Good Lifestyle

虽然他在40岁时，许多越南女星和世界仍然拥有“火热”的身体，令人钦佩。他们的共同点总是关注饮食和实践。

Beyoncé（1981年）

Beyoncé不仅是这个星球上最着名的Pop Solo艺术家，也是世界上姐妹们的“时尚象征”。 41岁时，虽然这是一个三个孩子的母亲，这个国际明星仍然拥有引人注目的眼睛咸，随着时间的推移而推动。已知，打击所有者“幸存者“三轮3.69米高为89-66-99厘米。由于器官很容易获得，以控制重量左右65kg，Beyoncé总是保持科学饮食和高强度运动运动。她喜欢蔬菜和每22天的素食饮食减肥但不要保证饮食过于苛刻。此外，在密集的时间表中交替，她经常执行5分钟的蹲下和木板运动以燃烧多余的脂肪。

Kim Kardashian（1980）

虽然他通过了40个门槛，但美国诡计务必将附属于公众留在。她有一个标准且牢固的形状。虽然只有1米59，金卡戴珊仍然可以成为一个模特，许多人分别梦寐以求的三轮火热测量值为91-66-102厘米。为了保护体质，美国电视美女永远不会吃红肉，主要喝谷物牛奶，吃水果，蔬菜和谷物。特殊针头最喜欢的爱尔兰海藻，因为这种食物对心理健康和消化系统非常好。此外，“Kim女士超级第三章”也在努力工作。每天，她早点醒来时醒来慢跑。她还参加了高强烈锻炼的健身房。

儿子叶瑾（1982）

美丽的妹妹儿子叶瑾刚刚进入40岁，但每次都是自然美出现的每次出现的公众“疯狂”，越来越多地爱着。在电影中，“该国的初恋”经常穿谨慎和优雅的翅膀，而是在大型红地毯事件中，很多时候她“接待”粉丝们用大胆，巧妙的剪辑展示了一个迷人的环，你的光滑蜂回来了。 Hyun Bin Lover经常到达最性感的身体剧本汉班。她的保留体质提示之一是每周拥有7天的时间表的普拉提练习。如果太忙，无法去健身房，纯粹的女性经常在家里培养简单的文章。

Mui Ky（1976）

虽然他进入了46岁，但芳香港口的象征 - Thu Ky仍然保留了体质，辐射美女和年轻，美丽，没有死亡角。 30年来参加娱乐村，女演员形状似乎没有变化，特别是，她的迷人嘴唇总是吸引了每一个凝视。为了保持景点，7X女演员没有用油腻的食物，辛辣和咸的食物说不。她还限制了淀粉和冷冻食品。此外，女演员最喜欢的早餐丰富纤维和新鲜牛奶。同时，在午餐或晚餐时，她将优先考虑肉类和海鲜菜单。饮料必须每天喝咖啡 - 一种非常好的食物来保持的过程。女演员“剑”在5小时内没有吃。她经常在早上慢跑，爬上或打羽毛球。

hien thuc（1981）

40岁的美女中的一个遭受了越南街头的遗忘时间，歌手Hien Thuc。在个人页面上，“母亲的日记”通常出现在年轻，动态，未知的衣服中。经过多年的加入娱乐业，即使是危机的时候，因为作为一个单身母亲，但Hien Thuc仍然保留了辐射美容，积极的能量，Na和腰部。为了保护美景，Hien Thuc通常每天花四个小时照顾头发和皮肤。她优先考虑良性产品，具有天然成分。此外，她经常用新鲜的柠檬草发育20分钟，并涂抹水分水平面膜。此外，多年来，女歌手8X有素食学校，植物的食物非常有益。

NGO Thanh Van（1979）

今年，非政府组织的班车进入43岁，许多越南女性的年龄仍然担心“老年人迹象”。 然而，当他总是出现在一个年轻的新鲜美丽时，越南屏幕的越南屏幕似乎是“逆转的老化”。 通过日常木工的照片，识别女演员仍然保持优雅的线条和光滑的皮肤并不难。 帮助“两头Phoosts”保存体重的秘诀就是早上吃淀粉，不要坐在一个地方，不要快，但不要吃太多。 “情人”Huy Tran喜欢Pt燃烧卡路里的支持。 她也喜欢网球或游泳等运动运动。