Good Lifestyle

冠状病毒病 疲劳是真实的，并且一直是一段时间的现象，令人沮丧的是，Delta变体使这个夏天的夏天比预期更少。但现在不是时候让良好的防护习惯幻灯片。有些事情可以确定，以严重降低承包Covid-19或发育严重疾病的风险。首先避免这些日常习惯。继续阅读以了解更多 - 并确保您的健康和其他人的健康，不要错过这些确定迹象表明你有“长”的covid，甚至可能都不知道。

避免严重生病或从Covid-19死亡的最佳方法是接种疫苗。时期。疾病控制和预防中心表示，即使在高度传染的Delta变体中，疫苗仍然对住院有效。 CNN本周报告说，未发表的CDC数据显示疫苗效果免于住院治疗成人18至74岁的94％或更高。

2021年7月，CDC建议所有人，无论其疫苗接种状态如何，在公共室内地方穿着面部面具，在具有大量或高传播病毒的地区。 CDC长期以来，建议未接种的人在室内掩盖。他们还建议任何在室内掩盖的风险增加的人，无论社区传输水平如何。

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“请记住，没有症状的人可能能够传播病毒，”CDC说。 “从家外面的其他人留下至少6英尺（约2个臂）。这对于患有严重疾病风险的人来说尤为重要，例如免疫因素。

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冠状病毒在拥挤的室内环境中最有效地传播。如果您在拥挤的空间中参加了蒙积无章的活动，那么您将自己提高Covid风险。病毒在户外传播较少，但专家表示，您可能希望在拥挤的户外设置中佩戴面罩，其中社会偏差是不可能的。

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虽然从表面（Fomite传输）的冠状病毒（Fomite变速器）相当不那么常见，但如果它在你手上并且你触摸你的眼睛，嘴巴或鼻子，你仍然可以将自己暴露于病毒（更不用说其他细菌）。专家仍然建议经常用肥皂和水洗手，至少20秒。如果肥皂和水不可用，请使用至少60％酒精的洗手液。并在你最健康的情况下通过这种大流行，不要错过这些 35个地方你最有可能抓住covid。