詹姆斯·布洛林（James Brolin
“一切都开始改变。我刚刚开始看起来更好。”
在82岁时，您可能会认为詹姆斯·布洛林 会放轻松他的锻炼，但事实并非如此。在接受新的采访人们，这位明星对他所做的锻炼类型开放。老实说，这听起来很激烈，也不适合任何害怕溺水的人。
布洛林分享说他在遇到已婚运动员夫妇后进入了目前的例行工作莱尔德·汉密尔顿 和加比·里斯（Gabby Reece）。现在，他一直在水里锻炼。继续阅读以了解有关布洛林锻炼的更多信息，以及他的妻子如何芭芭拉·史翠珊，适合。
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布洛林在水中锻炼。
在接受采访人们，，，，布洛林说他锻炼了 水中的重量。在晚宴上，冲浪者汉密尔顿和排球运动员Reece向他介绍了这一概念。
布洛林分享道：“莱尔德说，'你为什么不来游泳池并在星期二，周四和周六与我们一起锻炼？” “所以我去了，'是的，好，太好了。'我没有。”
有一天，他改变了主意。 “我早起，我说，'我要去那里。'然后我变成了常规，这改变了我的生活，因为水在水下的重量。”布洛林透露。
锻炼程序听起来很困难。
Brolin的锻炼不是您通常的水中有氧运动。布洛林解释说：“ [汉密尔顿]的交易是'哦，你想呼吸吗？'” “'你必须登顶。'我说：“但是我得到了体重。我不能。”他说：“是的，不，你必须随身携带体重。”
这酒店 星星继续说：“一旦您习惯了10磅，然后我们将您移至15磅。然后我们将您移至20磅。这是一个跳跃的运动。然后，接下来，他们让您游泳了重量的游泳池。”AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
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布洛林注意到有所不同。
布洛林解释说，他在进行水上锻炼后注意到自己的身心有所不同。他说：“我开始改变。” “一切都开始改变。我刚刚开始看起来更好。身体，脸部，眼睛，思考，因此证明了运动真正有效的旧，无聊的事情。”
布洛林（Brolin）在定期锻炼中还说，他喜欢每周三次在家里使用桑拿浴室。他分享道：“所有的毒素都浮出水面了。”
他以前谈论过自己的生活方式。
布洛林有公开他的锻炼程序 过去，并分享了Streisand也在采取行动。
布洛林告诉靠近 在2020年。“她从不错过，你知道，你让我分心，我会想念的……而她从来没有这样做。”
他也与靠近 他喜欢在水中锻炼，因为它对肺部的作用。他说：“如果您在水下，就必须工作肺部，尤其是在[Covid Pandemic]的今天环境中。” “保持肺部良好是一件重要的事情……因此，这激励我每天进入水中。”
