据医生说，如果您一个月不洗水瓶会发生什么
这个常见的错误可能会导致严重疾病。
携带可重复使用的水瓶很棒 保持水合的方式 无需浪费金钱和塑料，以一次性选择。 但是，如果您习惯于随身携带一个水瓶，那么您上次洗什么时候？
专家说，许多人无法经常清洁水瓶，使它们容易受到有害细菌的影响，这些细菌可能会随着时间的流逝而产生。 实际上，由于水瓶卫生不良，可能会导致大量疾病，尤其是在使用某些类型的瓶子的情况下。 继续阅读以了解专家说的话，如果您整整一个月不洗水瓶，并且如果您放手走这么远，如何安全地对其进行清理。
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未洗的水瓶充满了细菌。
如果您一个月没有洗了水瓶，很可能是 伴有细菌 和霉菌。 那是因为每次您从瓶中喝酒时，都会将细菌和其他污染物从口腔转移到潮湿的环境中，从而为它们增长的理想繁殖地。
“从未正确洗涤过的水瓶比经常冲洗和洗涤的瓶子更高的细菌水平。” 索马·曼达尔（Soma Mandal） ，医学博士 董事会认证的内科医生 在 峰会健康 在新泽西州伯克利高地。 她建议定期用热肥皂水清洗水瓶。
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有些水瓶比其他水瓶更粗糙。
曼达尔指出，某些类型的水瓶比其他水瓶更容易怀有有害细菌。 她说，即使在洗涤后，那些挤压上衣和其他难以清洁的喷嘴通常是最不卫生的。 她说，玻璃水瓶往往具有最少的细菌“因为玻璃比塑料或金属的多孔含量较小。由于它是透明的，因此也更容易查看内部是否脏。” 但是，如果您担心玻璃瓶破裂，那么不锈钢还提供可行的替代方法。
Mandal补充说 如何 您使用水瓶也会影响其清洁度。 她指出：“经常被补充的瓶子具有更大的污染风险。”他补充说，除了水（尤其是含糖饮料）以外的饮料饮料可能会导致更多细菌积聚。
未能定期洗净水瓶会导致一系列疾病。
如果您一个月尚未洗水瓶并继续从中补充和喝水，那么您将使自己处于多种不愉快疾病的风险中。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
“从肮脏的可重复使用的水瓶中喝酒会导致细菌的胃肠道感染 e.coli ，，，， 沙门氏菌 ， 和 弯曲杆菌 ，”说 克里斯·麦克德莫特（Chris McDermott） ，MSN，一名高级护理注册护士 跨跨咨询与生命护理计划 。 “ 金黄色葡萄球菌 ，诺如病毒和流感也可以签约。”他补充说。
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这是洗水瓶的方式，而且多久一次。
曼达尔说，为确保您的水瓶干净和安全，每天将其清洗。 她告诉她说：“理想情况下，您想每天用热肥皂水清洁水瓶，并让它们吹干。您也可以装满水瓶并将其放在冰箱中。” 最好的生活 ，请注意，您应该一定要在瓶装的同一天喝任何储存的水。
McDermott补充说，您还应该计划定期为您的瓶子提供更深的清洁。 他说：“还建议每周彻底清洁，通过将瓶子浸泡在热水或醋中，或者使用刷子擦洗内部。” “这可以帮助防止额外的堆积和气味。”
