5你不知道的精油是有毒的
使用其中一些时需要小心。
很少有事情与一些精油蜿蜒蜿蜒而言。由于他们的放松性质 - 每个香味可以激活与情绪相关的大脑的不同部分 - 近年来普及的普及。不幸的是，随着他们的使用已经上升，所以吓人的发生率意外中毒。 “在2020年，在美国毒药中心报告了超过24,000个精油暴露，”Kelly Johnson-arbor，MD，医疗毒理学家和合作医疗总监 国家首都毒药中心（NCPC）。她说，最常见的病例是摄入和皮肤暴露的结果，它们很大程度上受到没有读取方向的儿童，宠物和消费者。阅读探索您可能不知道的五种精油有毒。
有关的：专家警告，从不忽视这个身体部位的痛苦。
1 茶树油
虽然许多精油用于芳香疗法，但茶树油也被称为Melaleuca油 - 更常用为皮肤和呼吸状况的家庭补救措施，包括瘀伤，烧伤，湿疹，感冒，咳嗽和喉咙刺激。几项研究发现了精油 根据NCPC的情况，由于其抗微生物和抗真菌性能，成功地治疗这些痛苦。
但是，它并非没有风险。事实上，“在NCPC，茶树油是2020年至2022年涉及有毒暴露的最常见的精油，”约翰逊 - 乔木说。 “茶树油会引起嗜睡[阅读：嗜睡]，幻觉，呕吐和口服摄入后走路的困难，”约翰逊 - 乔木说。因此，避免饮用茶树油，永不试图在内部使用它。如果消耗了任何数量的茶树油，请立即寻求紧急护理。
2 薰衣草油
没有气味像薰衣草一样舒缓，这就是这种精油通常用于芳香疗法的原因。它不仅仅是清爽的气味。据A，薰衣草可能会降低焦虑和轻松失眠，2005年的研究 在生理学和行为 和2015年研究 在里面替代和补充医学杂志， 分别。虽然薰衣草的好处是令人难以置信的，但你想要安全地使用它：约翰逊 - 乔木指出，这是向NCPC报告的第二个最常见的精油暴露。 “薰衣草是一种强大的镇静剂，”她说。 “薰衣草油可能导致镇静剂，只要四滴才能吞咽。”为防止事故，请将所有薰衣草油保存在儿童防护集装箱中（如果您有少的人或宠物），并仅按照指示使用。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB.
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3 薄荷油
薄荷油是对NCPC呼叫的第三次常见精油。这薄膜本质 根据国家互补和综合健康（NCCIH）的国家中心，用于减轻IBS，鼻窦感染，感冒和其他条件。在大多数情况下，可以安全地和局部安全地使用薄荷油。但是，可以花费太多。 “更高剂量的消耗与昏迷和呼吸抑郁症有关，”约翰逊 - 乔木说。 “吸入大量的薄荷油可能会引起癫痫发作和混淆。”为确保安全，请遵循必需油产品上的方向。因为这些油可以不同地稀释，所以毒性剂量根据产品而变化。
4 桉树油
如果你喜欢很多人，桉树油的味道可能会提醒你感冒和流感补救措施。香气注入流行的过度计数器产品，如Vicks Vaporub甚至组织。所以，这应该是不令人惊讶的那种精油有很多用途根据Healthline的说法，包括沉默咳嗽或清除胸部，以及宽松疼痛甚至排斥蚊虫。但是，在利用石油时，您将想要避免摄取它。 “桉树油剧毒，可以引起中枢神经系统抑郁和口腔暴露后癫痫发作，”约翰逊 - 乔木说。
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5 丁香油
Clove油是对NCPC呼叫的第五次常见精油。研究已经找到了研究这个油 根据Healthline，是一种强大的抗微生物和抗真菌和抗真菌和抗真菌和抗真菌和抗真菌和抗真菌剂，并提供静态麻醉剂。但是，吞咽时也可能是危险的。据2019年国家生物技术信息中心发布的研究报告，“过度造就出了搅动的发作，意识减少，摄入后的昏迷和昏迷10到30毫升 丁香油。“肝脏和肾脏受伤可以尽快跟进。
6 精油应用作芳香疗法。
为了安全地使用任何精油，约翰逊-Arbor建议以下指导方针。首先，仅按照指示使用这些产品。 “仅使用精油只是芳香疗法，并没有吞下它们或直接涂抹在皮肤或嘴里，”她说。 “在除芳香疗法或吸入之外的方法中使用时，任何精油都可能是有毒的。”她还指出，一些诸如患有哮喘或肺部疾病的人 - 在吸入时对精油可能对精油敏感。 “这些敏感的个体可能在吸入精油后呼吸困难，”她说。与任何东西一样，在开始精油方案之前咨询您的医生。
