杰西卡·辛普森（Jessica Simpson）分享了她从五年清醒中学到的“最重要的事情”
另外，她对别人的一项重要建议。
杰西卡·辛普森（Jessica Simpson） 以她的榜首的流行歌曲，她的十亿美元时尚品牌和两个备受瞩目的婚姻而闻名，首先是歌手尼克·拉奇（Nick Lachey） 现在是前NFL播放器埃里克·约翰逊（Eric Johnson）。然而近年来，金发碧眼的重磅炸弹成为了更个人化的头条新闻：她成瘾的历史 和她的康复道路。
现在，这位明星现在清醒了五年，最近在社交媒体上坦率地谈到了这段旅程如何改变了她的核心。继续阅读以学习以来她学到的“最重要的事情”，以及她现在与他人分享的建议。
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辛普森多年来一直在苦苦挣扎。
在她最畅销的2020年回忆录中，打开书，辛普森（Simpson）对她与成瘾的长期战斗感到非常了解。她对那些艰难的岁月透露：“我用所有的饮酒和药物自杀。”这位明星说，她的滥用毒品始于童年创伤，职业压力以及在公众眼中生活的痛苦审查。她在书中写道，渴望逃脱这些现实，她的饮酒和吸毒使她“保持自满和麻木”。
辛普森回忆起她意识到自己有点击“岩石底” 在2017年的万圣节聚会之后，早上7:30开始喝酒。这位明星无法穿上她的孩子们穿着服装的衣服，并害怕他们会看到她如此陶醉，因此她“躲起来直到他们离开，然后喝酒”。
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她说，她承诺在2017年康复。
万圣节聚会之后与你 歌手向她的朋友们透露她知道自己有问题。她记得他们告诉他们：“我需要停下来。要停下来。
辛普森稍后进入Instagram 坦率地了解她的清醒之旅。她将她描述为“无法识别的照片”的照片加上标题，她在康复的那天回顾了她。她写道：“在这一刻，我知道自己可以夺回自己的光芒，表现出对内部自我尊重之战的胜利，并以刺耳的清晰度勇于这个世界。” “就我个人而言，我需要停止喝酒，因为它使我的思想和心脏朝着相同的方向盘旋，老实说我很精疲力尽。”
这是她从清醒中学到的“最重要的事情”。
对于辛普森来说，结束她的药物滥用只是她康复的一个方面。同样重要的是她”漫长，艰难，深厚的情感旅程，“这帮助她以新发现的自我价值找到力量。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
在11月6日的Instagram帖子中，她解释说“学会”阻止破坏性噪音“ - 尤其是从社交媒体上 - 对她的康复至关重要。在实现这一意识之后，她有了另一个顿悟，她称之为“最重要的事情”，在没有药丸和酒精的情况下，她在五年中学到了她：她很坚强，她是坚强的，她可以成功地清醒。”我可以并且永远可以通过它。我几乎有能力任何我关心的东西。我在场。我受到深深的启发。我打定主意了。我很诚实。我在乎别人。”她写道。
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她现在正在与粉丝分享这个建议。
现在，康普森（Simpson）决心在康复后对自己更有信心，以帮助阐明成瘾的根本原因。
她说：“酒精中毒或酗酒的标签上有太多的污名。”通过Instagram共享。 “我一生中需要完成的真正工作是实际接受失败，痛苦，破碎和自我破坏。饮酒不是问题。我是。我不爱自己。我没有尊重自己的力量。今天我愿意。我对恐惧感到很好，我接受了我一生的伤心部分。我以深情的勇气拥有自己的个人力量。我非常诚实，舒适地开放。我自由了。”
对于那些仍在与那些内在恶魔作斗争的人，她分享了这一艰难的建议：“生活在您的梦中并穿越它们。不要放弃自己，因为其他人做到了。到目前为止，在这种混乱的生活中。没有，没有人会抢我的喜悦。您可能会接近我，但它是我的。
