这一个生命将要决定你25%的快乐的人

阅读本你把首付上你的新房子前。


在生活中很少的目标是一样值得为追求幸福。不像推广你正在寻找 或者那个爱的兴趣你求爱,幸福的搜索完全是内在的,并且只要你保持你的期望,支票,它只能工作对您的好处。

但事实证明,尽管我们所有的努力来获得幸福(自助书籍!瑜伽!留神冥想!),我们美国人不是很成功。一种ccording到一个哈里斯民意调查,只有33%的美国人报道快乐总在2017年它看起来像我们现在在下降:2007年至2016年间,美国从三个下降到19对联合国的世界排名幸福

哎呀。那是什么给了?

好吧,如果你相信传统的智慧,这在很大程度上是因为你强调,感觉评判,或在很大程度上感到孤独,过度劳累,或没有兑现。但如果你问保罗·多兰,行为科学在经济和政治学伦敦学校辉煌的教授和作家了不起的书喜悦的设计,还有另外一个原因,你可能会不高兴:你不住在靠近足够好哥们。

据刀郎,谁有朋友自己的家一英里范围内谁住的人是25%,更容易感到谁比那些不开心。

“你周围的人影响你比你想象的要多得多,”刀郎解释了他的书。 “我们是有线,自动自觉地模仿,吸收周围的人的情绪。既然其他人不管这么多,你的行为和幸福,你的家人和朋友的接近是值得考虑一个新的时思维工作或地方的任何区位决定应该是,活。一个基本的起点问题“在哪里谁最有助于我的幸福生活的人吗?””

但要记住:这并不意味着你可以从你的BFF拉升块,并期望你的情绪扶摇直上。有研究表明它实际上是将他们参观的结果,这些积极的效果。其实,有你在大多数日子提升看到你的福祉相同数额为年薪的额外的$ 100,000个感谁的朋友。

疯了吧?因此,继续前进,屏蔽掉一些时间与你的朋友见面。也许你甚至可以说服他们动起来的街道。而对于更多的幸福的黑客,看看这些50个事实关于幸福的是将改变你永远思考

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Categories: 聪明的生活
Tags: 精神健康
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