14种斋月庆祝的方式
圣洁的月份远远超过禁食。
斋月，伊斯兰日历最神圣的月份，每年都观察到大多数世界的大多数人18亿穆斯林。并且不仅是严格禁食从日出到日落的圣月，而且也是祈祷，反思，内省和慈善行为的时间。虽然斋月的月份被禁食的全天标志着，但包括水 - 这是庆祝和重新连接到那些坚持伊斯兰信仰的人的欢乐时光。好奇穆斯林花了多少斋月？继续阅读以发现斋月庆祝的一些方式。
1 你不会从日出到日落时吃或喝什么。
对于斋月的月份，穆斯林避免从黎明进食或喝任何东西，直到日落。这迅速是关于精神和物理纪律，并清理思想和身体。所有成年穆斯林保存的实践是强制性的对于那些旅行的人，病人，怀孕，母乳喂养，月经，或有健康状况糖尿病 这将阻止它们能够安全快速。换句话说，如果禁食会对您的健康产生不利影响或导致过度痛苦，那么您将免于它，直到您的状况提高。
2 你避免了闲聊，诅咒，抱怨和争论。
斋月不仅仅是从食物和水中禁食;它也是关于禁食的坏事。而不是闲聊他人，这是关于关注自己;这是关于拘留克制的而不是诅咒;而不是抱怨，这是关于行使耐心;而不是争论，这是关于更平静和高效地沟通。关键是更加有意的，并与每个思想，谈话和行动更加有意的和刻意。
3 你也避免了自我放纵。
虽然在伊斯兰教中禁止婚前性行为，但甚至已婚夫妇不允许在圣月期间从日出到日出。这个想法是，在这方面练习自我控制和克制，使您能够专注于自己和您的精神增长。从日出到日落时禁止的其他事情包括抽烟 和口香糖。
4 你早早醒来吃饭。
Suhoor.或者Sehri. （在其他名字中）是早上午餐穆斯林在黎明时开始快速吃。食物的类型有Suhoor. 根据他们的文化和家庭而变化 - 但由于这是一个人直到日落，复杂的碳水化合物和蛋白质高的东西，以便延长丰满感。当然，有水 - 很多和大量的水。
5 你在日期休息快。
IFTAAR. 是穆斯林的晚餐结束了他们的日常餐。虽然你可以用任何食物或饮料的速度打破你的速度，但世界各地的穆斯林通常会在预言穆罕默德建议的日期中打破它。吃了约会后喝了一些水，穆斯林将潜入实际的晚餐，这可以包括从萨摩斯到鸡炖的一切。
6 你读了qu'ran。
斋月是穆斯林的旨在重新连接Qu'ran，圣洁的书中的伊斯兰信仰。由于Qu'ran有30章，许多人会在斋月期间每天读一章，而其他人则会在本月的过程中多次阅读整本书。这个想法不仅仅是为了吟唱曲棍，还要研究它，对其的意义，并将一些教导实施到自己的生活中。
7 你表现了额外的夜晚祈祷。
每天晚上在斋月期间，Sunni Muslims增加了额外的祈祷塔拉维进入他们的日常生活。斋月有29或30天，曲折的30章，所以在逊尼派清真寺阿訇或者祷告领导者将每晚阅读大约一章，直到整本书被覆盖。塔拉维 发生在一段时间之后Salat Al-Isha，夜晚祷告，黎明前。
8 你反思。
斋月是关于反思的。在整个月份，你意味着要与上帝思考你的关系，并思考你想要的人是什么样的人。圣洁的月份也是如此练习感激。通过避免饮食并长时间饮酒，目标是让自己在那些不太幸运的鞋子上，谁可以每天觉得那些饥饿的痛苦，即使它不是斋月。通过这次第一手体验，您可能会发现自己更加富有同情心，更加友好，更加赋予。
9 你学。
斋月是学习，参与和寻求知识的时期。因此，本地清真寺和社区领导人整个月都举办课程和研讨会。如果你不能参加那些，那么担心不是：突出的宗教领袖在每个月都可以在每个人和每个人都可以访问的全部内容！
10 你履行慈善行为。
在伊斯兰教，慈善机构 是一个更广泛的概念，具有精神成分。因此，不仅捐钱或赠送了被视为慈善的有形货物，而且每个善行都是无私的别人对别人无私的。这个想法是你不必拥有物质物品，以便成为一个慈善人员。
11 你准备了Eid al-fitr。
Eid al-fitr或者打破快速的节日，是标志着斋月结束的宗教庆祝活动。传统上，EID - 也是众所周知的 - 与家人和朋友一起度过了为期三天的庆祝活动，经常纪念大型盛宴和礼品。作为斋月方法的结束，人们开始规划EID 派对甚至特别EID 服装。
12 你装饰。
对于斋月和Eid al-fitr那装饰 可以从灯笼和灯光到Instagram着名的新月斋月树。你甚至可以用伊斯兰的谚语购买装饰品来装饰这些树木，就像一个圣诞节冷杉！！
13 您享受独特的食品和饮料。
根据文化和特定的家庭，不同的食物和饮料可能只会出现在圣季。例如，对于许多穆斯林家庭，日期仅在斋月期间吃掉。在南亚和中东，水果沙拉和vimto（来自U.k.的甜蜜紫色软饮料）每天都是每日IFTAAR. 一旦斋月结束，商店很少见的钉书钉。
14 你和家人和朋友共度时光。
无尽的IFTAAR. 聚会，斋月是许多穆斯林的一个非常社交时。由于斋月也是社区建设和锻造的朋友的时候，穆斯林经常会和人们一起吃，他们在这种突破期间，他们在当地的清真寺上并没有很好地吃。有些人甚至还有下午初。Suhoor. 派对，在太阳升起之前，他们在与朋友们享受大量的食物。并了解更多关于如何在其他文化中庆祝的事情，请查看这些23世界各地的骄傲庆祝活动的温馨照片。
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