学习警告，这些是您健身房的5个最污染的东西
研究人员说，它们都有比卫生间门把手更多的细菌。
如果你去健身房保持健康，可能会成为一个粗鲁的觉醒，以了解平均运动设施是患有潜在危险的细菌。只是污染程度如何 你的锻炼设备是吗？ 2019年期刊在杂志上发表的研究BMC传染病 有答案。
研究后面的研究人员分析了您最喜欢的表面样本健身房子 并了解到四块设备 - 加上另一个令人惊讶的物品 - 是习惯的葡萄球菌金黄色葡萄球菌 （S.金黄色葡萄球菌），一种可引起感染的常见细菌。阅读，了解您健身房中最污染的东西是什么，以及如何在锻炼时保护您的健康。
这些是您健身房中最受污染的东西。
研究人员在俄亥俄州东北部的16间健身设施范围内从18件物品中占据了表面积。总共有288个样本。在进行微生物调查后，他们了解到四块健身器材被淘汰，特别是常见的殖民S.金黄色葡萄球菌 细菌：重量球（62％），电缆驱动的卷曲条（62％），重量板（56％）和跑步机手柄（50％）。
虽然不考虑健身房设备，但他们还指出，速度被污染为跑步机，速度为速度，速度为50％。值得注意的是，这些物品中的所有五种物品都是比健身房浴室的门把手（18％）的细菌殖民。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB.
许多物品测试了耐药MRSA阳性。
在288个样品中，发现110（38％）是S.金黄色葡萄球菌-积极的。发现七十七是那些阳性样本Methicililin-易感金黄色葡萄球菌 （MSSA），否则称为astaph感染。发现了三十三个耐植物耐金黄色葡萄球菌 （MRSA），耐抗生素治疗。
后者“超级”被认为是对健康的严重威胁，因为它们不容易治疗。根据梅奥诊所，MRSA感染 通常存在皮肤感染，这可能看起来像凸起，蜘蛛叮咬或粉刺，并且可以发展成需要排水的疼痛沸腾。 “有时细菌仍然被限制在皮肤上。但它们也可以挖洞到身体中，导致骨骼，关节，手术伤口，血液，心脏瓣膜和肺部中的潜在危及生命的感染，”他们警告说。
有些健身房可能比其他健身房更危险。
在研究人员分析的16间健身房中，他们从四个“CrossFit” - 型设施，四个传统铁健身房，五个社区中心健身房和三家医院健身房的数据审查了数据。 “社区健身房（40％）具有Crossfit（38.9％），传统健身房（38.9％），以及相关的医院污染（33.3％）的污染率最高，虽然差异并不重要，但研究作者写道。
什么做过 证明是这些设施的速度污染MRSA.。 52％的基于社区的健身设施与抗生素抗性菌株进行殖民，而传统健身设施的32％和14％的Crossfit健身房。虽然医院是MRSA最常见的地方，但只有5％的医院相关的健身房与超级殖民殖民。
该团队进一步测试了这些样本的痕迹粘着顿情人节白核苷酸（PVL），毒素与MRSA感染的严重临床症状相关。他们发现只有三个样本测试PVL的阳性，它们都在社区健身房中找到。
以下是如何降低传输的几率。
疾病控制和预防中心（CDC）指出，虽然MRSA可能是耐药性，但您仍然可以大大减少传输机会 通过在锻炼之前和之后淋浴或彻底洗手。他们的专家建议在使用之前和之后使用消毒湿巾擦拭设备，并限制您在更衣室中的共用物品，如毛巾或酒吧肥皂。由于许多MSSA和MRSA的情况通过皮肤到皮肤传输来传播，因此在锻炼或演奏体育运动时，您还应限制您的直接暴露在他人身上。
如果您认为您可能有Staph或MRSA感染的迹象，请与您的医生交谈。
有关的： 新的研究说，在你冲洗后，你永远不会做的一件事 。
