根据医生和风格的专家的说法，穿着65岁以上运动鞋的7条技巧
无论您是寻找性能还是样式，您的完美夫妇都在那里。
无论您称他们为运动鞋还是运动鞋，运动鞋类都可能是定义现代休闲风格的服装产品。我们佩戴它们以舒适，运动表演和时尚。工程和科学取得了长足的进步在性能方面，并且具有许多子风险的整个文化都支持运动鞋 - 时尚。这些原因没有年龄限制，在某些情况下，这使它们更适合高级女性。但是，值得一看的是，在拉紧之前可以选择最好的鞋子。继续阅读以听到脚和时尚专家的消息，如果您超过65岁，如何选择一对。
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接下来阅读此信息：根据医生和风格的专家的说法，戴高跟鞋超过65的技巧。
1 知道要寻找什么关键舒适指标。
虽然您不需要放弃时尚或外表，但您需要优先考虑舒适的鞋子。
建议：“随着年龄的增长，脚可能会变得不那么灵活，更容易受到伤害。寻找在所有正确位置提供支撑的鞋子，例如通过缓冲或拱形支撑。”丹尼尔·佩莱德（Daniel Pledger），足病医生和生育医生的创始人。 “寻找由透气材料制成的运动鞋，例如网眼或皮革，有助于保持脚部冷却。
Jocelyn Werle， 一个Stitchfix的造型师，建议skechers uno - 闪闪发光 运动鞋作为高舒适选择。 “对于那些整天站起来的人来说，Skechers运动鞋额外搭配一个半英寸的高跟鞋。人造皮革非常适合那些希望升级衣柜并优先考虑舒适性的人。”
2 并密切注意合适。
当您60岁以上时，您的鞋子比以往任何时候都更重要。 Pledger说：“随着年龄的增长，您的脚可能会开始改变形状和尺寸。为了确保最佳合身性，重要的是要投资适应这些变化的运动鞋。” “选择比实际尺寸稍大的鞋子。”
迈克尔·菲什金（Michael Fishkin），在北伊利诺伊州的脚和踝关节专家，建议在尝试鞋类时由销售合伙人衡量。 “从鞋子的末端到最长的脚趾，您需要拥有一半到全缩略图长度，以确保正确的长度。”
霍莉·查耶斯，一名个人风格教练谁穿谁，补充说，一只脚比另一只脚稍大。 “当您在鞋子侧面的鞋子尺寸之间擦拭时，鞋子最适合您的脚，这是最舒适的。”
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3 添加并自定义您的脚和身体。
如果适合对您来说是一个真正的问题，Pledger说您可能想“考虑从专业商店购买定制运动鞋”。
这样做的一个常见原因是，如果您的下半身姿势不平衡。 “这通常是当一条腿延长的延长比另一只腿延长时会发生。”南希·米切尔（Nancy Mitchell），一名注册护士和作家辅助生活中心。 “这可能会帮助您调整运动鞋的高度不均匀。姿势。”
对于更简单的问题，商店购买的鞋类辅助工具可能会有所帮助。 Pledger建议说：“如果您的运动鞋感觉有点僵硬或不舒服，请考虑添加鞋子插入物以进行额外的缓冲。” “这可以帮助减轻脚的压力，并防止常见的伤害，例如老茧或水泡。
4 花时间打破运动鞋。
Pledger说，打破新运动鞋也很重要。 “首先，每天将它们戴在房子周围一两个小时，然后再散步或跑步。这将有助于您的鞋子符合脚的形状，使它们更舒适，并防止像水泡或老茧一样的常见伤害。”
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5 从时尚踢中了解运动鞋。
并非所有运动鞋都是一样的。如果您正在跑步，进行动力走动或在健身房锻炼（或其他任何您依靠鞋子的活动以供您的衣服补充），那么您需要选择专门为此制作的一对活动。例如，跑步鞋可能会根据您的需求缓冲或纠正，而交叉培训可能会集中精力在锻炼时保持平衡。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
例如，“尽管您的手指可能更容易，但鞋的鞋类应限制在短时间内，因为鞋子在脚上没有100％安全，” Fishkin指出。
6 考虑一下你的鞋带。
避免鞋带可能难以绑扎和解开鞋带。 Pledger说：“随着年龄的增长，弯曲并系鞋可能会变得越来越困难。”或者，考虑将传统鞋带交换为弹性鞋带。
鞋带也可能构成跳闸危险，随着年龄的增长，这特别危险。在这种情况下，Werle建议Veja Recife 皮革运动鞋。 “这些运动鞋非常适合每个年龄段的轻松时尚，都是一个简单的轮廓，可以上下打扮，并且对于旅途中的女士来说是无蕾丝的。”
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7 而且不要忘记风格！
是的，重要的是要优先查找支持运动鞋，但这并不意味着您必须完全让样式出去窗口。
伊丽莎白·科西奇（Elizabeth Kosich），个人造型师伊丽莎白·科西奇（Elizabeth Kosich）造型，相信一双锋利的运动鞋是运动服的体现。对于65岁以上的人来说，很难击败他们的舒适性和多功能性。她说：“看起来神话般而不蓬松的关键是提升了高/低效果的外观。这使您看起来很当前，相关和抛光，并且没有误以为您正在去健身房的路上。”
Acheive Kosich高低外观的一种方法是将运动鞋与您最喜欢的投资材料配对。她建议：“想想羊绒和皮革之类的豪华感，以抵消运动鞋的休闲性。” “一件受欢迎的冬季制服是皮革裤子，羊绒海领，笨重，牵引式运动鞋和河豚外套。”她分享的另一个技巧是卷起或折叠牛仔裤的下摆“要缩短袖口，缩短并为您的酷踢奠定基础。”
如果您想要一款时尚的运动鞋，那么在衣服方面有更多的运动鞋，Werle暗示了这一趋势沃伦运动鞋 来自文斯。 “这些运动鞋永远不会过时。受到年轻人的挚爱，它们是穿着连衣裙，牛仔裤或汗水的理想滑动运动鞋。该平台提供了一种讨人喜欢的外观，使腿部延伸。”
