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睡得好，对于我们的幸福来说，正确的时间非常重要。如果您有正确的工具，它比您想象的更简单。一个例子？身体枕头。最初出生的细长形状的枕头，以支持女性凹凸的重量，以提高他们的睡眠质量，但即使对于剩下的人来说，这也变得不可或缺。如果您已准备好提高休息的质量，让我们一起看到，因为身体枕头很好，最受欢迎的模型是什么。

身体枕头

身体枕头出生具有特定目的：在睡眠期间支持怀孕怀孕的孕妇的重量。支持胎儿和肌肉的重量，这种特殊的枕头允许身体保持其自然位置，即使在睡觉时也能保持其自然位置，具有相当大的益处，呼吸和普遍的福祉感。今天不再是甜蜜期望的妇女的原因，但是所有想睡觉最好面对最大能量的那一天。

好处

身体枕头的益处是多个。由于在睡眠期间假定的错误位置，这是一个真正的盟友，因为睡眠期间的位置不正确：背部疼痛，宫颈疼痛，关节疼痛，加强。但它是一个非常有效的工具，甚至只是为了放松，找到自己的福祉，即使对于那些患有水保留的人，腿部肿胀，回流或花费很多时间的人来说。

禁忌症

然而，在购买身体枕头之前，有一些关于他的禁忌症的事情。身体枕头真的似乎拥有它！各种型号由形状，尺寸和材料区分。有些有一个简单的环形或细长的圆筒，其他有点复杂。只有有必要选择最让您的身体混淆的模型以及您的需求，并开始睡眠更好。就这样。

身体枕头环

身体枕头戒指肯定是最好的戒指，您将在机场或车站中看到一千次。它不笨重，很容易携带，是在长途旅行期间睡觉的真正的朋友，无论它们是飞机，乘火车还是乘车。您可以舒适地休息，而不会因悬垂头部的重量而醒来而不唤醒那些可怕的宫颈疼痛。例如，递归的情况即使我们在看电视时申请到家庭沙发。用这种身体枕头，我们可以睡觉，没有那个弯曲的脖子上的可怕背痛。

身体枕头气缸

圆柱形的身体枕头是患有背部疼痛的人的正确溶液。它具有狭窄和细长的形式，除了能够支撑颈部外，它们完美地伸出腿，特别适用于曾经睡过的腿。将枕头放在膝盖之间，它们甚至在睡眠期间保持对齐的颈部和背部，并在更自然的位置休息，令人讨厌的脊柱疼痛只会是一个记忆。

U形身体枕头

它是最有效的身体枕头之一，因为它能够同时支撑臂，背部和腿部。它在上个世纪末首次出现，专门作为对孕妇的支持，发现他们因腹部重量而从姿势中救济，但很快（鉴于许多福利）越来越多地传播其余的人口。 U形垫能够将整个身体包裹在柔和的拥抱中。它允许充分支持头部，同时抬高下肢，以利用循环和抵消水保留，疼痛和腿部疼痛肿胀的原因。即使对于患有胃燃烧器和胃食管反流的人，这是一种很好的自然补救措施，因为它允许将体内的上部更加升高，抑制胃液的升高。