Good Lifestyle

人类行为和香料已被使用超过50,000年，如果我们看过去，特别是五个世纪。这些国家对彼此的冲突进行冲突，以便在过去比黄金更贵的那里，他们在没有他们的情况下贵，目前他们不能吃我们的食物;特别是对于草药和香料的许多健康益处不仅限于食物的味道。让我们来看看一些香料及其健康益处。

肉桂

不同的医疗和科学研究表明，肉桂是食物纤维的重要来源，有助于对抗感染并减少血液中的胆固醇和甘油三酯，肉桂的益处也富含铁和钙。

姜黄

姜黄以在印度咖喱菜肴中使用它，但我们大多数人都知道姜黄含有抗炎姜黄材料。自我柔顺的细胞和姜黄也有助于增加消除血液不耐受的重要酶的产生。

姜

姜是一种在亚洲文化中使用的热带植物，几千年来治疗准备和腹泻和恶心疾病。医学研究发现在手术后试图恶心和减少疾病的有效生姜，也有助于降低血糖水平并增强血液循环的健康。来自心脏病和动脉的风险。

智者

浆果是一种耐用的灌木，自古以来，芳香族香气用作常规草药，鼠尾草含有许多重要的载体，如硫静，刺激神经学载体的分泌，并帮助进一步聚焦和改善精神过程，并加强记忆并增强了感知警惕，风险也具有高比例的维生素K，其减少了胆固醇，如大多数草药和香料，享有抗炎性质以及大量的抗氧化剂。

迷迭香

除了增强我们最喜爱的味道的许多风味之外，山地花圈还包含许多抗炎自然车，以及丰富的维生素和矿物质。山地花圈是铁，钙，维生素A，C和B-6的良好来源，以及丰富的源氧化，可以帮助提高免疫系统，山花圈也用于解决胃和消化问题，肠道气体，肝脏和苦涩。

胡椒

纸浆是一种强烈的香料，起源于印度，通常用于制备肉类菜肴。它对于具有高血压的人是有用的，因为它是强烈的抗氧化和尿液管理，并通过强化天然致命细胞攻击肿瘤的能力来帮助打击癌细胞。

康明斯

孜然的特点是其温暖和理想的设施来深化许多不同的食物，并含有改善自然消化并处理痔疮的瞳孔化合物，含有维生素E含有抗氧化剂并含有非常高的维生素C率，最后;小茴香是一种抗充血，抗病毒和抗细菌，这意味着在呼吸压力期间看到感染或清洁气动人们真是太棒了。