治疗师说，5个预警迹象表明您的关系正在变得有毒。
您应该在寻找这些有关行为的问题。
大多数关系开始充满乐趣和兴奋，但不幸的是，它们并不总是这样。 随着时间的流逝，您的伴侣可能会停止给您带来欢乐，甚至成为一个 消极的来源 而是在你的生活中。 这可能是一个缓慢而痛苦的转变，您可能不会意识到自己处于有毒的关系之前，直到为时已晚，除非，否则您会密切关注。 我们咨询了治疗师和其他专家，以确定有用的指标表明您的关系正走上一条令人不安的道路。 继续阅读以发现五个预警信号，您的关系正在变得有毒。
接下来阅读此信息： 据治疗师说，8“小而有毒”的事情要停止对您的伴侣说 。
1 你一直在责备。
您是否发现自己对恋爱关系中的问题承担责任？ 如果是这样，那可能是更大问题的迹象。
泰勒·雷明顿 ， 一种 治疗师和创始人 阿拉巴马州的Impact恢复中心说，当您查看健康的关系时，您会注意到两个伙伴都会对自己的错误负责并共同努力解决任何问题。 另一方面，随着其他问题的出现，责备转移变得更加普遍。
雷明顿解释说：“如果您的伴侣不断地责备或将其转移到您身上，那表明这种关系变得不健康。” “这种行为会导致怨恨，并使关系中的前进变得困难。”
2 您的伴侣似乎受到成功的威胁。
在任何关系中都受到支持，这一点很重要。 毕竟，伴侣自然应该彼此最适合最好的 珍娜·诺塞拉（Jenna Nocera） ，马，一个 也有工作的心理治疗师 作为生活和健康教练。 但是，当您的关系走上一条糟糕的道路时，您可能会开始意识到并非如此。
她建议：“如果您的伴侣似乎嫉妒您，请注意。” “任何试图阻止您的进度的尝试都应仔细研究。”
根据Nocera的说法，您应该比较伴侣的过去行为，以确定这是否是您可以解决的一次性问题，还是成为普遍的情况。
她说：“您的伴侣是否经历了个人挑战性的时间并表现出色？或者，这种模式可能会继续吗？这可能表明这种关系对任何一方都不健康。” “如果您的伴侣不断将您提升到他们的水平，您将无法成长和蓬勃发展。”
接下来阅读此信息： 根据治疗师的说法，您应该“永远”对伴侣说的6个字 。
3 您发现很难获得任何类型的空间。
据认为 Hafiz M. Imtiaz Afzal ，FCP，一个 精神科医生结束 11年的经验。 阿夫扎尔解释说：“每个人都应该拥有健康的界限，但是试图违反空间的人可能是表明有毒关系的危险信号之一。”
唐娜·安德森（Donna Andersen） ， 一种 关系专家 lovefraud.com的创始人说，这是您在恋爱关系开始时特别要注意的事情。
安德森警告说：“如果您的新伴侣一直想和您在一起，而当您不在一起时，请不断打电话和发短信，请注意。” “不间断的关注可能会感到讨人喜欢 - 就像您的新伴侣对您相爱，因此很容易误解此警告信号。但是，实际上，他或她可能会通过洗澡来爱上您 在您逃脱之前，请注意和感情，以便您吸引您。”
4 您的伴侣表现出太多的控制。
根据安德森的说法，无视个人空间可能是一种控制形式，但这并不是您的伴侣可能表现出这种特征的唯一方法。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Cherlette McCullough ，lmft，一个 许可治疗师 佛罗里达州中心和平夫妇和家庭疗法的创始人说，您可能会注意到，随着它开始变得有毒，您会感到过于控制。
她说：“您发现自己遵守关系而不是享受关系。” “您经常必须淡化您想做的事情，并做伴侣想做的事情，以保持和平。”
根据AFZAL的说法，您应提防控制行为的常见迹象。 其中包括“有人阻止您没有正当理由，迫使您退出您的活动，试图改变外观，说话等等。”
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5 您不会感到尊重。
尊重在任何浪漫关系中都是必不可少的，因此感觉就像您所缺乏的有关。
“如果您的伴侣一直表现出对您或其他人的尊重，那么这可能是您的关系正在变得有毒的早期信号。” 迈克·安德森 ，博士，一个 住宅关系 Ohmy.ca的专家 根据安德森（Anderson）的说法，不尊重伴侣的观点，感觉和界限“只会导致进一步的毒性。”
凯蒂·亚当（Katie Adam） ， 一种 心理学家和心理健康 技能培训小组的急救培训师说，您应该注意自己必须超越重要对方的界限的频率。 她说：“如果您处于健康的关系，您的伴侣将尊重您的极限。”
另一方面，每次您说“否”，或不断要求您重申限制时，不健康的联系都会引起争议。 亚当补充说：“起初可能没有一些有害的行动似乎有害。” “但是，如果他们迫使您定期跨越界限，他们将变得有毒。”
