专家警告说，90％的动脉瘤具有共同点
另外，降低风险的四种简单方法。
像一个心脏病发作 或中风，动脉瘤可能会对您的健康造成破坏性的打击。根据疾病控制与预防中心（CDC）的说法，此情况负责25,000人死亡 在美国，每年几乎完全发生在40岁以上的成年人中。但是，并非每个人都有患有动脉瘤的风险，尤其是在最常见的类型方面。继续阅读以了解一个危险因素，即这些动脉瘤有共同点，以及为什么您仍然能够在四种特定干预措施的帮助下降低风险。
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腹主动脉瘤是最常见的动脉瘤类型。
腹部主动脉瘤（AAA）发生时，主动脉（大型血管从心脏中传递出血液的大血管到身体的其余部分）都会膨胀。这可能导致主动脉夹层或破裂，这会导致致命或威胁生命的内部出血。
据疾病预防控制中心（CDC）称，近10,000名美国人在2019年死于AAA并发症。这种特殊类型的动脉瘤 Penn Medicine的专家说，是最常见的一种。
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这些动脉瘤中有90％具有共同点。
许多因素可能会使您面临腹部主动脉瘤的风险增加：超过65岁，是男性，白人，或有家庭或个人历史。与无法改变的这些风险因素不同，您还有一个能够 控制：您是否抽烟。根据克利夫兰诊所的说法90％的AAA患者 有共同使用烟草的历史。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
梅奥诊所解释了为什么这个习惯会产生如此重大的影响。 “吸烟是主动脉瘤的最强危险因素。吸烟会削弱主动脉的壁，增加主动脉瘤和动脉瘤破裂的风险。卫生当局写道：“您吸烟或咀嚼烟草的越长或咀嚼烟草的可能性越大，开发主动脉瘤的机会就越大。因此，医学专家建议所有男性吸烟者和65至75岁之间的雄性吸烟者都应该有一个筛查AAA的腹部超声检查也可能受益于这种筛查，但总体风险略低。
注意这些腹主动脉瘤的迹象。
我们倾向于将动脉瘤视为不可避免的威胁，我们完全没有防御能力。虽然确实有些动脉瘤可能会突然破裂，但专家说，许多人会遇到一个可以逆转的缓慢问题的警告信号。
知道腹主动脉瘤的迹象可以创建一个至关重要的治疗机会窗口。根据梅奥诊所的说法，不断增长的AAA可能会导致背部疼痛，腹部纽扣附近的强脉冲或深处腹部疼痛。
宾夕法尼亚州专家补充说，由于每种症状之间的相似之处，AAA的症状有时会误认为是心脏病发作。重叠的症状可能包括胸部和下颌疼痛，腹部或背部疼痛，昏厥，呼吸困难以及身体的一侧无力。
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这是您可以最大程度地降低这种动脉瘤的风险的方法。
尽管有烟草使用史的人有AAA的风险增加，但仍有一些方法可以减少出现问题的机会。第一步是如果您还没有戒烟，并避免二手烟。
此外，保持健康，均衡的饮食，限制盐，饱和和反式脂肪也可能对您的风险产生重大影响。梅奥诊所进一步建议每周进行150分钟的中度有氧运动，并管理任何潜在的慢性疾病，例如高血压 在医生的帮助下，高胆固醇。
与您的医生交谈，以获取有关如何戒烟的提示，以及有关如何降低主动脉瘤风险的更多指导。
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