这就是你的30岁皮肤变化的变化

了解您的肤色期望的内容。


虽然转向30可能看起来像一个大的转变,在许多方面,它是一个更好。事实上,一项研究由研究人员在开展阿尔伯塔大学 发现人类幸福倾向于继续上涨以及进入一个人的30多岁。然而,有一两件事,往往会更加糟糕已决定的依次是:你的皮肤。

“激素对皮肤有很大的影响,并随着年龄的增长,这些激素下降,”大卫Greuner博士,医学博士,说:纽约外科员工。 “在你20岁的,激素是相当拉平,导致最享受生活的最漂亮,容光焕发的皮肤(尽管荷尔蒙的突破)。在我们进入30年代及以后的几十年里,你会发现一些大的,常突然,变化雌激素水平下降,睾丸酮和最终占据了中心舞台。”所以,你可以从你你的肤色期待?阅读发现你如何皮肤的变化 30来岁。

1
你的油性皮肤是过去的事情了。

man looking at his skin
Shutterstock.

如果你发现你的正常油性皮肤已经成为烘干机比撒哈拉沙漠 因为你打30,你并不孤单。 “雌激素水平开始浸在你30岁,你的细胞更替速度将开始放缓。你可能会注意到你的皮肤会变得有点干燥,更薄,” Greuner博士说。

2
你注意到细纹首次亮相。

fine lines skin changes 30
Shutterstock.

虽然你可能已经忘记过当你忘了防晒,而无需在20多岁的问题,以洗掉你的化妆或数天,但不感到惊讶的无数个夜晚做它,如果你开始注意到了老化 处理30来岁赶上你。 Greuner博士警告说,这十年,是经常当患者开始通知“细纹 你的眼睛周围和额头“。

3
你更容易患上下巴突破。

man with acne

当你的皮肤可能会在你30多岁更清晰的整体比它在你的青少年和30岁,这并不意味着你都难突破。不幸的是,崛起于睾酮和下降的雌激素水平,常可导致石油产量增加触发下巴痘痘。更糟糕的是,很多人在30多岁也开始经历干燥,在20来岁的工作苛刻的抗痘治疗可能会突然做弊大于利。

4
你的皮肤突然敏感。

man rubbing face with a towel

即使你皮肤 从未表现出十年前的刺激丝毫征兆,30来岁,可能引发新发现的灵敏度的到来。当你的肌肤在三十几岁变得干燥,你就更有可能发现它的敏感,以及;事实上,一项研究发表在英国皮肤病学杂志 揭示了干性皮肤和敏感性经常去手牵手。

5
你会看到暗点的第一个迹象。

skin changes 30s
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你可能喜欢你有作为一个孩子的雀斑的外观,但在你的30岁,他们已经有了一个新的名字:黑斑。 Greuner博士说,“你可能会开始开发一些老年斑”,早在30来岁。幸运的是,保持有规律的防晒日常穿着的防护服可以帮助保持新的形成。

6
你可能会开发一个小桃子绒毛。

skin changes 30

这些荷尔蒙的变化不仅影响你的肤色:他们也可以影响你的头发生长。其实,女人具体可以看作为他们的雌激素水平低得和他们的睾丸激素水平增加他们的面部毛发开始成为30多岁更明显。据研究发表了英国皮肤病学杂志睾酮增加被显著关系到面部毛发的生长增加。

7
如预期你平常的护肤产品可能无法正常工作。

man washing his face

不幸的是,当你输入你的30岁你在你20多岁采用了昂贵的护肤程序可能不那么有效。当你的肌肤在30多岁的变得干燥,那些石油和抗痘产品 可能成为你的皮肤,引起红肿,发炎,或反弹突破过于苛刻。

8
你在你的眼袋。

undereye bags skin changes 30s

接近你的30岁生日?有没有更好的时间来出演加入一些眼霜到您的定期例行。随着年龄的增长,脂肪你的皮肤下的门店呈小幅耗尽,因为这样做的胶原蛋白和弹性蛋白是以前保持肌肤紧致,增加的眼袋和黑眼圈在你的眼睛的外观。

9
你的毛孔会变大。

skin changes 30s

你曾经喜欢那些几乎没有可察觉的孔可能是过去的事情在你30岁打滚的时间。不幸的是,降低了生产胶原蛋白和弹性意味着你的皮肤是坚定小于它在你20岁的,让你的毛孔显得更大重力取它的路线。

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你的皮肤的质地变得较不软。

skin changes 30s

当你的年龄时,你正在遇到的干燥皮肤不仅仅是不舒服:它可能实际上改变了皮肤的质地。你曾经享受过曾经享受过的那种光滑的质地,而是突然干燥可以让你的皮肤感到粗糙。

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您的皮肤对温度波动更加急剧响应。

man in winter

虽然研究发表在生理学杂志 揭示了由于温度波动引起的皮肤外观的变化并不罕见,很多人可能会发现自己在30多岁时第一次经历这种症状。荷尔蒙变化和较高的干燥的组合可能意味着曾经对皮肤没有影响的那些寒冷的温度突然导致你不期待的冲洗。

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你的皮肤变得更加沮丧。

man looking in the mirror at his face
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你在20多岁时毫不费力地辐射发光?当你的30秒钟滚动时,你可能会错过它。减少石油生产可以抢劫你的皮肤 其前一种休息,而干燥可以让它看起来沉闷。

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你的脸变得丰满。

woman looking in handheld mirror
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虽然当你年轻的时候你可能已经诅咒你的全面脸,但你可能只是发现自己在30多岁时错过了它。面部脂肪损失和胶原蛋白和弹性蛋白的产量减少的组合可以让你的脸看起来不那么完整,老化 你在这个过程中。

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你的皮肤会失去一些弹性。

woman with sagging skin
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你的下线线看起来比你所记得的更少吗?你不是想象的事情。在30多岁时,您的身体产生较少的胶原蛋白和弹性蛋白 - 两种物质,负责皮肤的固有的生命,意味着您的皮肤可能会下垂并开始看起来轰鸣。

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锻炼后,你的皮肤变得越红。

man and woman couple running at the beach
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您的面部脂肪店的干燥度,敏感性和耗尽增加可能导致30岁的一个特别有问题的情况:甜菜 - 红色脸后锻炼。好消息?虽然龙虾样色调可能不是你要去的样子,但红度很好 - 它可能不会持续很长时间。


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