Good Lifestyle

在关系的早期，当你坠入爱河 与某人，你所做的一切都盯着他们的眼睛。在黎明时互相凝视着凝视着不眠之夜，并且心脏膨胀时刻 当你锁定一个房间，并确切地知道对方是思考的。

但后来你开始生活在一起，结婚了，并有孩子，生活妨碍了所有这些。你要么太累了，无法进行深入的对话你的关系 根本或者，如果你这样做，他们通常会发生，而你们其中一个正在制作煎蛋卷，另一个是固定厨房水槽。在您知道之前，目光接触不再是优先权。但是，根据专家，如果你感觉断开连接 在长期关系中，重新重构它可能是修复一切的关键。

“眼睛接触很容易在沟通中丢失，因为关系的进步和面对面的对话变得替换，在您正在进行晚餐，驾驶等时发生的谈判，”基于西雅图的关系专家说莉莉e，马，lmhca。 “但重要的是因为我们与我们的合作伙伴沟通的大部分是什么非言语。“

的确，据Albert Mehrabian博士 著名的20世纪70年代的研究 在这个问题上，只有7％的沟通通过单词发生，而38％的含义来自基调，其他55％来自身体语言，暗示。

显然，我们用我们的手势和面部表情派某人的提示，包括我们的眼睛。根据克莱斯蒂克莱恩，博士学位，西雅图持牌临床心理学家，眼神接触是“真正关联的演示。” “它可以沟通，”我在这里，“我正在听，''我可以，'和”你很重要“，”她解释道。

结果，避免目光接触可以表明某人骗你或隐藏一些东西，这是从来没有一个良好的签到关系。

“避免目光接触可以表示缺乏信任，意味着可能不诚实，缺乏诚意，“Charese L. Josie.，LCSW，创始人CJ咨询和咨询服务 在朴茨茅斯，弗吉尼亚州。 “给予目光接触显示你的配偶，你关心谈话，最重要的是，配偶和关系。如果我们无法给任何东西，我们可以给出我们的时间和关注。”

更重要的是，让眼神接触可以帮助重新克服那些浪漫的感受 一旦你在一起多年来，那就经常褪色。一位着名的1997年由心理学家研究亚瑟阿隆 发现，要求陌生人互相构成36个问题，并盯着彼此的眼睛四分钟足以引出爱情。 2015年，作家Mandy Len Catron. 在学院熟人中尝试了实验，写作纽约时报 “盯着某人的眼睛四个沉默的时间是她生命中更令人兴奋和恐怖的经历之一。

为什么如此？嗯，着名的生物人类学家海伦费利斯特 写在她畅销书中，解剖学 爱，这种眼睛接触激活“人脑的原始部分，呼唤两个基本情绪中的一个 - 方法或撤退。”结果，她着名，“也许是眼睛 - 不是心脏，生殖器或大脑 - 这是浪漫的初始器官。”

所以，如果你觉得你的关系已经陈旧，你就会在你和他们谈谈时看着你的伴侣。即使你没有四分钟才能给，一点眼神接触也可以走很长的路。