Good Lifestyle

社交网络每天都会影响无数女性的自尊。与往常一样，美容理想是无法达到的，并有助于自我造成的行为，例如不必要的整形手术，饮食障碍，焦虑和抑郁。

如果您意识到自己受到了自己的影响喂养最好的药物是更多地了解您的身体，并意识到它值得爱，而不论什么。请参阅下面的7个理由爱自己的身体并对自己感觉良好。

1.你的身体是独特的

世界上有近80亿人，您是独一无二的。除非您有一个相同的双胞胎，否则只有您的身体像您的身体一样 - 这就是为什么您是独一无二的！我们都是不同的，这不是一件坏事。恰恰相反。

明星梅丽尔·斯特里普（Star Meryl Streep）说：“对于年轻人和女人来说，使他们与众不同或奇怪的是他们的力量。每个人都试图看起来像自己，就像一种形式一样，实际上，与众不同的人是被选中的人。透明

2.没有完美的身体

令人难过的事情，您可能没有意识到，即使那些符合美容标准的人也觉得它是完美的。一些名人就是这种情况，即使经过无数的整形手术才能实现“完美”，他们仍然认为他们需要在帖子中使用过滤器和编辑。

因此，要重视您拥有的身体，重要的是要了解没有完美的身体 - 幸运的是！您可能有不安全感，但真正重要的是要爱您的身体。

3.如果您的身体不同，您的生活不会更好

你认识爱你的人吗？如果您的身体不同，他们不会或多或少地爱您。例如，如果有人在减掉几磅之后才喜欢您，您认为这个人真的应该成为您生活的一部分吗？

4.健康是重要的

说到体重，这在许多方面都是重要的主题。如果您由于医生的要求而需要增加或减肥，这很有意义。如果您的健康状况是最新的，为什么要担心？保持例行运动，吃得好，享受您的身体！

5.您的外表随着您的变化

关于我们身体的最美丽的事情之一是，随着岁月的流逝，它会随着时间的变化而改变 - 也就是说，无论疯狂的饮食和不必要的手术，您的身体都会继续改变。您是否想度过一生，总是希望与众不同，或者您希望每年都会带来欢乐？

6.失去对身体的担心很宝贵的时间

我们中的许多人都花了几个小时才能在其他人的个人资料上，抱怨没有影响者的影响者或有影响力者y凸起的屁股。当您做到这一点时，请考虑其他更酷的事情，您可能会致力于您的时间，作为拜访朋友或家人，学习新知识或读完该书。

如果这很困难，请尝试使用与朋友使用的相同单词与自己交谈。当您放下自己时，请问自己：如果我的朋友从自己那里说，我会对她说些什么？然后，使用您自己的建议。

7.它可以让您做惊人的事情

当我们更深入地思考它使我们每天做的事情时，很容易爱我们的身体。它使您可以呼吸，消化所吃的食物，带您去新的地方，让您与所爱的人互动。这些是简单但至关重要且令人愉悦的事情。