根据治疗师的说法，9个危险信号表明情绪作弊
朋友和更重要的朋友之间的灰色区域令人困惑。
许多人会说，情感作弊比身体上的作弊更糟。两种不忠形式破碎的信任 通常表示更大的关系问题，但很难证明您的伴侣“以一种超级亲密的方式与另一个人建立联系，应保留给您的一夫一妻制关系。”Rich Heller，MSW，CPC，创始人丰富的关系。另外，他补充说：“情感不忠经常为身体上的不忠奠定基础。”
不幸的是，情感恋情的迹象可能很难发现并且很难解释。您的伴侣可以有朋友，对吗？每个人都不经过压力时期的时期吗？为了帮助您解码这些标志，我们咨询了Heller和其他治疗师，以了解有关此类不忠的更多信息。继续阅读以查看他们说的是表明情感作弊的最大危险信号。
接下来阅读此信息：治疗师说，伴侣可能会问他们是否作弊的5个问题。。
1 他们正在经历“平坦”时期。
在任何作弊的情况下，重要的是要了解不忠的根本原因。据海勒说，有了情感上的作弊，一个普遍的原因是您的伴侣正在经历个人低点。他说：“对不忠的研究表明，当人们走出恋爱关系时，这并不总是与关系本身有关。” “个人通常在生活中拥有'平坦'的时期，这意味着他们的日常经历中没有特殊的高点或特殊的低点。”
无论是由于工作，家庭重要，还是达到似乎放慢速度的年龄，您的伴侣可能会处理低级抑郁症的原因有很多。海勒说，如果您的伴侣长时间忧郁，请注意。如果很早就解决了，他们可以找到一种实现的手段，而不是新人的兴奋。
2 他们正在为重大的生活冲击而苦苦挣扎。
与感到沮丧相似，您的伴侣在不忠时可能会突然进行创伤的经历。根据大卫·特扎尔（David Tzall），psyd，一个有执照的心理学家在诸如失去父母或从工作中解雇之类的情况下，有人可能会转向一个他们觉得比您“更好”的人。他解释说：“这些时代可以[他们]寻求经历过这种磨难的人的联系。”
Tzall说，有希望的消息是，在许多情况下，这些情感事务是“错误的”。 “ [他们]在一个问题上结合在一起，但在一个问题之外没有太多共同点或互动。”
3 有沟通故障。
与身体上的事物不同，情感不忠是基于沟通和理解。因此，如果您注意到您和您的伴侣进行了紧张的对话，并且很难讨论以前简单的重要主题，则可能引起人们的关注。
“如果您曾经是您的伴侣与之共享的事物，并且发生了很大变化，那么这可能意味着他们的情感需求在其他地方得到满足。”詹妮弗·凯尔曼（Jennifer Kelman），有执照的临床社会工作者，Justanswer的心理健康专家。
接下来阅读此信息：专家警告。
4 他们隐藏了自己的技术。
这似乎很明显，但这并没有使它变得不那么真实。我们与之交谈的许多治疗师都同意，许多情感事务都从网上开始。凯尔曼说：“我相信易于访问是我们越来越多地看到和谈论这一点的原因之一。” “设备使用，社交媒体使用，文本消息，作弊应用程序，并且在任何时候，白天或晚上都可以触手可及。”AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
因此，如果您注意到伴侣隐藏手机，更改电子邮件密码或在电脑上晚上花费更多时间，请保持警惕。 “任何隐藏的信号都是危险信号，”南希·兰德鲁姆（Nancy Landrum），马萨诸塞州，作家，关系教练和创始人百万富翁婚姻俱乐部。她建议那些观察这种行为的人询问它，并将其敞开。这将使您的伴侣有机会对您诚实，或者至少意识到您知道他们的行为。
5 他们突然离开家了。
您的伴侣没有接听淋浴或等待您出城的电话，而是开始为他们的下落找借口，以便他们可以与他人共度时光。凯尔曼说：“如果他们与其他人接触并从他们那里得到情感填补，他们可能会尝试与他们一起工作，如果它是同事，或者在健身房周围闲逛，以期与他们联系。”
如果更多的是虚拟的关系，那么在办公室里花更多的时间可以自由地聊天和视频通话。
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6 他们非常头晕。
请注意，您的伴侣在“工作电话”后从家庭办公室出来，并且额外乐观？或者，也许他们在脸上张贴着巨大的笑容在手机上打字？这种态度的转变绝对是一个危险信号。
“这听起来可能很愚蠢，但是如果您知道您的伴侣，并且不是最社团的类型，也不是让他们的警卫失望并表现出愚蠢和头晕的类型，但是现在您听到了这种交流，它可以向您表示新发现的联系有人新来。”凯尔曼说。
7 他们在卧室里拉开。
仅仅因为事件不是身体上的，并不意味着它不会影响您的 身体关系。凯尔曼解释说：“这可能是因为他们觉得自己正在对新人'作弊'，或者仅仅是因为他们对别人产生亲密和情感的感觉并不吸引您。”毕竟，健康的性生活 建立在强烈的情感联系上。
8 他们使用“我们只是朋友”。
“关系的四个最令人不安的词”Sameera Sullivan， 一个关系专家和媒人，是“我们只是朋友”。如果您在向伴侣询问潜在的无礼的质疑时会收到这种“简洁明了”的回应，沙利文说，这种关系不仅仅是柏拉图式，这是一个主要的危险信号。
这样做的原因之一是，在情感上作弊的人经常没有意识到自己是不忠的，海勒解释说。他说：“他们甚至可以将他们识别为特别朋友。” “他们认为，只要他们没有身体上的事，一切都是笨拙的。”同时，作为一个不希望伴侣有“朋友”的人，您可以轻松感到自己的反应过度。
接下来阅读此信息：根据治疗师的说法，7个肢体语言标志，这意味着您的伴侣正在作弊。
9 他们告诉你你是偏执的。
可悲的是，一些不忠的人也是操纵性的，一本教科书精明的举动是将桌子贴在您身上。凯尔曼解释说：“有时候他们可以更容易地翻转东西，而不是看自己的行为。” “他们可能也这样做是为了使情况成为一种方式，试图让您为担心或指责您实际上所做的事情而疯狂。他们投射了自己的行为，并开始通过指责您来防御自己的行为相同的。”这是信任您的直觉至关重要的时候。
Landrum说，如果您怀疑您的伴侣会发生情感恋情，那么最好不要愤怒。 “日记中的愤怒或尖叫到枕头上。当冷静下，提出关怀的问题和建议时，'我注意到过去几个月来我们一直没有对我们的恋爱关系。我想听到您内心发生的事情……让我们找出我们或我一直在忽略的情感关系中满足的需求。”当然，寻找夫妻辅导员总是一个好主意。
