治疗师说
不用担心。 所有这些问题都可以解决。
每个关系都从蜜月期开始。在此阶段，当您的伴侣进入房间时，您会得到蝴蝶，欣赏他们一天的每个细节，并计划新的令人兴奋的日期 每周。但是几个月后，或者在一些幸运的夫妻中，这种兴奋消失了。有时，您甚至可能对联盟感到无聊，或者想知道您的伴侣是否会感到这种感觉。听起来像你吗？继续阅读治疗师听到您伴侣可能无聊的最大迹象；另外，您可以采取什么措施来重新点燃火花。
接下来阅读此信息：专家警告。
您启动每次对话。
单方面的交流可能非常容易错过。贾斯汀·拉克， 一个OHANA的治疗师。 “您可能会相信您正在与伴侣进行对话；但是，您是发起所有对话的人。”
如果您认为可能是这种情况，请停止启动这些对话，看看您的伴侣是否努力自己开始他们。拉克建议说：“如果他们似乎对您的日常生活没有任何兴趣，那么这是您需要谈论发生的事情的标志。” “我建议让他们知道您注意到的内容并询问他们的感觉。”
他们总是在电话上。
当我们感到无聊时，我们倾向于更容易分心。而且，几乎没有什么能像我们的手机那样分散我们的注意力。因此，如果您的伴侣不断地在他们的牢房上闲逛，他们可能会对您的关系感到无聊，这不足为奇。
“如果您上映电影，而您的其他重要的人在社交媒体上滚动，那么他们就不会在情感上与您在一起。”Cali Estes，MCAP，MAC ICADAC，成瘾专业人士。为了解决这个问题，ESTES建议参与活动，使您在情感上都存在。埃斯特斯说：“这可能包括玩纸牌游戏，一个跳棋游戏或国际象棋游戏。” “即使去散步，把手机留在家里也是一个不错的开始。”
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他们很容易对您感到沮丧。
我们偶尔会对我们的伴侣感到沮丧。也许他们忘了卸下洗碗机。或者他们把肮脏的洗衣店留在了地板上。甚至可能是他们到了晚上，或者不得不在工作中拉动一整夜。但是，如果您的伴侣以更高的频率对您感到沮丧，这可能是他们无聊的迹象。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
“当我们对某人感到无聊时，我们抬起墙并减少了同情心。”杰森·图玛（Jason Tuma），lcmhca，心理健康治疗师 在Real Solutions治疗服务PLLC。 “这阻止了我们与人的理解。”
Tuma建议通过计划包含的日期或活动来解决问题你伴侣的爱语言。图玛说：“我们都有不同的爱语言：服务行为，美好的时间，身体触摸，收到礼物和肯定的话。” “在进行活动时，请确保您正在使用伴侣的爱语言（例如，称赞，赠送礼物，依ugging等）。”这项活动可以更深入地与他们交谈，并重新点燃他们的兴趣。
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你感到无聊。
奇怪的是，如果您对自己的关系感到无聊，这可能表明您的伴侣也感到无聊。 “一个人的感觉通常与伴侣的感觉相似，尽管这可能以不同的方式出现。”海蒂·麦贝恩，LMFT，LPC，PMH-C，专注于母性的治疗师。 “因此，一个伴侣可能会在恋爱关系中感到无聊，因此他们与朋友一起赔偿更多，而另一个人可能会留在家里，并认为他们为什么在恋爱关系中感到无聊以及需要改变什么。”
如果是您的情况，McBain建议就这个问题进行诚实的对话。她说：“两个伙伴都可以围绕无聊的感觉以及需要改变的东西来使他们的关系更加有趣和有趣。” “夫妇的咨询也是探索这种无聊模式并创造出更多兴奋的方法的好地方。”这样，您就可以在到达无法修复的地方之前就可以领先于问题。
