Good Lifestyle

当涉及个人卫生时，因果关系通常很清楚。 如果您无法刷牙和牙线，您可能会嘴里充满空腔的嘴巴，然后 甚至痴呆症 ，在路上。 不这样做 洗手 适当地会让你生病。 如果你 跳过淋浴 因为一个月，您的气味不会那么好。

但是，有些场景似乎将整个“因果关系”扔到窗外 - 也许从来没有那么多，就像您在毛巾上洗完澡后又令人振奋，令人振奋的淋浴时，仍然以某种方式仍然闻起来很臭。 这怎么可能？ 阅读以七个原因来阅读，即使您只是走出淋浴，您仍可能仍在处理体内气味。

接下来阅读此信息： 医生说，如果您一周不洗头会发生什么 。

第一件事首先：您要彻底清洁自己吗？ “洗净自己的正确方法是用擦洗辅助，例如海绵或布，” 麦克斯·肖恩（Max Shein） ，社会公民的创始人，一家公司 生产防汗服装 。 他告诉他说：“抗菌肥皂也有助于杀死皮肤上的细菌，使您在不缠绕体气味的情况下退出淋浴。” 最好的生活 。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

你多久一次 洗毛巾 ？ 如果它们逾期用于洗涤并干燥，您可能想在现在弹出一大堆洗衣。 Shein指出，必须在淋浴后使用干净的毛巾是必须的，因为“您的毛巾也可能会在多次用途后捕获体气味。”

如果您吃的东西引起的，世界上所有的擦洗和洗发都可能不足以消除体味。 “某些食物，例如大蒜，洋葱和辛辣的食物，也会引起体味，即使在洗澡后也会持续存在。” 马克·刘易斯 ，加利福尼亚州 健康专家 并为theconsumermag.com撰稿。

实际上，热水淋浴会加剧某些气味， 贾斯汀·诺布兰德（Justin Neubrander） ，医师助理 弗雷海姆生活方式中心 在挪威，告诉 最好的生活 。 他解释说：“吃大剂量的大蒜会导致它穿过皮肤毛孔。” “因此，热水淋浴会导致这些化合物的排泄。”

接下来阅读此信息： 疾病预防控制中心说 。

大蒜和洋葱以其强烈的气味而闻名，但其他导致体味的食物并不那么明显。 哈佛健康写道，西兰花，白菜和花椰菜都是十字花科蔬菜家族的所有成员 可能会影响您的体味 。

他们的专家还指出，一种称为三甲基尿症的罕见疾病会导致某些人在海鲜餐后闻起来像鱼一样闻起来。

健康和 健身博主 ，前亲子运动员 迈克尔·库默（Michael Kummer） 指出加工食品，酒精和一些谷物也会引起体气味。

您的毛孔可能是体气味的主要来源，它们并不总是会得到 充足的清洁 ，Neubrander说。 他解释说：“尽管带有肥皂的表面磨砂膏，在皮肤表面上去除化合物和生物，但毛孔本身并不容易洗净和清空。”

Neubrander建议使用温水打开毛孔，以及毛巾“为刮掉表面碎屑和死皮细胞的额外摩擦。 气味（腋和耻骨区域）。”

也许这是您对早晨第一件事的焦虑，或者您的地铁乘坐工作往往会在闷闷不乐的一面。 无论是 让你出汗 ，无论您多么干净，它都会使您闻起来很香。

但是，不仅仅是您的出汗会导致体味。 “当我们出汗时，皮肤上的天然细菌将汗水分解成硫醇，因此，我们注意到的体味要归功于细菌相互作用 我们的汗水 ，“ Shein解释。“身体的温暖，湿润和黑暗的区域最有可能捕获气味，因为它们非常适合细菌，包括腋下。”

在解决特定情况的同时，可能会井井有条（与瑜伽减轻压力 和冥想 ，例如，或避免乘坐拥挤的高峰时间骑车），淋浴时正确洗涤仍然很重要。

麻烦的体味可能与您的彻底洗涤或淋浴的频率无关。 某些医疗状况会导致您闻起来不佳。 “ [这些条件中的几个]只是 从我们的呼吸中 ，“建议Neubrander，例如扁桃体炎，牙龈炎和鼻窦炎。

他引用糖尿病可能 导致变化 在您的呼吸和汗水以及任何类型的感染中。 引起气味的感染可能会在不太可能的地方弹出 - 例如，您的肚脐是 用细菌爬行 。

库默指出：“可能影响体味的医疗状况包括糖尿病，痛风，更年期，甲状腺过度活跃，肝病和肾脏疾病，仅举几例。”

有关直接发送到您的收件箱的更多健康新闻， 注册我们的每日新闻通讯 。

不难找到戒烟的理由。 习惯 增加您的风险 根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，多种疾病包括癌症，心脏病，中风，肺部疾病，糖尿病，慢性阻塞性肺疾病（COPD），肺气肿和慢性支气管炎。

但是，这是另一个原因：不管您尝试擦去气味多少，吸烟都会使您闻起来很香。 “香烟烟在其触摸的所有物品上都沉积了致癌残留物，包括头发，皮肤和嘴巴，”戒烟周一（QSQM）戒烟。 烟草戒烟工具 由星期一活动组织设计。 他们还指出，尼古丁的使用会使人们汗水更多，并使汗水闻起来更糟。

解决方案很简单。 QSQM建议：“戒烟。” “您的身体很快就会闻起来更好。”