根据风格专家的说法
出色的健身衣柜可能是动人的灵感。
在日益关注健身的重要性和流行时代休闲的出现之间，锻炼磨损已经从健身房浮出水面。 “运动休闲”是指在瑜伽课后进行更改，这是严格可选的，并且绑腿是衣柜的主食 这与运动能力无关。我们几乎可以忘记，我们穿着运动服来实际锻炼，但是您不想跳上牛仔裤和靴子的跑步机。如果您超过60岁，那么保持健康比以往任何时候都重要，而且伟大的装备可能会促进您的运动努力。请继续阅读时尚专家有关如何进行锻炼的建议。
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接下来阅读此信息：根据医生和风格的专家的说法，穿着65岁以上运动鞋的7条技巧。
1 选择舒适，实用的物品。
虽然可以说舒适是任何年龄段的关键，但它尤其重要。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
“选择有足够伸展的衣服在运动时舒适地与您一起移动。”Deniz Efe，，，，配备健身的创始人。另外，请确保它们在移动时不会绑定或束束。如果您感觉好多了，请穿上宽松的衣服，但请避免挡住或被设备捕获的流动设计。
2 但是请确保它们支持。
并非所有舒适的房子里闲逛都可以履行双重责任。 “您想感到受到支持，而不会感到太紧或紧缩。”霍莉·查耶斯，，，，个人风格教练 在Whowearswho。
高腰绑腿就是一个很好的例子。最喜欢的是lululemon的对齐瑜伽裤。 这些基础知识有三个不同的长度（取决于您想要全长或裁剪或高高的身高）以及0到14的尺寸。腰带使肚子平坦，但柔软的黄油织物可确保您确保您甚至不会感觉到他们。
锻炼胸罩是您需要检查支持的另一个项目。大多数专门从事锻炼的品牌根据您的杯子的大小或您要做的活动提供一系列支持选项的运动胸罩（例如，如果您要参加Barre，则不需要太多支持如果您正在运行，则会像您一样）。
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3 注意织物。
就像您不会穿脆弱的运动鞋锻炼一样，不要穿不利于运动和出汗的面料。
“专注于透气和吸湿的面料，”建议梅利莎·菲奥伦蒂诺（Melissa Fiorentino），，，，设计师和趋势预报员 在Cakestyle。 “聚丙烯是一个不错的选择，因为它迫使水分移至织物的顶部，使您在下面保持干燥。您还可以找到天然织物替代品，例如竹子，它是轻，透气和柔软的。”
如果您想穿着宽松的T恤锻炼，Fiorentino建议使用Nike的Dri-Fit面料制成的织物，“可以给您相同的外观，但具有更大的舒适性和吸湿性的好处。”
您还需要确保您的物品是可机洗的和烘干机安全的。如果您的首选零件易于照顾，即使经常洗涤也可以很好地固定，那么您将更有可能佩戴它们。
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4 组装健身衣柜。
的确，如果您在锻炼装备中感觉良好，那么您将更有动力移动。这就是为什么专家说您想拥有一件基本的锻炼衣服的原因。 Fiorentino建议：“从长上衣，锻炼绑腿，骑自行车的短裤和几种精心设计的支持运动文胸开始。”
Chayes补充说：“当您找到舒适和支持的部件而不限制的作品时，请记住该品牌作为您在未来锻炼服装购物时首选品牌之一。”
请记住，这些碎片可以履行双重工作，因此您可以在午餐后直接去健身房。 Chayes指出：“裙子下面的绑腿，休闲T恤下的运动胸罩，搭配运动鞋是一件典型的日常服装，但是经过几次快速的更换，您可以准备进行锻炼。”
