22秘密婚姻辅导员希望你知道
在预约之前考虑此信息。
婚姻顾问 可以是夫妻，通过挑战会带来巨大的帮助。但也有他们希望你知道之前你曾经在办公室踏足一些事情。有很多神话在那里，大约两个婚姻和婚姻咨询，可以防止您得到最出你的会话。所以，这是最好的受教育的一点点，做工作的一点点你开始看到一个专业之前。考虑到这一点，这里有一些的秘密 婚姻咨询师希望你知道。如果保持以下事项，你会遥遥领先辅导的曲线。
1 有作为婚姻“右”没有这样的事。
在婚姻中，很少有一个正确和错误的党，只有两个不同的角度，解释Rabbbi什洛莫·斯拉特金， MS，LCPC的创始人婚姻修复工程。
“这并不意味着你的观点是无效的;它意味着接受他们的观点也是有效的，”他说。 “孝敬彼此的差异是什么使关系的工作。”
2 了解你的伴侣的爆发力。
当你的伴侣有一个“强烈反应”的东西，斯拉特金表示，要尽量认识到形势的根源并没有往心里去。 “只是有一些同情，等到一切平静下来，汇报，”他建议。
3 聆听导致理解。
有在夫妻双方感觉对方是一个完全不同的星球的关系次，“你刚才似乎无法了解他/她是从哪里来的，”斯拉特金说。
然而，而不是解雇你显著彼此关切，深受听他们在说什么。 “事实是，如果你听够长，大家都有道理，”斯拉特金说。 “如果你得到足够的好奇，探索您的配偶是从哪里来的，你会发现什么，他/她真正的意思的意思。”
4 见发生冲突，作为成长的机会。
“内讧中关系从来都不是愉快的，”斯拉特金说。 “但是，当你意识到冲突生长试图发生，你可以看到这是一个机会。”
领域重复冲突 还可以是你和你的配偶仍然有学习和加深你们之间的关系的能力。斯拉特金敦促夫妇“不再是防守，看看你可以做些什么来改变什么。”
5 爱是要显示，不只是感觉。
爱情不只是一种感觉， 斯拉特金说，这也是一种行为。 “爱你的配偶是执行‘爱’的行为，并不仅限于情感，”他解释说。
即使你是不是感觉“恋爱”像你从前那样，认为没有理由停止“爱”你的配偶。除了履行你的誓言，这样做也许会重新点燃一个变暗的火花。 “这个行为给予可以重新唤醒那些蛰伏的感情，”斯拉特金说。
6 善良的关键是一个健康的婚姻。
有迹象表明，背后一个健康的婚姻太多的情绪，但善良 是最重要的，说：海蒂麦克贝恩， MA，LMFT，持牌婚姻和家庭治疗师 和作者生活的重大变化。
善良实际上可以帮助缓解等负面情绪以及。 “显示仁慈对你的伴侣，你自己，你的孩子，你的大家庭可以采取很多的消极和压力你的关系，”她说。
7 注重感情，而不是事件。
通常情况下，夫妻双方进入对谁说过或做过什么打架。但最好避免那种争论，并转而关注是什么在困扰你们每个人说，拉菲比莱克， LCSW-C，在婚姻治疗师巴尔的摩治疗中心。
“除非你有一个视频或谈话的录音，你将永远无法确定到底发生了什么，和秘密是，你不需要，”他说。
相反，比莱克建议夫妻“调成什么困扰你的合作伙伴，并提供验证和同情。”当发生这种情况，你就可以从它在移动，甚至没有得到到它的底部。
8 庆祝彼此的成功经验。
一个经常被忽略的成分，以一个成功的婚姻是庆祝彼此的成功经验，说：贾里德希思曼医师，执业精神科医生您的家庭心理医生。
人们需要“持续不断的支持和令人振奋的，”他说。和庆祝你的配偶的胜利，或大或小“演示了彼此支持。”
9 考虑到参数是误会造成的。
“战斗通常开始的消息误传或解释的意图，”希思曼解释。 “能够坐下来，要求澄清什么你的伴侣说，实际上可以解决大多数纠纷的问题。”
10 不要让角色的攻击。
“如果每一个误解都是大吼大叫和袭击对角色的攻击，你的伴侣很不可能听到你甚至愿意试图找到解决方案，”希思曼解释道。
如果你无法倾听并进行解决方案，那么你的婚姻就在一个不好的地方。
11 看到宽恕的力量。
“抱着一个怨恨可以防止宽恕，最终最终结束你的关系，”希思曼说。因为我们都不时犯错，因此必须宽恕来继续前进并保持在一起。
12 不要将离婚的威胁作为治疗的动机。
克里斯蒂娜预防，esq。离婚律师NJ离婚解决方案说，她看到了太多的情况，其中一个配偶拒绝看到辅导员，直到另一个人提供离婚文件。但在那一点上，“现在为时已晚，”她说。
“我可以给出的最好的建议是不要等待太久无法婚姻咨询，”预防说。 “你不能等到婚姻超越修理以试图解决它。”
13 不要指望辅导员“拯救”你的婚姻。
如果您认为婚姻顾问将神奇地解决您的关系问题，您就会出现一个大惊喜约翰·韦尔德， 婚姻教练和作者成人性教育。
夫妻需要进入有动力的过程，以使其工作。虽然辅导员可能是一个很大的帮助，但没有人可以解决你的关系问题。
14 不要只是为了说：“我试过了。”
婚姻辅导员在那里有助于让你的婚姻工作。不幸的是，许多夫妻出于同样的原因。常常常见，一对夫妇要疗法只是说他们“试过”。但实际上，他们没有。
如果你不打算与配偶重新连接的艰难工作，请不要浪费时间和金钱来咨询。
15 并非所有婚姻都值得储蓄。
听你的肠道。如果您觉得现在与您的伴侣协调时必然会导致另一十年的婚姻，这可能不值得继续。
毕竟，拯救婚姻是艰苦的工作，如果你确定关系是为了你，那么能量只能消耗。
16 应由警方处理身体虐待，而不是辅导员。
配偶虐待是一种犯罪，而不是“粗糙的补丁”。如果您的配偶身体虐待，您应该与警察交谈，而不是治疗师。如果您发现自己尝试与暴力的伴侣协调，您将自己处于危险并滥用咨询体验。
如果您在这种情况下，请在1-800-799-7233拨打国家家庭暴力热线。
17 婚姻咨询持续不仅仅是个体治疗。
您可能会认为，因为有两个人而不是一个人，婚姻咨询将比个人治疗更长。但是，案例相反。
根据这一点美国婚姻和家庭治疗协会， 夫妻平均致治疗大约11个会议，与通常的15至20个课程相比，平均通常是这样的。因此，如果这是停止您看辅导员的时间承诺，那不是一个有效的借口。
18 成功的咨询可以以离婚结束。
大多数人认为，成功的婚姻咨询将结束幸福的婚姻。然而，有时，有时候成功的治疗疗程实际上将说服他们应该的参与者离婚。
治疗的目标是与解决方案的清晰度和理解和和平。对于一些夫妻，这是他们的独立方式。
19 考虑如何与自己沟通，而不仅仅与您的伴侣。
作为一个很好的沟通者不仅仅是学习如何向伴侣语言提示你的感受。也是理解这些感受，也是如此蒂娜B. Tessina那 博士学位，持牌心理治疗师和作者它以你结束。“治疗将帮助您学习改善外部和内部沟通所需的技能，”她说。
事实是，在你可以告诉你所爱的人之前，你需要完全欣赏它。
20 婚姻中没有什么是脱离桌子。
谈到婚姻时，“没有主题是禁止的限制，”艺术赛说。这意味着当你进入治疗时，最好准备讨论你的配偶带来的任何东西，无论多么不舒服。
“无论你还无法谈论什么，治疗师都会为您创造一个安全的地方，供您听到并被听到，”她说。
21 当事情相对较好时，开始咨询。
捷琳娜说，婚姻咨询效果最好越早开始它，在出现问题之前，在问题开始之前。
这也是更便宜的。 “你进去的前面，你可以获得解决问题的更快，而且成本就越少，”她补充道。
22 幸福是目标。
虽然夫妻在婚姻咨询方面可能有不同的目标，但 幸福是终极的一个 说，耶塞娜说。
“治疗可以帮助您了解您的潜在动机和渴望，并教导您如何成为您最好的，最满足的，最幸福的自我，”她说。
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