Good Lifestyle

这些天，我们大多数人至少在一个社交媒体平台。虽然Facebook和Instagram似乎是与朋友，同事和家庭成员联系的好方法，但您常常看不到，但很多都是烟雾和镜子。人们在社交媒体上展示了自己的最佳版本，即使这个版本并不是真实的。因此，虽然你以前的火焰看起来似乎癫痫发育了新的重要性，但只知道他们的彼此照片的爱情 - 鸽子的评论 不要展示整个故事。另外，用过滤器和散热器，你无法比较你每天到某人的方式精心制作的Instagram照片。通过这么多机会创建“更好”的网上版本，即使在Facebook上告诉过FIB或两个，机会也很高。现在是时候变得真实，谈论社交媒体谎言，每个人都在某些时候犯了罪。

每个人都希望有人自豪（或羡慕）他们。但这需要让其他人认为您的成功和成就，因为非凡的创造了一种制造或夸大他们的文化，特别是在社交媒体上。

迈克麸皮，创始人刺激上诉据说这是他经常看到的东西，因为人们“想要被承认”。例如，一个懒惰的同事 谁搬进了另一个职位，因为他们在其他角色中表现不佳，可能会在网上上网，并说他们“得到了促销”，所以人们看到了积极光线而不是负面的开关。

我们都希望我们是我们办公室的顶级狗 - 这么多，所以很多人都会在社交媒体上装饰他们在公司的角色的重要性。Shaun McDonough. 解释了Quora. 他与在薪酬提升的薪水中获得“夸大”职称的人合作，因为大多数人都会知道你的头衔，而不是你的薪水。

您在社交媒体上发布的内容：贵公司的假期派对照片展示，其中一个名人进入您的办公室，或者当她被推广时，您的老板们举起了巨大的veuve般的veuve clicquot。你没有展示什么：将迷你冰箱重新加入客户，空调泄漏，留下了地毯上的水染色，以及在本周初不经过您的办公桌的同事而不询问你有 ”星期一的案例“即使是人们抱怨最多的东西他们的工作 - 他们无法帮助但在社交媒体上魅力。

当然，在埃菲尔铁塔前面的照片和海浪的完美定时的照片是美丽的，但他们并没有显示您的旅行中的Ins-outs。他们没有告诉你赛车到你的门，几乎错过了你的航班。他们没有向你展示脾气暴躁和喷气式落后，无法离开你的平庸酒店房间。但是，在度假时，人们只会展示他们旅行的最佳部分。

超过4000名美国人的2019年喷气式费用调查显示，三分之二的人进入“符合天气，住宿质量和观光量的经验”，旅行时，如此旅行脉搏 报道。所以下次你对假期不满意的时候，知道大多数人都经历过同样的事情 - 即使他们没有发布它。

有些人会留下他们完全访问过的地方。无论是制造一个假期还是只是骗人在过去的某个地方都走到了过去，这并不是一种罕见的社交媒体实践。事实上，这个想法吹了这么多的想法病毒视频趋势 在他们的社交媒体概况中“假装”的地方，你可以在他们的社交媒体概况中进行旅行，从而证明有多容易完成。

无论是视频屏幕上的美元钞票闪烁，还是在线炫耀您无法实际负担的内容，人们总是在努力让自己看起来很富裕 而不是他们。有设计师项目意味着您有钱，所以您从商店发布了一张设计师包的照片而不是实际购买它 - 但当然没有人知道这一点。即使是在奢侈品车前摆姿势的现象，也不是他们的奢侈品，这是一个例子。这全都是关于似乎就像你有财富一样。

我们明白。你吃一个羽衣甘蓝沙拉，你希望世界知道你已经转过一片新的叶子，如果你愿意。然而，更常见的是，不是这种情况。娜塔莉征税，创始人她是独立的说，这一想法希望人们将你视为“健康”一致饮食障碍叫做orthorexia。这是人们痴迷于食用“人们像健康的人”的食物，是否他们实际上以健康的方式消耗它。

在同一个备注上，人们也会欺骗他们的锻炼。随着征收指出，许多健身专业人士或垃圾实际上有“锻炼障碍或身体障碍”。但他们在网上展示现实吗？不完全的。相反，他们“展示了物理并与他们的成功和成就说话，而是不要超过他们共同推广的物理和品牌，”levy说。作为回报，这使人们不健康比较自己可能是不切实际的目标，因为这是他们看到在网上推广的东西。

在线创建知识外观很简单。张贴照片托尔斯泰的 安娜·卡列尼娜 人们会认为你是一个聪明，读的人类 - 即使你从未达到过第一页。作为Karl Taro Greenfield. 写作纽约时报，随着互联网的出现，“在没有实际知道任何内容的情况下，假装这么容易太容易知道。”

如果这就是你在线展示了他们的所有信息，你的追随者可能会认为你的孩子是“完美的小天使”。但是育儿的现实 比这更复杂。事实上，社会学家koyel bandyopadhyay 写道Quora. 那些痴迷于社交媒体的父母实际上将不健康的复杂区传给孩子。 “育儿成为一场比赛，孩子们试图跟上父母的抱负，”她写道。 “这些肯定和竞争的问题对儿童感到患上他们的表演能力，渴望成为”完美的孩子“。

在Donna Freitas' 幸福效果，她调查的大量73％的学生表示，他们“总是试图对他们的真实姓名呈现出积极的，并且满意”。当你实际上躺在床上哭泣或推文时，它是如何发誓，当你在精神上和情感上挣扎时，它很清楚的生活似乎并不总是在社交媒体上。

完全基于社交媒体，每个人的关系都是一个有条件的浪漫喜剧。但是，转向Facebook或Instagram的人比实际隐藏的东西更频繁地吹嘘自己的浪漫。 SPOILER ALERT：他们的关系可能并不是那么大。在来自关系咨询组织的2018年调查中涉及，超过一半的千禧一代（51％）承认使他们的关系似乎比在网上更幸福，42％的努力在网上仔细制作“完美关系”。然而，实际上，所有这些夫妇都在屏幕后面有分歧。

另一方面，约会专家劳雷尔屋说，一些合作伙伴将走向相反的路线，并没有在社交媒体上的所有重要人物。许多人在线创造一个假的角色，仿佛他们在家里有人在家里生活一生。他们保持隐藏的关系，所以他们可以与其他人调情，甚至没有任何人知道他们的真理。

我们中间没有得到建立关系，然后发布了一张照片，在那里我们看起来比以往任何时候都更幸福 - 但主要是我们的前任，我们蓬勃发展？事实上，在线有整篇文章致力于教练人 关于如何在社交媒体上行事经过分手。但只是因为我们不在我们的社交媒体袖子上穿着心碎，这并不意味着我们没有经历它。

很容易将你的原始，痤疮伤痕累累，干燥的皮肤与别人在Instagram照片中的肤色进行比较，但你只是坚持错误的代表。作为Stacy Caprio.，的创造者Acnescar. 博客，提醒我们，真相没有人“完美的皮肤”。您将皮肤与其进行比较的照片在它们上有过滤器，并且可能被Facetune或Photoshop等工具“平滑”。

谁说，那些#NomakeUp Selfies实际上是免费的？在这里或某些睫毛膏藏起来很容易隐藏一点遮瑕膏。即使您真的赤裸裸地裸露，您也可以使用角度，过滤器和平滑工具来助攻所谓的“自然”门面。

此外，您无法将您的天然皮肤与助化的名人照片进行比较。 “他们的野心 - 虽然华丽和赋权 - 为自然美的潜在有害的例子提供有害的例子应该 看起来像，”Brianna Arps. 写作内幕。 “在没有讨论的事情中，也许是人造睫毛延伸，唇填充物，致密的眉毛和昂贵的SPA治疗，即许多名人为普通人付出代价而无法承受。”

在社交媒体上，有人可能会发布自己穿着面膜的照片，并用Hashtag #treatyourself修剪。但现实是那个自我护理并不总是一个炫目，迷人的事情。有时它终于在让它堆积出几周或在卧床躺在床上躺在床上洗澡后做洗衣。作为Mawiyah Patten.写作伟大的，人们不经常告诉你，是自我保健包括“你想要无限期地推迟的活动”。 “自我保健有时意味着制定艰难的决定，你害怕别人会判断，”彭定康继续说道。 “自我护理涉及寻求帮助;它涉及脆弱性;它涉及痛苦地诚实地对自己和你所需要的人诚实。”简而言之，#Selfcare不仅仅是您上传您的Instagram故事的沐浴炸弹视频。

我们都有那一刻我们去过一张照片，把手机放下，然后迅速争吵，直视照片后面的景观。毕竟，我们的社交媒体追随者无法知道我们有多乱！！但只是因为没有人的混乱进入他们的社交媒体饲料，这并不意味着它不存在。

随着“删除”按钮的简单推动，它很容易让它看起来好像你过去的事情永远不会发生。当你是一名青少年你发表不断发布的青少年时，你有一个音乐家吗？如果您不希望任何人知道您以前的内疚感，则可以简单地删除这些帖子。遗漏有这样的东西。

生病永远不会愉快，但是平均寒冷 很少有危及生命。也就是说，许多人倾向于使他们的预后似乎是可怕的。这是想要你妈妈照顾你的在线版本，当你生病时，除了这段时间，它是整个Facebook的整体。如果有人是实际上 严重生病了，他们脑海中的最后一件事之一正在服用e.r. selfie或他们的医疗乐队的照片。

每个人都努力在社交媒体上看起来比他们实际上的“社会”。毕竟，人们希望它看起来有很多朋友总是想和他们一起出去玩。

并肯定，邀请到贵宾部分或者会见那个主人可能已经很酷，但如果您试图引起对您的在线关系，但他们就像你制作的那么强大出来。

同样，如果某个事件或情况不是某人想要他们的追随者的故事，他们可能会采取部分地点并通过社交媒体改变叙述。心理学家和社交媒体战略家Louise Sattler. 说她经常看到她所做的人。例如，参加同一方作为名人或某人高调与他们与他们的“工作”及其关联公司相同。但人们会延伸他们的经历真相，让自己看起来“酷”在线。

你手中的超大玛格丽塔跳舞的那些照片可能会让它看起来像每天晚上你的生活是一个派对。然而，大多数人故意遗漏的是令人尴尬的偶然回家，当你到达那里时，你有一个人的佳叻 - 喧嚣比赛，你仍然在一天后交易。

在社交媒体上的任何帖子开始，“我知道你一切都一直在想......”很可能是谎言的开始。事实上，对于许多人来说，常常用一点点建立这些仔细构造的不真实的做法。vaguebooking.“事先，放下一个很好的”他们知道他们所做的事情“或”今天的巨大新闻！尚未谈论它。“但是，有机会是，人们没有问过甚至想知道。

在一个世界中表现出真实的世界，但不一定是是 真实的 - 原始内容的推动比以往任何时候都大。但即使有人拥有他们的内容是原创的，也可能不是。在线有很多人互别人的工作，并尝试将其作为自己的方式传递。实际上，一个reddit用户 说他们实际上知道“备受尊重的博客”，他们会购买股票图像，编辑它们，并张贴他们是他们实际采取自己的照片。

人们倾向于快速跳跃趋势，即使他们不是实际上 在自己的生活中实施他们。这就是发生的事情环保运动。人们会推特#savetheturtles，但同一周从商店买五个塑料水瓶。

在2016年的调查中三角洲 超过2,000名美国人，79％的受访者表示，他们认为自己是环保意识。然而，只有26％的人表示他们实际上可以在回收中做任何事情，并且经常每一次关闭灯光。

当他们实际上并不是为了志愿者甚至捐给慈善机构时，许多人在线膨胀他们的善行和善良的性质。事实上，美国劳工统计局 报告称，只有大约25％的美国人实际上至少从2014年9月到2015年9月志愿了一次。不是一个非常有前途的统计数据，特别是对于吹嘘他们在线慷慨和社会意识的人的数量。

很容易在Facebook上分享无数的政治帖子，而实际上没有花很多时间参与任何政治活动。社交媒体的人们喜欢假装他们在政治脉搏上，致力于徒步旅行和打电话的选民。但考虑到两党政策中心 透露，只有50％的注册选民实际上是对2012年的民意调查，赔率是“我投票”贴纸标志着你的政治活动的程度。

随着人们的变老，即使他们必须撒谎，他们也有想要坚持他们的青年的倾向。但他们并不是唯一可能撒谎在线年龄的人。有一个脸书账号，你必须年满13岁。但通过2013年广告标准权威调查，守护者 据报道，83％的11和15岁之间使用错误年龄在社交媒体平台上注册。

虽然你可能不会让其他人认为对你的一切来说，但那些宣称你不能不关心其他人的意见的帖子是令人透明的。那你为什么要发布它，然后看看，那么？社交媒体的全部目的是发布反应的事情 - 如果你真的不在乎，你会退出良好并成为一个社交媒体反对者。

莎拉乌鸦的额外报告。