关于Ikigai，新的卫生所需的一切
满足下一个“生活哲学”趋势席卷全球。
人类已经出现的几百上千年，但我们还没有回答的生存的最关键的一个问题：我们如何充分利用我们短暂的时间在这个伟大的星球？
有一两件事，每个人似乎都能够在同意是有一个良好的工作/生活平衡的必要性。由于美国人，至少可以说，是不是在实现这种平衡的最好的，它已经成为时尚寻求其他文化中寻找灵感。去年，它是所有关于休利格 （发音灏GAH），丹麦的术语，牛津字典描述为 “安逸，舒适欢乐的质量，才能产生满足感和幸福感。”
在最基本的，这个斯堪的纳维亚进口鼓励你采取高兴地小，舒适的乐趣最大化你的存在的幸福：喝现煮一杯咖啡，穿着冷天羊绒袜，在壁炉边喝着热葡萄酒，一边看雪下跌的窗口等之外
正如好的，因为它的声音，和流行的，因为它是，很多人究竟是谁试过hygge办法抱怨这驱使他们疯狂，因为他们强调了关于他们是否已经放出来，他们在他们的卧室，以及是否趋势的强调点起蜡烛吃烘焙食品是使其脂肪，这一举动是绝对不-hygge。且不说，同时舒适是很容易敷在秋天和冬天，这不是很容易在夏天的郁热以实现和生活理念，只有工作6个月一年不理想。
也许这就是为什么生活你最好的生活，今年秋天的最新趋势ikigai （发音ICK-EE-人）：日本的生活理念，意思是“存在的理由”（有点像法国存在的理由）。如果你还没有听说过它，但不要担心。我们收集你需要知道它在这里的一切。而对于活你最好的生活非常好建议，在Facebook上关注我们 和立即注册我们的电子报。
1 它的超古代。
在日本文化中，每个人都有自己的特殊ikigai，但它需要一些反省弄清楚它是什么。实事求是地讲，ikigai被定义为在你生活中的一个真实的东西，使得它值得一住。这是一个激情或活动，一直到现场ikigai发挥到淋漓尽致是沉迷于一件事情，就是尽可能多的可能。 （因此，如果您ikigai是钓鱼，然后捞出不亚于您可以。如果它遛狗，然后做尽可能多，你可以。如果它构建复杂的计算机软件，然后做到这一点。）
这个词本身来自于两个方面的化合物，壹岐，意为生命，改，这意味着价值和日期全部回到了平安时代（794〜1185）的方式。在上ikigai 2001年的研究论文合着者长谷川明弘说，“改来自字凯这被认为是非常宝贵的，并从那里ikigai推导为一个词，意思是（日语“壳”）“在活值”。
2 它会让你更健康。
在2013年TED演讲， 作者丹·巴特纳 记ikigai与日本人民生活，只要他们这样做的原因。巴特纳周游世界，以学习社区中，人们的生活，他是指最长的地区为“蓝区” - 和透露自己的秘密在他的书产生，蓝区：经验从那些曾经居住时间最长的人活得更长。在会谈中，巴特纳描述冲绳，远程日本岛在东中国海，称为“长寿零地带”，因为谁活到100人有异常数量。
虽然很多日本人的长寿可以归因于植物为主的饮食习惯和老人的一种尊重，也布特尼提出了不少体重的事实，琉球人甚至没有一个字‘退休’。相反，他们有ikigai，他形容为“的原因，早上起不来。”
对于居民之一，混合武术家，他ikigai在做空手道。对于一个102岁的女子，有人握着她的伟大伟大的曾孙女在她的怀里。巴特纳解释说，当记者问，“你是什么ikigai？”每个居民有立即知道答案。
3 如何找到自己的Ikigai
幸运的是，它不需要你花了一个月的喇嘛寺搜索你的灵魂（虽然肯定不会伤害！）。相反，巴特纳只建议做三个列表：一个详细说明你的价值观，另一个标识的东西你在良好的，而另一种描述你喜欢做的事。在所有这些名单的重叠质量是您ikigai。
对我来说，我的ikigai绝对是写作，当然，生活的关键是伊克利奈 - 充满活力的工作，就是你热衷的工作，而不是给你带来很多钱和力量的事情。但是，在2010年的2000名日本男女调查中，只有31％的人被称为他们的伊克利伊。
所以，如果你不认为你的工作是你的ikigai，但不想丢弃它，不要烦恼！也许用你从它所制作的钱旅行是你的ikigai。或者可能会在漫长的一天后与你的妻子和孩子一起回家和他们吃晚餐。
如果你制作三个列表并找不到一个重叠的质量，那就是您需要尝试一些新事物。也许瑜伽将是你的ikigai。或深海潜水。或喝美酒。或者，也许，只许是卫生的东西。
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