六个最好的电视节目入睡
因为没有人实际上遵循“睡觉前没有屏幕”规则。
根据Sleep Foundation，成年人中有73％ 看电视睡觉前看电视 到了晚上，智能手机和平板电脑只使您更容易从床的茧中捕捉一集。 专家说这可以 负面影响您的睡眠 质量，但是点头舒适的系列是我们许多人无法辞职的习惯。 寻找表演 那会舒缓您的想法，以便您可以闭嘴吗？ 显然，这是一个深切的个人决定 - 如果您希望被新泽西家庭主妇的刺耳声融入沉睡中，那就是在忠诚度上争吵或僵尸受到幸存者的伤害，这对您来说是更多的力量。 但是，对于那些宁愿在打干草之前放一个热情而轻松的电视迷来说，我们有一些选择。 请继续阅读六个完美的电视节目，可以入睡并在哪里流播。
接下来阅读此信息： 6个经典电视剧集，这太奇怪了，您不会相信他们播出 。
1 干杯
舒适的波士顿酒吧设置，每一集结束时解决的简单戏剧以及（主要是）经过时间考验的快速而机智的对话使得 干杯 从1982年到1993年，它是入睡的最佳情景喜剧之一。 关于朋友聚集在当地水坑的朋友的合奏喜剧包括在11个季节中的275集，因此您有很多材料可以保持陪伴。 虽然有某些弧线，例如他们的意志不 - 他们不是他们的山姆·马龙（ 泰德·丹森 ） 和 （ 黛安·钱伯斯（Diane Chambers） ），该系列的情节性质意味着，如果您在一对中间的情节入睡并醒来几次，您就不会太困惑了。
如果说话的情景喜剧是您的昏昏欲睡电视品牌，您也可以查看 干杯 分拆 弗雷西尔 （Hulu，孔雀）， Seinfeld （Netflix），或 朋友们 （HBO Max）。
在哪里看： 派拉蒙+
2 完美搭配
Netflix的最新约会真人秀会让您温和娱乐，或者将您陷入深度睡眠状态，具体取决于您对胡说八道的容忍度。 由主办 尼克·拉奇（Nick Lachey） ，，，， 完美搭配 来自其他Netflix节目的十二个现实明星的功能（ 爱情是盲目的 ，，，， 圈子 ，，，， 痣 ，，，， 二十多岁 等等），他们被放在房子里寻找自己的知己。 赢得“事实或帽子”等日常挑战的夫妇可以选择更多的单曲进入屋子，从而有能力破坏关系。
如果您是现实粉丝，您会认识到一些面孔，使您觉得您之前已经看过这一切。 （对打z的方式会更好。）但是，大多数参赛者都在那里公开玩游戏，而不是真正找到爱情，这样新手也可以在观看好看的，琐碎的人尝试的混乱中享受 努力达到C-list状态。
爱岛 特许经营（Hulu，Paramount+），甚至是早期的季节 光棍 或者 天堂的学士学位 （Apple TV+，Hulu Live）还将为低调的，完全无情的真人秀电视在睡觉前做好问题。
在哪里看： Netflix
3 世界上最非凡的房屋
最初是BBC 2的生产 世界上最非凡的房屋 Netflix明智地挑选了向美国观众分发。 观看建筑师 码头泰勒 和演员 卡罗琳·昆汀 在世界各地（有时到偏远地区）旅行，游览真正宏伟且完全独特的房屋。 没有人试图达成一笔cutthroat交易，向经纪人大喊大叫或违背时间和预算来建立自己的梦想家园 - 该系列确实只是房地产的愿望实现，您可以在这里看到非常富有和冒险的建筑 在南美丛林深处的一个迷人，美丽的房屋，或者在阿尔卑斯山悬挂悬崖。 另外，泰勒（Taylor）和昆汀（Quentin）的评论实际上是ASMR，因为它们对罕见的大理石柜台或现代便利的奇迹被添加到了数百年历史的创作中。
完成此节目后，您可以进入 百万美元上市洛杉矶 （孔雀）， 购买比佛利山庄 （Netflix），或 逃到国家 （Freevee或Britbox）。
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在哪里看： Netflix
4 运动之夜
入睡ESPN的 体育中心 或在NBA Live应用程序上的赛后评论可能会触发专门的体育迷在睡前观看专门的体育迷，但是这是寿命过多的情景喜剧 运动之夜 没有提供这样的争议。 由...制作 亚伦·索金（Aaron Sorkin） ，该系列于1998年首映的系列 乔什·查尔斯 和 彼得·克劳斯 作为体育亮点的共同主持人，冠军头衔。 它没有序列化，因此您可能会发现自己每天晚上都在倒带，以便在离开的位置，这样您就可以跟上所有的爱情三角形和快节奏的对话，内容涉及到夜间网络广播中的内容。 但是，邪教经典只是睡前可能需要的那种低风险戏剧，而不必担心您的球队是否会进入季后赛。 另外，对体育明星和90年代后期的各种参考 运动之夜 足以满足任何游戏的粉丝。
教练 （Roku频道，亚马逊）， 芭蕾舞演员 （HBO Max），以及 与库珀先生一起吊死 （HBO Max）还有其他“关于运动，但不是关于运动的人”节目，这使得非常好的大人摇篮曲。
在哪里看： Amazon Prime，Apple TV+，Vudu
5 幸福的结局
达蒙·韦恩斯（Damon Wayans Jr.） ，，，， 亚当·帕利（Adam Pally） ，，，， 凯西·威尔逊 ，，，， 以利沙·库斯伯特（Elisha Cuthbert） ，，，， Eliza Coupe ， 和 Zachary Knighton 在这个混乱而欢快的2011情景喜剧中，作为一群朋友作为一群朋友，在整个浪漫和生活中浏览。 幸福的结局 该小组中的一对夫妇突然开始取消他们的婚礼和从中的后果，但它很快就会变成一个关于令人心碎的故事，而更多关于六个朋友的故事（ 朋友们 比较是恰当的）彼此的不幸，但非常认真。 戏ter快速而有趣，戏剧大多是每一集都包裹起来的，而且赌注总是很低，这使得这是一个很棒的表演，当您沉迷于午夜小吃并在漫长的一天之后点头时，这是一个很棒的表演。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
如果不间断的打孔 幸福的结局 太征税了，无法在深夜跟踪，请尝试 新来的女孩 （Netflix）， 玩家 （Roku频道，亚马逊）， 美洲狮镇 （Hulu）或 活着的单身 （Hulu，HBO Max，Philo），这同样有趣。
在哪里看： Hulu，HBO Max
6 鲍勃的汉堡
贝尔彻（Belcher）家族在13个季节（和电影！）一直在吸引观众，这是有充分理由的 - 鲍勃的汉堡 有益健康，聪明，充满了有趣的音乐数字。 标准情节公式涉及家庭陷入某种恶作剧，通常由孩子蒂娜（Tina）领导（ 丹·明茨 ），基因（ 尤金·米尔曼（Eugene Mirman） ）和路易丝（ 克里斯汀·沙尔（Kristen Schaal） ），但经常涉及妈妈琳达（ 约翰·罗伯茨 ）和爸爸鲍勃（ H. Jon Benjamin ）， 也。 尽管他们有个人的兴趣和不受欢迎的汉堡业务，但家庭总是会融合在一起。
其他节目包括 水上青少年饥饿力 （HBO Max，Hulu）， 图卡和伯蒂 （HBO Max，Hulu），两者都是原始的 动画 它最近的重新启动（Hulu）可能适合该法案，以供动画迷入睡。
在哪里看： 胡鲁
