如果您的高跟鞋破裂，请检查这些维生素缺乏症
这是这个常见和痛苦的条件背后的背后。
忽视脚可能会带来一些不舒服的后果，干燥，裂纹的高跟鞋是最糟糕的后跟之一。对于某些人而言，问题仅仅是化妆品，但对于其他人来说，这种特殊情况可能会导致感染和严重步行时的痛苦。令人惊讶的是，专家现在说，脚跟破裂可能是由营养缺乏引起的 - 特别是缺乏与您相关的五种必需维生素皮肤病学。继续阅读以了解哪种维生素缺乏会导致这种潜在的脚部脚部状况，以及如果您发生在您身上的情况下如何治愈脚跟。
接下来阅读此信息：医生说，如果您在脚上看到这一点，您可能患有糖尿病。。
您破裂的高跟鞋可能会有一系列环境原因。
大多数时候，裂开的高跟鞋 梅奥诊所解释说，是皮肤变得过度干燥和浓稠的结果，从而形成裂缝。虽然任何人都可以打破高跟鞋，但某些环境因素可以使它们更有可能。特别是，如果您经常穿凉鞋或其他敞开式鞋子，洗热水澡或淋浴，使皮肤暴露于干燥，寒冷的天气，全天长时间停留，或使用刺激性的肥皂或洗涤剂。
接下来阅读此信息：医生说，这是您永远不应该服用的一种维生素。
在某些情况下，维生素缺乏症可能是指责的。
尽管在大多数情况下，导致高跟鞋破裂的因素是环境或行为的，但某些情况是由潜在的营养缺乏。缺乏维生素B3的个体，omega-3脂肪酸专家说，维生素A，维生素C和维生素E最有可能经历脚跟裂缝。这是因为这些维生素可以通过建造胶原蛋白，防止细胞损伤和保留水分来使您的皮肤受益。
如果您修改了可能导致高跟鞋破裂而没有显着改善的环境因素，则维生素缺乏测试可能有助于弥补问题。与您的医生交谈，找出血液检查是否适合您。
患有某些医疗状况的人也更有可能破裂的高跟鞋。
除了环境因素和维生素缺乏专家说，几种潜在的健康状况可以使脚跟破裂的可能性更大。例如，肥胖与脚跟裂缝紧密相关，因为额外的体重在站立时会造成异常压力。糖尿病，甲状腺不足，湿疹，更年期和Sjögren综合征（阻止身体产生足够水分的疾病）与脚跟裂缝有关。拥有一定的脚部条件，例如运动员的脚，平脚和脚跟马刺，也可以使脚跟开裂。
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这是治疗破裂的高跟鞋的方法。
您可以做几件事抚慰你的高跟鞋，建议梅奥诊所。 “从每天至少给它们保湿两次，请给他们更多的注意来治疗它们。寻找浓稠的保湿剂（Eucerin，cetaphil，其他）。有些保湿剂含有尿素，水杨酸或Alpha等皮肤柔软的剂羟基酸，可能有助于清除死皮。”AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
他们还建议将它们浸入温暖（但不是热的浴缸）中，并用温和的肥皂清洁脚。使用权藤或脚洗涤器从高跟鞋上去除死皮，仅施加轻轻的压力。最好一次做一点，而不是尝试在一天之内去除所有死皮。
如果您的病情保持不变或恶化，请务必向您的医生询问下一步。 “如果自我保健措施无济于事，或者您的高跟鞋肿胀或发炎，与您的初级卫生保健提供者或皮肤科医生交谈，”梅奥诊所专家说。“您可能需要使用更浓烈的保湿剂或类固醇奶油的处方药来缓解炎症。您的医疗保健提供者可能会推荐特殊的绷带或薄纸，以保护皮肤并将裂缝的边缘固定在一起，以便它们可以治愈。”
接下来阅读此信息：如果您晚上经常醒来，您可能缺乏这种营养素。
