

说到滑移和跌倒,当这种概率很高时,您绝对不应穿触发器。

“在某些情况下,我绝对建议完全反对穿触发器,包括户外活动,例如远足,泡菜,慢跑,甚至是休闲自行车。” 妮可·布鲁耶特(Nicole Brouyette) ,DPM,足病医生 亨利·福特健康 。 “触发器会导致跌倒,脚踝受伤和起泡。”

她补充说,您还应该在潮湿或湿滑的条件下避免使用它们,并且在低于冰冻的天气下。

4
尝试皮革触发器。

Pair of flip flops with cork soles and black leather straps.
Ligorko / Istock

除了您的足部健康和安全性外,某些拖鞋看起来可能太随意了。 60年代是升级那些脆弱的塑料凉鞋的理想时机。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

“皮革触发器是经典的,优雅的和多才多艺的,使任何外观都具有瞬间的风格和精致,” 伊丽莎白·科西奇(Elizabeth Kosich) ,经过认证的图像设计师和 伊丽莎白·科西奇(Elizabeth Kosich)造型

“考虑一下冬季您否则您将与皮革驾驶摩卡斯搭配的任何服装的皮革触发器 - 吉恩斯,T恤和智能西装外套;白色牛仔裤和一件Chambray牛仔布衬衫; Khakis; Khakis和一件无tucked的白色牛津,” 建议。

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5
或金属或装饰对。

A pair of ladies gold flip flops with diamonds in the straps
Clubfoto / Istock

金属的东西是60多岁的触发器的另一个高架选择。 “黄金,银色或青铜金属触发器非常适合 夏季白人 在夏天的夜晚,”科西奇说,“穿着飘逸的白色亚麻裤,一件白色衬衫和陈述金属袖口搭配。”金属修指甲使事情更进一步。

您也可以倾向于点缀。 Kosich推荐带石头,珠宝,鲜花和蝴蝶结的触发器。 她解释说:“对于低调的外观,请尝试使用哑光色调设计,并保持点缀小到中等尺度。” 他们会添加足够的挑战,以使您的衣服更加活跃。

6
选择不同类型的凉鞋。

velcro sneakers
Istock / iuliia alekseeva

因为穿着人字拖时有很多安全问题要考虑,因此您可能需要完全选择其他鞋子。

“我建议使用凉鞋,带有较厚或可调的鞋底,可调节皮带,以容纳脚尺寸并支撑更多;如果您的脚在热量中膨胀,这也可以调整。” 玛格丽特·特雷列列赛 ,一名足病医生 以这种方式走路 。 脚踝背面的皮带增加了额外的支撑。

Trevillion建议进行测试。 她说:“如果凉鞋在店内尝试时不舒服,请不要购买它们,因为我不相信'穿鞋。'。” “这是一个昂贵的错误,从长远来看会对您的足部健康产生不利影响。”


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