Good Lifestyle

Semua orang Pasti Ingin坦帕罐Maksimal di Seaan Orang Lain，Apalagi Kalau Ketemu邓洲Kekasih。 Tapi Bagaimana Jika Badan Sering Mengeluarkan Bau Tidak Sedap Dan Mengurangi Rasa Percaya Diri？ Jangan Khawatir，Kali Ini Kami Akan Berbagi Info Tentang 8 Makanan yang Membuat Badan Anda Wangi Sepanjang Waktu Tanpa Harus Menghabiskan Banyak uang Untuk Untuk Parfum！ ada makanan apa saja？ Langsung Cek Daftar Pertama di Bawah Ini。

1.空气柠檬

Banyak杨梦坎巴哈柠檬阿达拉Deodoran Alami Untuk Menghilangkan Bau Badan，Termasuk Di Area Ketiak。 Hal Itu Dikarenakan Sifat Asam Lemon Mampu Menurunkan Kadar潜在的氢气（pH）Dalam Tubuh Seinggga Membuat Bakteri Penyebab Bau Badan Mati。 Selain ITU，柠檬juga mengandung antikteri yang dapat menekan pertumbuhan bakteri penyebab bau badan tidak sedap。

Lalu Bagaimana Cara Mengolah柠檬吗？很容易！ agar tidak mengurangi kesegarannya，Peras 1-3 Buah Lemon Dalam Wadah。 Untuk Jumlahnya Sesuai Selera ya。 Lalu Tambahkan Air Mineral Dan Es Batu Secukupnya。 Konsumsilah Selagi Segar！

2.梅蒂

Selain Aromanya Yang Wangi，Sepertinya Bukan Rahasia Lagi Kalau Teh Melati Cocok Untuk Menghilangkan Bau Badan Tidak Sedap。 Hal ITU Disebabkan Teh Melati Mengandung Senyawa Nabati Pifenol杨贝伦西Sebagai Antioksidan Dan Melindungi Sel Dari Radikal Bebas杨慕诗Bau Bau Bau Bau Bauad Tidak Sedap。

Selain ITU，Melati Yang Menggunakan Teh Hijau Juga Akan MengandungKatekin Epigallocatechin Gallate. （EGCG）。 Kandungan EGCG Ini Mendatangkan Manfaat Kesehatan Lainnya Seperti Mengontrol Gula Darah，Menyehatkan Jantung，Memiliki Efek反郁郁白，Serta Dapat Mengatasi Kerusakan Gigi Serta Bau Mulut。

3.酸奶

Di Daftar Ketiga Kita Memiliki酸奶， 阳蒙通Zat probiotik Untuk Menekan Bakteri Jahat Dan Menetralkan Senyawa Belerang Yang Menimburkan Bau Bau Badan Tidak Sedap。 Anda Bisa Mendapatkan.酸奶 Di超市Terdekat，Atau Juga Bisa Membuat Sendiri di Rumah别名自制邓安卡拉杨蒂达特·巴西·斯塔赫。如何？

Campurkan Susu Uht Dengan Bakteri起动机 Dan Taruhlah Pada Wadah Yang Bersih Dan Lebar。为了起动机 Atau Bibit，Anda Bisa Menggunakan Bakteri Baik SepertiLactobacillus保加利菌，嗜热杆菌，Atau Langsung Beli起动机 酸奶 kemasan rasa.清楚的 Di超市Terdekat。 Setelah Dicampurkan，Diamkan Selama 8-10果酱，Setelah Itu Masukkan Ke Dalam Lemari Pendingin Dan酸奶 SIAP Dikonsumsi。酸奶 自制Ini Dapat Bertahan Antara 1 Hingga 2 Minggu。

4. Kayu Manis.

Kayu Manis Menjadi Rempah-Rempah杨桑Umum dijumpai di Dapur Keluarga印度尼西亚。 Karena Selain Menambah Rasa Pada Masakan，Kayu Manis Juga Mengandung Berbagai Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh。 Kayu Manis Mengandung Senyawa Antioksidan Cukup Tinggi Dan Ampuh Mempertahankan Sistem Imun Dalam Tubuh Yang Berfungsi Untuk Mengusir Radikal Bebas Yang Dapat Menimbulkan Bau Bau Badan Tidak Sedap。

Selain ITU，Kayu Manis Juga Mampu Menangkal Bakteri Dan Jamur Yang Menyerang Tubuh，Termasuk Bakteri Bau Bau Bau Badan Tidak Sedap Dan Bau Mulut。 Anda Dapat Mengolah Kayu Manis Menjadi Minuman Hangat Atau Dicampur Dengan Minuman Lain Seperti Wedang Jahe，Kopi，Dan Teh。

5. Jeruk.

Selanjutnya Ada Buah Jeruk Yang Seriing Dijumpai Di Pasar现代Atau Tradisional。 Serupa dengan Lemon，Jeruk Memiliki Sifat Asam Yang Dapat Menyeeimbangkan ph Dalam Tubuh。 Selain ITU，Jeruk Juga Ampuh Membunuh Bakteri Dalam Tubuh，Termasuk Bakteri葡萄球菌hominis. 阳蒙基巴特干邦巴厄科艾塔特迪达谱帕达·瓦斯曼乌斯。

安达Dapat Mengonsumsi Jeruk Seperti Biasa，Dengan Cara Mengupas Kulit Luar Dan Memakan Datynya Saja。 Selain ITU，Anda Bisa Mengolah Jeruk Menjadi Jus，Puding，Pie，奶油奶油，Atau Sate Karamel。 Selamat Berkreasi Ya！

6.迷迭香

Di Daftar Keenam Ada Tumbuhan Hijau Yang Mungkin Kurang Umum Di Pasar Tradisional，Yaitu迷迭香。 Tanaman Satu Ini Biasanya Digunakan Sebagai Rempah-Rempah Dalam Masakan Italia Dan Turki。 Uniknya，Tumbuhan Satu Ini Mampu Mengatasi Pertumbuhan Bakteri Penyebab Bau Badan Tidak Sedap Karena Mengandung Mentol Dan Klorofil。

Cara Mengolah.迷迭香 Dalam Masakan Cukup Beragam。 Salah Satunya，Anda Dapat Membuat Teh迷迭香 邓安巴赫塞托哈纳。如何？ Panaskan Air Mineral Dalam Panci Hingga Mendidih。 Setelah ITU，Matikan API Kompor Dan Masukkan 1-2 Tangkai迷迭香 Dalam Panci Lalu Diamkan Selama 3-5狭窄。 Sebagai Tambahan Rasa，Anda Bisa Menambahkan 1-2 Iris Lemon Setelah Air迷迭香 Dituang Dalam Gelas。 Jika Anda Suka Minuman Dingin，Tambahkan Es Batu Setelah Teh Sudah Tidak Begitu Panas。

7.薄荷

看起来像迷迭香， 叶子薄荷 包含薄荷脑 可以克服细菌生长的叶绿素导致难闻的气味。您可以使用多种类型薄荷 喜欢薄荷，巧克力薄荷，薄荷田，苹果薄荷，和薄荷。。但印度尼西亚的合适培养通常是善良的薄荷。。

如何处理薄荷相当多样化，可以作为炒鸡肉的额外香料，澄清蔬菜，煎蛋卷或布丁。此外，您还可以将其转化为毒品，姜，柠檬和蜂蜜的混合物。良好的实验！

8.基础

在最后一个列表中，罗勒叶通常在Pecel鲶鱼，鸭子或鸡肉菜单中成为新鲜蔬菜。罗勒含有抗菌和抗菌化合物，可缓解身体气味。此外，有效的罗勒可防止癌症，糖尿病，抚摸和其他风险。

您可以将蓬蒿作为鲶鱼Pecel或鸡肉Pecel的补充。但如果你想尝试另一个创作，你也可以在其他菜肴中使用，如鱼佩斯，鸡肉沃库，炒豆芽，炒饭，或用额外的石灰和蜂蜜加入草药饮料。

嗯，这是8种食品，可以一直在制作芳香的身体。此外，在现代和传统市场中，上述食物也是健康且易于找到的。祝你好运！