根据美容专家和皮肤科医生的说法,6种清除皱纹皮的技巧

专业建议,可以使皮肤薄,干燥和皱纹。


可丽饼纸是生日聚会的有趣装饰。 法国薄饼是美味的午餐。 而可丽饼上衣是一种多功能的壁橱主食。 都好! 但是可丽饼的皮肤 是另一回事 。 “我们都不想要它。” 吉尔·哈斯 ,,,, 化妆师兼首席执行官 她解释说,“美容与格蕾丝公司(Beauty&Grace Inc.)

哈斯指出,预防措施是与撕裂的斗争的关键。 “你越早开始 使用防晒霜 并将其融入您的日常生活中,您最终将获得“ crepe”的机会就越少。 适当的营养,保持稳定的体重,并避免过量饮酒和吸烟会使您的皮肤饱满,健康和美丽。”

如果您已经有皱纹的皮肤,请不要害怕。 有几项专家建议可以帮助使皮肤柔滑并保持健康。 继续阅读Harth和皮肤科医生有关他们的主要技巧的消息。

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1
保湿,保湿,保湿。

Close up of a woman applying lotion to her leg that's propped on a table.
drazen_ / istock

保湿和保湿有助于以几种不同的方式解决薄饼。 根据美国皮肤科合作伙伴的说法,皮肤更干燥 容易皱眉 。 此外,“太阳的紫外线(UV)射线非常具有破坏性,可以分解皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白。” “这些是使我们的皮肤光滑,健康,年轻的外观的蛋白质,因此降低胶原蛋白和弹性蛋白的损坏的结合 看起来皱纹 而且教学少。” AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

哈斯说:“我确保皮肤保持湿润,使其饱满。” “我建议使用椰子油,乳木果油甚至石油果冻等成分的产品,这是皮肤的绝佳密封剂。”

2
晚上治疗皮肤。

Woman sleeping in bed next to an alarm clock on a table.
Wavebreakmedia/Istock

夜间是解决皮肤问题等皮肤问题的好时机。 “白天,您的皮肤处于保护状态,避免了诸如太阳损伤或氧化之类的元素,而夜间(当您的皮肤都会流逝) 进入更新模式 ,再生新的皮肤细胞和循环氧和营养,“皮肤科医生 丹尼斯·格罗斯(Dennis Gross) ,医学博士在他的网站上说。 “这个话题在文化和科学中都有很多历史,而且这句话是一个真理。”

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3
洗你的脸。

Woman using soap on her face in the shower
快门

洗你的脸 每天两次 - 在一夜促进皮肤营养的夜晚和一天后的睡前,这很重要“无论您的皮肤有什么问题 设置舞台 在您的整个可丽饼战斗方案中,“注意到伯迪。”现在是时候洗掉泥土,油和杂质的时候,并为您的其余产品创建抛光表面以使您的其他产品发光。”

4
了解您的成分。

woman testing beauty product in store
shutterstock/shine nucha

Harth说:“作为每晚的治疗方法,可以纠正,逆转和平滑毛皮的外观,我使用肽,维生素C和视黄醇的产品。” 这些组件中的每一个都以自己的方式工作。

“肽信号信号您的皮肤进入维修模式并产生更多的胶原蛋白和弹性蛋白,两种蛋白质负责保持皮肤 平稳而坚定 ,” Melissa Doft ,医学博士告诉 大都会

富含抗氧化剂的饮食“可以帮助您的皮肤和身体其他部位的健康,尤其是维生素C可能对皮肤健康有益,因为它是有益的 扮演角色 在胶原蛋白的生产中,” Healthline说,视黄醇”提高了生产 弹性和胶原蛋白 ,这产生了“丰满”的效果,可以减少细纹,皱纹和[[和]放大的毛孔的外观。”

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5
使用化妆(但不是太多)。

Woman putting makeup on using the bathroom mirror.
内部创意房屋/istock

当涉及到伪装皮肤时,Harth警告说,更少的是更多。 你的目标? 哈斯说:“保湿以使皮肤柔滑和少许颜色,以使皮肤质地均匀。” “我喜欢使用有色底漆,纯粹的矿物色和模糊的化妆底漆。”

只是“滴”玫瑰花油会有助于丰满皮肤,Harth建议用相同的外观完成外观 极简主义方法 。 她说:“要设置外观,请使用一些看不见的印迹粉末(并用粉刷,海绵或泡芙)轻轻涂抹。” “一个很大的禁忌正在添加太多或太厚的化妆品,这会加剧陶瓷的外观,谁想要那个?”

6
吃得健康。

Older couple cooking together
快门

过着全方位健康的生活方式是有效护肤程序的关键组成部分,这包括吃 均衡饮食 。 克利夫兰诊所建议食品,例如水果,蔬菜,全谷物和豆类,以帮助“从中滋养皮肤 内而外 。”

临床营养学家:“食物的健康越健康,皮肤看起来越好。” 萨曼莎·海勒 ,MS,RD,告诉WebMD。 “您所吃的一切不仅成为您内在存在的一部分,而且成为 外织物 你的身体也是如此。”


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