专家说，你每天使用的一个词都会让你听起来很好
有一些关于这个词，可以让你的谈话变得更糟。
我们都知道了单词的意思 往往会改变，这取决于你如何使用它们。例如，飞 可以参考讨论令人讨厌的昆虫毁坏了你的野餐，但它也可以指你的暑假旅行方式。但甚至似乎比inan更常见的话飞 可以具有复杂的，装载的含义。事实上，当你使用一个看似无害的词来说，特别是描述别人的行为，无论是在紧张或平均的谈话中，它都可以让你听起来很判断。那是什么专家说要避免的词 如果你不想听起来太关键了吗？总是。 继续阅读以了解为什么您需要仔细使用此单词，并有关更多条件要注意，请阅读专家们说，你使用的一切让人们不信任你的一词。
作为Shani Elhiani，lmft解释说，一个单词“总是”导致在你的到来的地方过度化一般的结论 基于一个事件或一件证据。“所以，它并没有给你周围的人有机会成长并犯错误。”没有人“总是”，“持牌心理学家 Kelly Rabenstein-DonohoePsyd。 “甚至我们对别人所爱的事情也不是100％的时间。”总是“这个词否离开另一个人，而是站在对岸，因此你的观点很可能会失去和沟通失败。”
临床心理学家 梅根马库姆Psyd说，即使你使用“总是”这个词来形容自己，你所做的一切都是为你的生活增加了大量压力。 “我总是”可以造成不切实际的期望或我们的能力，“马库姆说。 “这很难总是 要准时，总是 记住每日任务，我们可以通过对自己的绝对期望来设置失败。“
“总是”不是唯一的词会造成问题 当然，在日常生活中。为了让自己和他人的缘故，您应该尽量避免的更多“绝对”语言。并有更多的话来留意，知道如果您的伴侣正在使用这2个单词，您可能会出现分手。
1 “永远”
类似于“永远，”这个词“永远”具有同样的含义，即没有什么可以改变。 “当我们以绝对术语言语，看起来我们没有能力看到灰色区域，”马库姆说。而且更多关于令人不安的沟通形式，退房你对你的伴侣说的最糟糕的事情就不意识到了它。
2 “必须”
可能对你或其绝对是“必须是”必须对你的压力的另一个词。 “当用于自我谈话或针对他人时，这种绝对倾向于增加不必要的压力和焦虑，”临床心理学家 卡拉玛丽男子莉，博士。对于更多的短语，可能无意中伤害了你的关系，学习说，这是您感谢您的伴侣的最糟糕的方式。
3 “绝不”
当你不想做点什么时，很重要，但这句话“我永远不会”不是这样做的。根据持牌心理学家 Adrienne Meier，博士，“'永远不会'是另一个也是有问题的绝对，因为它是另一个人的角落，并把它们放在防守状态。”对于直接发送给您的更多有用提示，注册我们的日常时事通讯。
4 “最糟糕的”
当出现问题时，称之为“最糟糕”不是一个好主意。 （我们必须承认，这也是我们在这里犯了罪的东西。）“像这样的话真的不起让我们有机会成为人类，”说Laura Rhodes-Levin，lmft，创始人缺失的焦虑中心。并有更多的单词来避免谈话，退房专家说，这一句话让人们认为你是自私的。
