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一定年龄后，养成做事有助于保持心脏健康的习惯是一个好主意 - 无论是选择鳄梨吐司而不是培根 早餐或去吃一个轻快的下午漫步 吸血。但是，许多人每天都会做的一件事可能会损害他们的健康，而不是帮助他们的帮助，而有影响力的医生现在正式扭转了对此规则的指导。请继续阅读以了解以前推荐的实践专家所说的不再值得60岁以上的人的风险，他们可能会更好地继续这样做。

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疾病控制与预防中心（CDC）说：“每年有877,500名美国人死于心脏病，中风或其他心血管疾病。”死亡第一原因 在美国。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

因此，人们渴望尽一切努力减轻他们患心脏病和心脏病发作的风险。因此，在1990年代初期，美国胸部医师建议的人建议50岁以上的人开始服用每日阿司匹林 为了防止心脏病发作或中风，许多人跳上了潮流。但是，最近，多年来，更多的信息已经启发出来，指导发生了变化。

早在2021年10月，美国预防服务工作队（USPSTF）起草了新的指导 关于每天服用阿司匹林以防止心脏病发作和中风的常见做法。他们说，“有一个适度的确定性”，60岁以上的人会因服用每日阿司匹林而获得“没有净收益”。

他们说，实际上，这可能是有害的，因为服用阿司匹林会增加胃溃疡和内部出血的机会。

起草指导现在已成为官方。 “基于目前的证据，工作队建议对60岁及以上的人开始服用阿司匹林，以防止心脏病发作或中风，” USPSTF工作队副主席迈克尔·巴里，医学博士告诉美国广播公司新闻。 “由于内部出血的机会随着年龄的增长而增加，因此阿司匹林使用的潜在危害取消了这个年龄段的好处。”

值得注意的是，美国食品药品监督管理局（FDA）长期以来一直建议使用常规的每日阿司匹林使用。 “对于公众来说，重要的是要了解，对于绝大多数没有预先存在心脏病的美国人，阿司匹林没有提供净收益。危害大约等于任何利益，”史蒂文·尼森（Steven Nissen）克利夫兰诊所的心脏病专家医学博士告诉美国广播公司新闻。 “ USPSTF只是赶上了这个公认的科学观点。”

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对于60岁以下的人来说，这个故事可能有些不同。 “ 40至59岁，没有心血管疾病史但风险较高的人可能会受益于开始服用阿司匹林以防止心脏病发作或中风，”工作队成员约翰·黄塔夫茨医学中心的医学博士和临时首席科学官兼医学教授告诉美国广播公司新闻。

他解释说：“重要的是要与医疗保健专业人员一起决定服用阿司匹林是否适合他们，因为每天阿司匹林确实会带来严重的伤害。”

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