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人类的心灵是无限的复杂性，这意味着每天都有新的研究，有助于照亮为什么是我们的方式。虽然一些心理学研究为我们提供了相当平庸的心理事实（例如，一个罗切斯特大学学习 确认，为IT的准备就绪，周末更幸福），其他人真的是启发。

在此，我们已经四舍五入了心理学事实 这解释了人性 - 在你自己和其他人中注意到的一些模式中，可能会揭示一些光线。从你思考的原因粮食味道更好 当别人谈到为什么你总是在无生命物体中看到人的面孔时，这些是吹风的心理学事实，解释一切。

如果我们有一个计划B，我们的计划不太可能工作。

每一个，然后，它会伤心准备。在一系列实验中宾夕法尼亚大学，研究人员发现，当志愿者在开始任务之前考虑备份计划时，他们比那些没有想到B的人更糟糕。更重要的是，当他们意识到他们有选择时，他们在第一次左右取得成功的动机。研究人员强调，前面的思考是一个好主意，但如果你保留这些计划模糊不清，你可能会更成功。

恐惧会感觉很好 - 如果我们不是真的危险。

不是每个人都喜欢可怕的电影，但对于那些做的人来说，有一些理论为什么为什么 - 主要的一个到荷尔蒙。什么时候你正在看一部可怕的电影 或者穿过一个闹鬼的房子，你得到所有肾上腺素，内啡肽和多巴胺，无论你觉得多么害怕，你的大脑都认识到你不是真的危险 - 所以你得到的天然高，没有风险。

“捕捉”一个哈欠可以帮助我们债券。

为什么当别人这样做时，你会打哈欠，即使你没有累吗？关于为什么有一些理论打呵欠是具有传染性的，但其中一个领先者就是它表明了同理心。不太可能表现出同情的人 - 如尚未了解的幼儿或年轻人的自闭症 - 也不太可能在对别人的反应中突然打哈欠。

我们比巨大的悲剧更关心一个人。

在另一个宾夕法尼亚大学学习一组群体了解一个挨饿的小女孩，另一个关于数百万人的饥饿，以及对这两个情况的三分之一。在听到小女孩时，人们捐赠了两倍多的钱，而不是听到统计数据 - 甚至是在更大的悲剧的背景下听到她的故事的小组。心理学家认为我们有线了帮助我们面前的人，但是当问题感觉太大时，我们认为我们的小部分并不多。

开始和结束比中间人更容易记住。

当被要求回忆起名单中的物品时，他们最有可能从最终或从一开始就会想到事物，发现一项研究发表了一项研究人类神经科学的前沿。中间人变得混乱，这也可能发挥为什么你记得你的老板包裹她的演示，但对中间没有这么多。

超过一个消极的东西需要五个积极的事情。

我们的大脑有一些东西被称为“消极偏见” 这让我们记住坏消息不仅仅是好的，这就是为什么你迅速忘记你的同事赞美你的演讲，而是保持住所，因为巴士站的孩子侮辱了你的鞋子。为了均衡，我们需要至少五到一个对我们生活中的好处。

当别人制造它时，食物味道更好。

常常想知道为什么从街道上的外带放置的三明治比你在家里做得更好的味道，即使你使用相同的成分？一项研究在期刊上发表科学 发现当你让自己一顿饭时，你在它围绕它，即在您实际挖掘的时间内感觉不那么令人兴奋，随后会降低您的享受。

我们宁愿知道一些坏的即将到来，而不是知道要期待什么。

在期刊上公布工作的研究人员自然 已经发现，知道消极的事情即将发生的事情是不那么紧张的（例如，我们没有机会准时到达时间），而不是我们不知道如何解决问题（例如，我们可能准时毕竟）。这是因为我们的大脑的一部分预测后果 - 无论是好的还是坏 - 最活跃 - 当它不知道要期待什么时。如果踩到天然气将有助于我们击败交通，我们将通过这种压力而不是接受我们必须有效当我们迟到时，我有一个体面的借口。

我们总是试图回报一个忙。

这不仅仅是良好的方式 - “互惠规则”建议我们编程了 想要帮助一个帮助我们的人。它可能发展起来，因为让社会顺利工作，人们需要互相帮助。商店（和一些蔬菜）喜欢对您使用这件事，提供免费赠品，希望您将花费一些现金。

当一个规则似乎太严格时，我们想打破更多。

心理学家已经研究过现象 叫做反应：当人们感知某些自由被带走时，它们不仅会破坏那条规则，而且他们甚至比他们努力重新获得自由的统治。这可能是解释为什么一个不能在课堂上使用手机的少年来解释为什么会咀嚼文本的少年来咀嚼口香糖。

我们最喜欢的科目是我们自己。

不要责怪你的自我吸收的兄弟谈论自己 - 这就是他的大脑的有线的方式。据我们谈论我们谈论自己，我们的大脑的奖励中心更加亮起了更多的时候哈佛大学学习。

我们想要挤出可爱的东西。

“这太可爱了，我只是为了散发出来！”这被称为可爱侵略，并且觉得它并不想要粉碎可爱的小狗的人。研究发表在行为神经科学的边疆发现当我们感到茫然地被正面情绪所淹没 - 就像我们在看不可逗人的可爱婴儿动物时 - 一点点侵略有助于我们平衡很高。

我们的大脑试图让无聊的演讲更有趣。

格拉斯哥大学研究人员发现了 与我们在大声朗读时听到我们的头脑中听到声音的同样的方式，我们的大脑也会“谈论”对无聊的演讲。如果有人在单调讲话，我们会潜意识地在我们的头脑中变得更加生动。

有些人喜欢在别人身上看到愤怒。

在一个密歇根大学学习，睾丸激素的人们在与愤怒的面孔配对而不是中性的一面或没有脸部时，人们更好地记住信息，表明他们发现他们发现了愤怒的眩光。研究人员表示可能意味着某些人可以享受让别人瞪着他们 - 只要愤怒的闪光不会持续足够长的威胁 - 这可能是为什么办公室里的人不会放弃那个人愚蠢的笑话以您的代价。

当其他人不同意时，我们会自动第二次猜测自己。

在一个着名的20世纪50年代实验，大学生被要求指出 三条线中的哪一个与第四线相同。当他们听到别人（在实验上）选择一个显然错误的答案，参与者遵循他们的领导并给出了同样的错误答案。

我们认为我们认为我们是多阶段的。

研究发表于此实验心理学杂志 表明即使你认为你立刻做两件事，你实际正在做的是在两个任务之间快速切换 - 你仍然一次关注一个。难怪在通过Instagram滚动时聆听你的伴侣真是太难。

我们相信未来是光明的。

据您更喜欢您现在的位置，或者在我们所在的地方，我们最喜欢的是，我们的乐观偏见了“乐观偏见”，根据研究的说法，我们将未来比现在更好。目前的生物学。我们假设我们将在我们的职业生涯中起来，永远不会离婚，抬起小天使的孩子，并活到成熟的晚年。那些可能并不是每个人都可以逼真，但在梦中没有伤害。

我们（无意地）相信我们想要相信的东西。

人类是某事的受害者被称为确认偏见：以一种证实我们已经相信的方式解释事实的倾向。所以不管你在叔叔试图摇摆他的政治意见的情况下，有多少事实，他就会有很好的机会，他不会出现比赛。这是你必须接受的心理学事实之一，你无法改变。

我们的大脑希望我们懒惰。

进化说话，节约能源是一件好事 - 当食物稀缺时，我们的祖先仍然必须为任何事情做好准备。不幸的是，任何人都在观看自己的体重，今天仍然是真的。一项小型研究发表在目前的生物学 发现，在跑步机上行走时，志愿者将自动调整它们的步态以燃烧更少的卡路里。

孤独对我们的健康有害。

研究人员发现，人的朋友越多，血液凝血蛋白纤维蛋白原的较高水平。这效果如此强大具有15个朋友，而不是25是一样糟糕吸烟。

你编程来爱你在高中听得最多的音乐。

音乐，我们喜欢为我们提供了多巴胺等自我感觉良好的化学物质的一击，这就是即使我们年轻，因为我们的大脑正在开发更强大。从12岁左右到22日，一切都感觉更重要，所以我们往往强调那些年最，并挂在那些音乐记忆。

“研究人员发现的证据表明我们的大脑结合我们我们听到少年的音乐更加紧密地比我们会听到作为成年人，连接不削弱随着年龄的增长，”写马克·约瑟夫·斯特恩石板。

回忆更像是拼凑在一起的照片比精确快照。

即使人在世界上最好的回忆可以有“虚假的记忆。”大脑通常记得发生了什么要点，然后在填充休息，有时不准确的，这也解释了为什么你坚持你的妻子在一次聚会六年前和你在一起，即使她的坚定，她没有。

还有一个原因是，某些颜色的组合是很难对你的眼睛。

当你看到相邻明蓝色和红色的权利给对方，你的大脑认为 红色比蓝色更近，让你去实践斗鸡眼。这同样适用于其他组合，如红色和绿色。

在一口大小的块把信息可以帮助我们记住。

你的短期记忆只能容纳上 在一个时间（除非你尝试的一个如此多的信息简单的方法来提高你的记忆力），这就是为什么你用“分块”记住长的数字。例如，如果你试图记住这个号码：90655372，您可能自然而然地想到类似906-553-72。

你还记得的东西更好，如果你已经对他们进行测试。

对不起，孩子！其中最有用的心理事实的是，测试确实工作。一项研究在期刊上发表心理科学 发现，人们更容易在他们的长期记忆储存信息，如果他们一直在测试的信息（越多，越好）比，如果他们只是学习，不需要记住它的时候了。

太多的选择会变得麻痹。

论整体“选择的悖论”已经被研究者谁说，这已经不是在研究显示诟病，但有一些证据表明，我们的大脑比较喜欢的几个选项来一吨。当速度约会事件单打满足更多人 和那些人有更多的多样性，如年龄和职业因素，参与者选择了较少的潜在的日期。

当你觉得你的东西（比如金钱）是低的，你迷恋它。

心理学家已经发现， 大脑是稀缺，感觉敏感，以至于你缺少你需要的东西。当农民有良好的现金流，比如，他们往往比当他们紧货币，一项研究发现更好的策划者。当你感到囊中羞涩，你可能需要更多的提醒，支付账单或干家务，因为你的心是太忙记住。

我们继续相信的东西，即使我们知道他们错了。

在一个研究者科学 研究喂志愿者虚假信息，然后在一周后发现，事实不是真的。尽管志愿者们知道真相（现在的），功能磁共振成像扫描显示，他们仍然相信大约一半的时间误传。它的心理事实的一个知道能让你更聪明。

我们寻找的人脸，即使是在无生命的物体。

我们大多数人都没有见过耶稣在一片烤面包，但我们都注意到了卡通面孔看似盯着从无生命的物体，在我们回来。这就是所谓的pareidolia，和科学家认为， 它来自于一个事实，即识别面部是社会生活中如此重要，我们的大脑宁愿找一个地方，没有一个不愿错过一个真实的面孔。

我们将永远，永远，永远发现一个问题。

有没有想过为什么当一个问题会得以解决，另一个取代它的位置？这并不是说世界都在反对你，但你的大脑可能是，在某种意义上。研究人员要求志愿者挑选出由计算机生成的面部威胁的前瞻性的人。 “当我们发现人们越来越随着时间的推移减少威胁的面孔，我们发现，他们扩大了他们的‘威胁’定义，包括更广泛的面孔，中写道：”研究员大卫Levari博士。 “换句话说，当他们跑了威胁面孔找到了，他们开始打电话威胁的面孔，他们习惯称之为无害的。”

我们宁愿扭曲不是改变了我们对人的信仰的事实。

人类讨厌“认知不分散“当一个事实统计我们相信的时候。这就是为什么当我们听到一个被爱的人做错了或垃圾时，我们破坏了它真正的糟糕，或者我们告诉我们当学习告诉我们我们真正需要的时候夸大科学夸大了移动更多。

人们升至我们的高期望（如果我们有低），不要上涨）。

你可能已经听说过PygMalion效果，基本上，当别人认为我们会的时候，我们做得好，当人们希望我们失败时，我们也不会做得好。这个想法来自着名的20世纪60年代的研究 研究人员告诉教师，某些学生（随机选择）基于智商测试具有很高的潜力。由于他们的教师对他们的期望，那些学生确实继续成为高成就者。

社交媒体是心理上的旨在成瘾。

告诉自己你只是快速检查你的Facebook通知，15分钟后你还在滚动吗？你不是一个人。其中一部分与无限滚动有关：当您可以在没有实际互动和单击的情况下留在网站时，您的大脑不会得到“停止”提示。

如果我们没有得到奖励，我们可以说服自己很有趣。

这是认知不和谐的另一个伟大的例子：志愿者学习和动机心理学 研究做了一个无聊的任务，然后支付了1美元或20美元来说服某人实际上非常有趣。支付20美元的人知道为什么他们撒谎（他们得到了一个体面的奖励），仍然认为它是无聊的，但是那些只得到一块巴克的人实际上非常说服它真的很有趣，因为他们的大脑没有有一个有充分的理由认为他们一直在撒谎。

权力使人们不太关心其他人。

你可能听说过着名的斯坦福监狱实验。 （复习人：大学生被随机分配为一个囚犯或守卫在假监狱中，“守卫”开始骚扰“囚犯”。它得到了如此糟糕的是为期两周的实验 六天后被取消。）。这非常极端，但后来的研究发现，当人们觉得他们处于权力位置时，他们会在根据他们的面部表情判断一个人的情感时变得更糟，表明了对同理心的丧失。

对于我们的祖先，糖和脂肪是好事。

为什么，哦，为什么，蛋糕必须比蔬菜更好吗？好吧，因为这就是我们如何追加数百万年的原因。对于我们的祖先，从糖迅速击中能量，然后将其存放为脂肪，或者吃大量脂肪以保持我们的身体和大脑在长远来看的能量更多。但现在，含糖，脂肪食品很容易（有点太容易）吃和吃饱，我们的身体仍然掌握储存那种脂肪 - 即使我们不需要它。

我们的大脑不认为长期截止日期是如此重要。

几乎每个人都在一次或另一个人拖延，即使我们逻辑地知道，它会更加有意义，以便在我们的税收上跳跃而不是打开netflix。我们更喜欢紧急，不重要的任务，因为我们知道我们将能够完成它们。有还证明了 当我们看到截止日期的日子，而不是几个月或几年时，因为我们觉得越来越多的时间。

当权威告诉我们时，我们会松开我们的道德。

这是书籍中最古老的心理学事实之一：在20世纪60年代，耶鲁心理学家史丹利米兰进行了实验 他认为将证明美国人不会接受像纳粹一样的不道德命令。对于“学习任务”，志愿者被告知向“学习者”（一个演员，真正的志愿者而言，真正的志愿者而言）的震惊，如果他们得到了错误。对于Milgram的恐怖，即使学习者在痛苦中尖叫时，参与者也继续发挥震动。

金钱可以买到幸福，但只有一定点。

研究表明，就收入而言，人们有一个“饱满点”，幸福的峰值和赚取更多不会让你更快乐。不同的研究表明各种金额（2010年的一项研究称75,000美元但是2018年调查率为105,000美元），但该点是一样的：不断瞄准更多，更多，更多，更不一定是必要的。

这不仅仅是多少钱，这就是我们如何花钱。

即使你没有推出你最幸福的收入，你的钱也可以确定你的幸福。你可能已经听过了显示 当我们在经验（一个好的一餐或剧院门票）上花钱时，我们更满意，因为它有助于我们社交和感觉更加活跃。但另一项研究出版于科学找到了一个最令人满意的方式的另一个策略：在别人而不是我们自己的情况下支出。

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