这就是为什么你的高血压没有反应药物
医生说，这些是药物抗性高血压最常见的罪魁祸首。
具有高血压或高血压，使您处于升高的风险心脏病 和中风 - 美国的主要死因。疾病控制和预防中心（CDC）估计，近一半的美国成年人或大约11600万人生活在条件下，其中四个中只有一个在控制下。生活方式习惯的变化往往是对高血压的第一道防线，但如果这不做诀窍，药物通常是下一步。不幸的是，一些被诊断出患有高血压的人发现，似乎没有任何东西会带来这些数字，估计有20％至30％的高血压患者发展医生术语“抗性高血压”。
约翰霍普金斯医学的专家将抗性高血压定义为血压超过安全水平 即使患者同时服用最大推荐剂量的三种不同的血压药物。他们说，耐高血压的人更容易患心脏病发作，中风和肾功能衰竭。导致这种危险的病情，如果你的血压没有响应药物，你能做什么？阅读以了解研究人员所说的是最常见的抗性高血压背后的罪魁祸首 - 如果您正在处理它，该怎么办。
有关的：新的研究表明，如果你有这种血型，你的心脏病风险较高，你的心脏病风险更高。
年龄较大的年龄和肥胖增加了抗性高血压的几率。
不幸的是，增加抗性高血压风险的主要因素之一是您的控制：您的年龄。来自美国心脏协会（AHA）的科学陈述说虽然有许多不同的原因 在抗性高血压后面，年龄较大的是“最强烈的危险因素之一”。肥胖也是一个共同的罪魁祸首，该声明载一说“随着人口变得更加老年人而且抗性高血压的发病率可能会增加。”
患有慢性肾病，糖尿病，睡眠呼吸暂停和黑人的人也是风险升高 根据克利夫兰诊所的耐药高血压。
有助于发展高血压和血压的生活方式因素，这些压力和血压在不应响应治疗 - 包括吃高钠饮食，缺乏运动和“重酒精摄入量”。
一些高血压病例是医生称之为“伪抗性”。
如果你的血压读数也没有达到可接受的水平，即使用药，也值得考虑你是否有“伪抗性高血压”，因为这个名字意味着，意味着你的血压数字不是它们所呈现的是。这可能发生了多种原因，包括所谓的“白色涂层效果”。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
在你的手臂上放置袖口的医疗保健工人是否实际上穿着一件白色的外套，梅奥诊所解释说，当人们的血压时会发生这种情况医生办公室的措施更高 比否则。
如果怀疑白色外套综合症，您的医生可能会要求您在家里养血，或者佩戴便携式监视器，以便在正常常规的情况下追踪长达24小时的血压。伪抗性也可能是由不正当的测量技术引起的，防止血压袖口从事作业，服用药物的血压，或服用补充剂或其他干扰你血压医学的药物的动脉说。
高血压可能没有任何症状 - 直到为时已晚。
高血压无所不机。因为它通常没有症状，克利夫兰诊所解释说，它被称为“无声杀手”。许多人没有意识到它们具有高血压，直到它们具有心脏病发作或中风。头痛，胸部，头晕，和气促 是可能的高血压危机的信号，要求立即进行医疗注意力。
如果你习惯于监测家里的血压，请看看AHA的健康血压指南。如果您获得收缩读数（上数）高于180，或高于120的舒张号（较低数量），请立即与您的医生联系。
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生活方式的变化可能会有所不同。
无论您的高血压是否对药物有响应，您可以做些有些事情来帮助保持您的心脏健康和血压。梅奥诊所表示研究表明挫折饮食 （代表止血高血压的饮食方法）可以降低血压只需两周。它是一种低钠饮食，包括大量蔬菜，水果和全谷物，并限制饱和脂肪，如全脂乳制品和某些肉类。
锻炼也有益于控制血压 - 它可能不会像你想象的那么多。每周五天，每周五天的适量有氧运动的一天仅需30分钟，可能是AHA的金额足以做诀窍。
如果你强调 - 谁不是这些日子？ - 基于瑜伽和冥想的基于谨慎的练习。 2019年期刊在杂志上发表的研究普罗斯一体 发现令人心态练习可以有效 在提高血压方面，在具有更先进和不受控制的高血压的人中看到了最佳结果。
