治疗师说,5个最大的约会神话破坏了您的人际关系
甚至在开始之前就不要停止萌芽浪漫。
关系足够艰难。您必须破译自己的情绪,有效地传达他们的情绪,并以不会导致失望或伤心欲绝的方式与您的伴侣互动。但是,当误导性遍布时,这些事情甚至更难。根据无数咨询专栏作家和关系大师的说法,有很多约会和关系“规则”。但是专业人士告诉我们,其中大多数都是虚假的。继续阅读治疗师说破坏关系的约会神话,并学习如何在这些本能行为开始之前停止。现在开始一种更健康的浪漫态度。
接下来阅读此信息:专家警告。
1 避免看起来绝望的情况很酷。
您应该遏制对萌芽关系以避免看起来“绝望”的兴奋的想法是一个神话。 “尽管肯定有一定程度的方法可能是正确的,例如,不一定是第一次约会向某人求婚的最佳主意,但对您来说,做自己更重要。”珍妮特公园, 一个有执照的婚姻和家庭治疗师 在洛杉矶治愈凤凰治疗。 “当我们'玩得太酷'时,它可以向我们的约会兴趣发送混合的信息,并加强彼此缺乏开放性并为健康沟通造成障碍。”
更重要的是,表达您正在寻找的没有什么问题长期或认真的关系。帕克补充说:“诚实的沟通,以及兑现您的需求和伴侣的需求,是构成健康关系的重要组成部分。” “从一开始就开始这一点,并过滤出对此不反应的约会前景。”如果您约会的人将这种开放性视为绝望,那么他们可能不是最适合您的比赛。
2 你永远不要生气。
我们都听到了您永远不应该对伴侣生气的“规则”。好吧,关系治疗师说这不是真的。临床心理学家说:“在您必须解决冲突累积到本来可以充满挑战的情况下的冲突何时将截止日期付诸实践,最终可能会成为一个非常不安的休战。”Carissa Coulston。 “如果您没有给自己时间来得出自然的理解和结论,那么任何一方都不会对这种情况感到满意或满意。”发生这种情况时,它可能会导致问题流连忘返 - 随着时间的流逝,这种关系会使您的关系酸化,因为您永远不会真正陷入问题的底层。
接下来阅读此信息:专家说。
3 嫉妒是您的伴侣关心的标志。
不,当您与同事或短信朋友打中小镇时,您的伴侣生气并不正常。不,这绝对不是他们爱的标志。 “约会时,这可能是一个危险的假设,因为嫉妒通常是不安全感的迹象,并试图控制您的行为。”艾莉·博登(Ellie Borden),,,,注册心理治疗师和临床主任 通过设计的心态。 “虽然偶尔会感到嫉妒是正常的,但您的伴侣过于嫉妒可能意味着他们对您的关系不自信,也可能是情感虐待的标志。”与其写下他们的动作,不如见他们以获取其危险信号。
4 采取下一个“大步”将解决您的关系。
如果您的关系感觉停滞不前或下降,建议或怀孕就不会使情况变得更好。博登说:“这是一个长期关系中出现的神话,可能会导致不幸,并最终在这对夫妇认为问题可以自行消失时,最终会变得更加复杂。” “实际上,要直接和尊重的问题解决您的问题很重要,并确定关系是否值得保存,而不是假设更大的承诺是拯救它的原因。”夫妻咨询可能会帮助您浏览这些决定。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
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5 参加夫妻咨询意味着您的关系注定要失败。
说起夫妻咨询 - 这并不意味着您的关系处于可怕的直率上。 库尔斯顿说:“寻求疗法并不是一个迹象表明您的关系已经结束了,这实际上是您热衷于使事情更有效地工作并把错误的事情放错了问题的标志。” “夫妻应将夫妻咨询视为预防措施,而不是治愈。等到一切良好的关系发生的一切都与灾难有关,但是如果您在出现可能的裂缝的第一个迹象时得到帮助,则可以抓住机会 作为一对夫妇的成长越来越近,学习新的方法来解决更健康,更具建设性的冲突。”