据医生说，如果您一个月不洗澡会怎样
每天的淋浴并不总是必要的，但是您真的应该没有一个淋浴？
对于我们许多人来说，洗澡是每天的习惯，或者至少是每天的目标。 （谁不太懒得偶尔洗个澡？）但是，您是否愿意早上早上起一件事 或睡前 ，跳过淋浴的想法长时间不吸引人（或者也许 任何 ） 人们。
好吧，至少有一个人。 詹姆斯·汉布林 ，医学博士是一位医生，实际上已经去了几年没有洗澡了，他认为其他人也应该这样做。 他告诉NPR，每天洗澡不是 “基本卫生必不可少的” 而且，淋浴较少，对您身体的微生物组（可以缓解痤疮，湿疹和牛皮癣），钱包和环境。
如果您觉得受到启发，可以从Hamblin的剧本中获取页面，并尝试不洗澡一个月，我们决定调查您可能期望的东西 - 贝赛德斯有点臭。 请继续阅读以了解其他医生在决定是否要自己尝试此实验之前说什么。
接下来阅读此信息： 多年来没有洗澡的医生认为其他人应该加入他 。
它可能会导致您的皮肤上积聚细菌。
首先，不洗澡会导致皮肤上的细菌堆积， 董事会认证的皮肤科医生 达斯汀·波特拉（Dustin Portela） ，告诉 最好的生活 。 但是，他很快指出，细菌的增加并不总是有害的，甚至可能对我们有益。
他解释说：“我们的皮肤具有丰富的细菌，真菌和生活在表面上的病毒，而您对皮肤所做的事情每天都会影响这种微生物组。” “如果不洗澡，您可能会在该微生物组中发生重大变化，这不一定是一件坏事。它可能为增加良好细菌的生长提供了机会，可以保护皮肤疾病。”
但是，如果您受到伤害，那可能是另一回事。 Portela指出：“其他细菌可能会蓬勃发展，这可能导致体味或浅表皮肤感染。” “如果您要经历切割或刮擦，可能会增加皮肤感染的风险。在没有定期淋浴或沐浴的情况下，它在很大程度上取决于会在皮肤上蓬勃发展的生物类型。”
你的头发可以付出代价。
护肤专家 Simran Sethi ，医学博士，说不洗澡（因此不洗头）可能会损失头皮，甚至会使头发掉下来。
她解释说：“在头皮上，我们拥有最大的头发生长，这带来了皮脂腺的更多活动。” “石油，污垢和碎屑是真菌生长的理想环境。太少洗涤会增加头皮上的真菌感染，而真菌头皮感染最终会导致脱发。”
她指出，您的头皮并不是唯一关注的领域：“在身体的区域，皮肤摩擦自身，例如腋下，汗水和细菌会导致真菌感染，然后开始扩散到相邻的皮肤上。 尽管我们的手臂和腿上的皮肤不太容易感染，但重要的是要记住，如果该皮肤组织具有很高的细菌负担，那么它可能容易出现草莓皮（向内生长）。” “不淋浴会在皮肤上留下多余的油和死皮碎屑，这将很容易堵塞卵泡并促进头发向内生长。”
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您的身体订单可能中和。
Healthline专家写道：“这里或那里的跳过淋浴可能不会触发体内气味，尤其是在您没有运动的情况下。” 但是一个月后，他们指出，您会得到一点 - 或者 很多 - stinky。 “ 体味是不可避免的 他们没有淋浴的时间越长，尤其是在腋窝和腹股沟中，”他们解释说。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
汉布林没有免疫：在他为 大西洋 ，他承认他“ 是一个油腻的臭野兽 “但是事实是，他的体味最终只是可怕的，最终稳定了。 T闻起来像玫瑰水或斧头的身体喷雾，但您也不闻起来像B.O.。 你只是闻起来像一个人。”
到达这种状态需要多长时间，每个人都不会发生多长时间，每个人都不会发生。 Portela说您的个人B.O. 因素可能与他人的因素不一样，“将取决于个人倾向于成长的细菌的补充。有些人可能会经历几天到几周之前的气味。但是，有些人可能会这样 体验可能不会消失的持续体气味。”
您可能会更加适应自己的身体。
一个月不洗澡可能不是坏消息。 在他的书中 干净：皮肤的新科学 汉布林写道，当他放弃淋浴时，他“开始意识到模式”，例如在压力，睡眠剥夺或“通常不繁荣”时，体味的增加。
他写道：“从本质上讲，我对我的身体试图告诉我更加满意。” “这似乎告诉我不是'洗我'，而是'外面，四处走动，成为社交等。'”因此，如果您对自己的个人模式感到好奇，那么可能值得尝试这项实验。
从长远来看，您可以重新考虑卫生习惯。
不管是否有臭味，一个月不洗个澡可能会激发您重新考虑日常淋浴习惯。 Healthline报告说：“每天洗个澡可能对您的皮肤有害。” “一些皮肤科医生只建议洗澡 每个另一天 ，或每周两到三次。”
而且，正如汉布林（Hamblin）指出的那样 大西洋组织 ，，，， 你会省钱 如果您降低了淋浴频率，则在化妆品上以及节省水和时间。 他写道：“广告告诉我们，用肥皂从皮肤上清除油，然后用乳液保湿。” “其他广告告诉我们要从头发上去除油，然后用护发素滋润。这是四种产品 - 另外还有很多水和时间 - 很少有人质疑这是否不需要。”
不过，对于我们许多人来说，一个热气腾腾的淋浴实在太好了，无法没有 - 哈瓦德健康报道说 美国每天三分之二的人每天淋浴 。 幸运的是，Portela说，无需放弃它：“对于大多数人来说，每天的淋浴是完全健康的，”他说。 “如果您有干性皮肤的趋势，我建议仅在皮肤区域（例如腋下，腹股沟和臀部）上使用肥皂或沐浴露。这将有助于在不使用肥皂的情况下降低任何体气味 您的其余部分。”
所有这些淋浴谈话是否准备好现在就跳入一个？ 当你在那里时，别忘了洗 这些身体部位 呢
