Good Lifestyle

您是否尝试过阳光下的每种饮食，但似乎仍然无法击中目标体重？如果是这样，您可能是美国成年人中有75％ 超重或肥胖的人（定义为具有体重指数或BMI，以上30岁以上）。更重要的是，这个数字有望通过惊人的到2030年50％，报告哈佛T.H.陈公共卫生学院。

饮食，运动和其他健康的生活方式习惯是实现和保持健康体重的最佳选择，但几个因素可以使它成为现实难以减轻体重，例如遗传学，药物，环境，食物成瘾，营养教育差等等。幸运的是，某些医生批准的减肥药（与定期运动和健康饮食结合使用）可以帮助您减肥 并保留它。继续阅读以了解它们是什么，以及它们是否可以成为您的好选择。

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这种减肥药是在品牌Wegovy下以抗糖尿病药物的形式出售的。尽管主要用于治疗2型糖尿病症状，但Wegovy也有助于长期慢性体重管理。这种药物可以通过模仿胰高血糖素样肽-1（GLP-1），一种针对大脑区域的激素调节食欲 和食物摄入量。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

超重和肥胖的患者通常每周接受2.4毫克注射的半卢比德。但是，除了减少卡路里的摄入量和增加体育锻炼以支持体重减轻外，Wegovy旨在使用。半卢宾注射的最常见副作用包括恶心，呕吐，腹泻，腹痛和便秘。

爱德华多·格伦瓦尔德（Eduardo Grunvald），医学博士加州大学圣地亚哥分校 和美国胃肠病学协会告诉最好的生活，“最常见的副作用通常是胃肠道，但对于大多数人来说，它们是温和或中等的，并且随着时间的流逝而消失。一些减肥药物会影响血压，心率和焦虑，但通常可以耐受性耐受性。大多数人。”

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芬特明和托吡酯扩展释放（ER）胶囊以品牌QSymia出售。这些长效药物是口服的，旨在帮助超重和肥胖的成年人 随着与体重相关的医疗问题，健康的体重减轻，更重要的是，阻止他们恢复自己的体重。通常，您的医生会以低剂量开始两周，然后逐渐增加12周的数量。

由于苯丁胺和托吡酯是潜在的习惯形成的，您可能会经历癫痫发作 如果您突然退出服用药物，必须在停止或改变QSymia摄入量之前与您的医生交谈。根据QSymia网站，苯丁胺和托吡酯的副作用包括手，手臂，脚或脸部，头晕，失眠，口味，便秘和口干的麻木。

Grunvald说：“肥胖有很多贡献者。这些过程之一是随着时间的流逝，卡路里消耗的潜意识增加。” “当一个人试图减肥时，随着时间的流逝，这些防御机制会促进体重恢复。此外，诸如QSymia之类的药物在这些系统上起作用，以抑制反弹作用。”

服用纳曲酮和安非他酮的结合，除了减少卡路里的摄入量和定期运动外，对于那些努力减肥的人来说，这是一个不错的选择。这些药物以平板电脑的形式出售，以品牌Contrave。平板电脑通常与低脂餐每天两次，报告WebMD的健康专家。

相反的最常见副作用是胃肠道，例如恶心，呕吐，便秘和腹泻。要注意的其他副作用包括失眠和癫痫发作。格伦瓦尔德警告说：“癫痫发作的人不应使用纳曲酮/安非他酮。” “但是，由患者与他们的医疗保健专业人员讨论并仔细评估个人风险。”

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Liraglutide是一种以品牌Saxenda出售的可注射药物。像Semaglutide一样，Saxenda通过模仿食欲激素GLP-1来帮助调节饥饿和食欲。如果您超重或肥胖，接受3毫克注射liraglutide 可以帮助您消耗减少卡路里和减肥。但是，像任何医疗状况一样，您的第一步应该是吃得更健康，运动更多。养成这些生活方式习惯并服用像萨克森达这样的减肥药将大大增加成功和可持续的体重减轻的几率。

如果您对使用药物来帮助减肥的围栏，请考虑不解决体重问题的长期健康影响。 Grunvald解释说：“超重与数十个健康问题有关，使用这些疗法可以使许多此类疾病受益。” “例如，研究表明在血糖控制，血压和脂肪肝病等方面有好处。”

Best Life提供了来自顶级专家，新研究和健康机构的最新信息，但是我们的内容并不是要替代专业指导。在您服用的药物或其他任何健康问题方面，请务必直接咨询您的医疗保健提供者。