您可以在60多岁时获得的5个最简单的爱好
对于那些想要保持活跃的人，还有一些选择，并准备采取较慢的步伐。
随着年龄的增长，它很容易陷入一种模式：我们对自己的喜好有着坚定的理解，以及我们如何想要 花时间 。 但是，在60多岁的时候，您可能会渴望一些新的东西来激发您的思想，那么为什么不尝试获得新的爱好呢？
它不必太压力了，它实际上可以帮助您找到更多方向。 “后来生活中兴起的爱好具有更为有意的目的，” 兰迪·莱文（Randi Levin） ，过渡生活战略家和创始人 兰迪·莱文教练 ，告诉 最好的生活 。 “生活的第六个十年通常会为时间上升，商业和育儿角色转移，裁员以及使事情实现的经济能力。”
莱文（Levin）解释说，您的新爱好往往是“现有利益的分支”，因为它“更容易扩展您已经喜欢的东西”。 例如，旅行爱好者可能想学习一种新语言，而狂热的作家可能最终坐下来写那本小说。
无论您的需求或兴趣如何（或您尝试新事物的理由），此列表中有一个选择。 请继续阅读60多岁时可以捡到的五个最简单的爱好。
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1 参与社区班级或俱乐部
莱文说，社区在60多岁时至关重要，尤其是在与那些孤立的感觉作斗争方面。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
“改变是60多岁及以后的人，他们是成年子女，缩小规模和移动，远离公司角色的人，每天经常有不同的人。随着角色的转变， 具有身份。”莱文解释说。 “团体活动有可能使他们建立新的友谊，学习新技能并进行聪明的对话通常是幸福和长寿的关键要素。”
如果您正在寻找一个选项， 萨曼莎 霍夫 ，DIY生活方式专家，瑜伽教练和创始人 有目的的陶器 ，建议一个久经考验的团体活动：读书俱乐部。
霍夫告诉霍夫说：“加入读书俱乐部和读书是一种支持心理健康和福祉的绝妙爱好。” 最好的生活 。 “阅读使您可以在学习新事物或深入研究新故事的同时放松和放松。”
如果Levin的建议，如果读书俱乐部不是您的果酱，请考虑开始自己的小组。 它不一定要过于复杂 - 如果您做自己喜欢的事情，那么启动自然会感觉很简单。
莱文说：“通常，教学或指导的吸引力成为一种有意义的转移，在影响他人的生活的同时扩展了现有经验。” “他们60年代的许多人都建立在他们喜欢的爱好上，例如摄影或烹饪，并开始自己的聚会或社区活动，与他人分享这种消遣。”
2 陶器
霍夫还推荐这个年龄段的陶器，尤其是如果您正在寻找创意渠道。
霍夫说：“当今的世界充满了疯狂的干扰，混乱和噪音。找到有目的的逃生和发现（或重新发现！）您的创造灵感是找到新的爱好的好地方。” “通过从头开始创造一些东西，创造陶器或挖掘创造性的一面是鼓励慢慢，更加谨慎的生活方式的好方法。”
林·克里斯蒂安（Lyn Christian） ，作者，TEDX发言人，以及 经过认证的商业和生活教练 在Soulsalt，也暗示陶器，这是一个不错的选择，如果您的能量水平稍低一些。 此外，克里斯蒂安（Christian）推荐绘画或您可能想在小时候开始的其他爱好。
克里斯蒂安说：“您60年代（提供）尝试它的绝佳机会，看看它是否会在您的生活中引起欢乐。”
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3 一项新运动
我们中有些人可能会在60多岁的时候放慢脚步，但另一些人想利用自己的空闲时间或退休来积极活跃。 因此，当您决定接下来要尝试什么时，请考虑需要花费多少时间和精力。
克里斯蒂安说：“关键是发现您可以坚持的爱好。” “如果您有很多精力，您可能会喜欢跑步，泡菜或举重。”
泡菜是 当前的趋势爱好 ，”霍夫补充说，它在希望轻松关节的老年人中特别受欢迎。
霍夫说：“泡菜很棒，因为它可以使您的身体移动并且社交。” “这是结识人们并参加团队活动的好方法。这项运动无需成为职业球员，因为这对于许多技能水平和年龄都很愉快。”
4 园艺
您可以轻松地捡到的另一个爱好是园艺。
“大多数人都认为老年人在年龄段就喜欢玩乐，但事实是，许多人经历了障碍的视力，阻碍了他们的缝纫能力，” 南希·米切尔（Nancy Mitchell） ，RN，撰稿人 辅助生活中心 说。 “我注意到更多的人从事园艺是一种愉快的选择。”
米切尔（Mitchell）指出，后来的生活中，许多人经历了失去家人，朋友或经历的损失。 他们可能没有附近的孩子，并经历了“闲置和缺乏控制的感觉”。
米歇尔解释说：“园艺是他们封闭和转身新叶子的方式（无意）。” “能够培养植物成长有助于他们应对衰老带来的损失，并专注于将生命带入新事物。”
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5 管理自己的业务
如果您感到不安的退休后，或者准备好与多年的职业一起完成，Levin也建议您自己出去。
莱文说：“一种新的冒险意识倾向于使自己被称为遗愿清单的可能性，使自己付出了良好的终身承诺。” “令人惊讶的是，并非所有这些爱好都是纯粹的娱乐活动。企业常常栩栩如生。”
开展业务似乎并不“容易”，但是有了一些研究和决心，您可以开发新的目标感。 根据莱文（Levin）的说法，一家新业务可能很简单，就像利用您的艺术方面并在Etsy上出售您的作品，或者在家庭组织和成立公司中获得认证，在那里您可以按照自己的条件进行工作。
她说：“在生活的这个阶段……成功的衡量方式不同，更多的是它带来的快乐，而不是它产生的收入。” “虽然不是传统的'爱好'，但它是人们开始下一章的有效且流行的方式。”
