坠入爱河需要多长时间？ 关系专家体重
这是您的感受时应该期望的。
开始关系通常是 有趣而令人兴奋 。 但是在某个时候，您可能会开始质疑自己，并想知道您是否真的很重要。 这种不确定的感觉会造成很大的压力 - 特别是如果您现在应该已经知道自己的感觉。 但是真的，需要多长时间 爱上 ？ 在关系专家的帮助下，我们能够追踪这一主要关系里程碑的时间表。 请继续阅读以了解有关某人堕落的研究。
接下来阅读此： 根据关系专家的说法，您发现了一生的热爱 。
大多数人等待几个月来承认自己的感受。
在恋爱关系中达到“我爱你”的里程碑时，似乎达成共识。 Match.com的2016年调查发现，普通人在144天或五个月内等待 放下l字 。 较早的研究表明几乎相同的时间范围，尽管结果根据性别略有变化。
2011年发表在 人格与社会心理学杂志 确定男人和女人 时间不同 他们分享自己的感受。 男性参与者平均花了97天的时间说他们恋爱了，而女性参与者则报告需要更长的时间来做相同的工作，平均要花近139天。
但是，您也许比这更快地坠入爱河。
我们可能需要几个月的时间说我们恋爱了，但是根据研究，我们可以感受到它 很多 比这早。 作为...的一部分 2010年的荟萃分析 发表在 性医学杂志 研究人员说，他们发现 坠入爱河 只有大约五分之一的时间。 这项研究称，当一个人坠入爱河时，大脑的12个不同区域同时释放引起富营养化感的化学物质，例如多巴胺，催产素，肾上腺素和血压。
一项单独的2005年研究发现，蛋白质神经生长因子水平（NGF）水平 明显更高 在刚坠入爱河的人中。 Stephanie Ortigue 2010年研究的首席研究员，曾在锡拉丘兹大学担任心理学助理教授的神经科学家博士学位，他说，这两个发现为“斗争的爱”现象赋予了重要背景。 奥蒂格在一份声明中说：“这些结果证实了爱情有科学的基础。”
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某些情况会影响需要多长时间。
研究可能表明您 可以 在几秒钟内坠入爱河，但是实际上它的时间表似乎并不是一个尺寸适合的情况。
“重要的是要了解，坠入爱河是一种复杂而多维的体验。它涉及生理，心理和社会因素的结合，” Latonya P.华盛顿 ，liscw，一个 许可治疗师 以及变化季节治疗与咨询的创始人，告诉 最好的生活 。 “鉴于这些复杂的因素，不可能在坠入爱河的时间内确切时间表。”
根据华盛顿的说法，某些情况可能会影响不同的人坠入爱河的时间。 她解释说：“例如，一项研究发现，在网上遇到的人往往比那些通过诸如共同的朋友或工作之类的传统手段相遇的人更快。” 另一方面，其他因素可能会使人们远离这些感觉：“个人经历和个人信念也会影响人们如何看待坠入爱河的过程。例如，如果某人在过去的恋爱关系中有负面或创伤 ，他们可能更持怀疑态度或对将来再次坠入爱河的守护。”华盛顿补充说。
专家建议不要强调特定时间表。
由于这种不确定性，专家建议不要将您的关系与任何确切的期望联系起来。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
“重要的是要记住，坠入爱河的时间表可能会因个人和关系而异。” 克里赞誉 ， A 心理健康官员 在初创公司匿名。 “有些人可能能够迅速形成强大的情感联系，而另一些人可能需要更长的时间才能建立联系。此外，两个人必须彼此了解和建立信任的时间也可能影响落入其中的时间表 爱。”
华盛顿确认没有对或错误的时间坠入爱河。 实际上，她说这个里程碑对于夫妻来说甚至不像最常见的那样重要。 华盛顿说：“坠入爱河与建立健康可持续的关系不同。” “虽然坠入爱河的过程可能令人兴奋和令人振奋，但这只是更长的旅程中的第一步。建立牢固健康的关系需要持续的努力和双方的奉献精神。”
据华盛顿说，这意味着你们和您的伴侣都需要尊重彼此的界限。 她解释说：“坠入爱河是一种独特的个人经历，可能需要一些时间为某人发展深刻的感觉。” “不要觉得您必须急于赶上这一过程，也不要强迫自己感觉自己没有做任何准备或可能没有准备好的东西。”
