20岁的秘密
事实证明，许多复仇者共享超级大国：青年的喷泉。
父亲时间声明：当你变老时，你看起来更老了。在大多数情况下，该规则是Ironclad。但与所有事情一样，有一些例外 - 虽然Tinseltown的居民中的速度远高得多。需要证明吗？只要看看Marvel英雄的板岩：许多这些人都进入了40多岁及以后的岩石体，仍然是它们由（并且可以穿过）混凝土。
但是将角色作为氨纶摇摆的英雄 - 或作为恩典银屏的任何角色 - 不会神奇地转动老化时钟。不，这些领先的小伙子和女士们已经把一些认真的工作放在尽可能长的工作中。令人利益传播财富，我们在这里汇集了20个最佳秘密。所以读和繁荣。对于从头车人员的更多灵感，请务必退房每天都有完美的身体的名人。
1 Chadwick Boseman，41
是的，因为它是相信 - 由于他有洗手板ABS和一个男人的涟漪三角洲的一个人的年龄 - Chadwick Boseman. 是41岁。黑豹本人通过每周致力于HIIT电路训练，两天致敬的武术培训，特别是Capoeira和Jiu-Jitsu来维持这种令人羡慕的体格。事实上，今年早些时候，他戏弄了 他的Instagram上的舞蹈战斗训练程序。
2 Christie Brinkley，63
到今天，Christie Brinkley 看起来她走出传说中的红色法拉利并进入青少年的喷泉。她的秘密？水果和蔬菜，都混合在一起。 “我的简单诀窍是每天开始用一个不同颜色的果汁开始，”她告诉 吃这个，不是那样！。
照片由Mike Coppola / Getty Images
3 赫达克姆，44岁
海蒂克鲁姆的 维护她的永恒女演示灿烂的秘诀很简单：她睡觉 - 很多。每晚约10个小时，实际上。 “当孩子们睡觉时，我会睡觉几乎睡觉，”她告诉好莱坞生活。为了获得尽可能多的喇叭花，就像每个人最喜欢的超级模尔，一定要掌握11医生批准的秘密更快地睡着了。
照片由Frederick M. Brown / Getty Images
4 杰夫戈德布鲁姆，65
让我们这样说：杰夫戈尔布鲁姆 是与之相同的年龄米奇罗克 和John Goodman.。这只是简单的事情，让他比他的同龄人更优雅地年龄。 “我只是睡个好觉。我用肥皂洗脸。我喜欢弄清楚一点点。我试着吃得一点。我留了干净。我不喝酒或吸烟，”他告诉他GQ.。 “我试图保持我的透视健康。”
5 罗伯特唐尼，Jr.，52
他还没有这样做，但毫无疑问，钢铁侠自己可以完成铁人三项全能：毕竟，罗伯特唐尼，Jr.，是无可挑剔的形状。除了高度特异性的饮食 - 30％的蛋白质，30％的脂肪和40％的碳水化合物，根据 男人的健身 - 领先的复仇者实践永春，布鲁斯李 武术选择，每天。
6 保罗·鲁德，48
人们，保罗·鲁德 字面上没有年龄。事实上，人们在秃鹰 ran a测验 事实有州，您必须在20多岁时查看保罗·鲁德的照片，并在他的40年代，猜测是旧的。 （警告：这很困难。）他的秘密，令人惊讶的是。 “我在防晒霜中是一个大的信徒，”他告诉很有型。
7 Goldie Hawn，72
Goldie Hawn.（l）可能是71（是的，真的），但她通过确保每天至少包括一个锻炼来维持一些人的活力。哈德告诉人们：“我是一个舞者，所以我无法停止移动。”所以她徒步旅行，自行车，奔跑 - 任何东西都能得到血液移动。
8 Winona Ryder，46
是的，我们也发现不可能相信 那Winona Ryder. 是46.另一个不可能相信的事实？莱德通过使用唇膏和防晒剂 - 没有别的，维持她的不透露的无光症。 jeez之间的Ryder和Rudd之间，现在可能是投资一些防晒霜的好时机。
9 帕特里克斯图尔特，77
他可能在今年看过几乎没有老年人洛根，但在面部头发和顶层作用下，帕特里克斯图尔特 是一个永恒的宝石。斯蒂芬科尔伯特 曾经被指控这家人是旅行者，因为斯图尔特似乎没有在35年内患者的事实。大力否认两次是一个时间旅行者或那些消耗中断血液的混蛋之一，斯图尔特详述了他如何做到的：“清洁生活[和]在我生命中的各个方面都清洁思维让我的肉体调整。 “这不是火箭科学，人们。
10 Cate Blanchett，48
Boseman，唐尼，小，陆克文，你可以原谅相信签署漫威电影宇宙的合同是一个真正的圣杯。但凯特·布兰切特的 秘密无关与电影合约。不，她的伎俩从护肤品合约造成的。在过去的13年中，布兰切特使用了SK-II的面膜，这是她学分她永葆青春。通常情况下，我们很怀疑这种明目张胆的产品代言，只是看着她。你不能用结果争论。
11 杰瑞德·莱托，45
贾里德莱托 是敏锐地意识到他是多么的永恒。事实上，他居然张贴了并排侧射击 Instagram上，其中他看起来完全相同的 在2008年，一个来自2016年的照片“惊人的东西一点点人的血液会做，”他调侃道。但是，当严肃地问他实际的抗衰老的秘密，不过，他澄清说，有规律和健康的睡眠时间表的伎俩。
12 妮可·基德曼，50
妮可·基德曼 具有瓷肤色所以平滑它属于在博物馆。她的秘密？防晒霜。 （是的，其他 的东西支持者......）“保护你的皮肤真的是什么老化阻止你，”她告诉Refinery29。
13 布拉德·皮特，53
永恒的奇迹布拉德·皮特的 秘密全在他的饮食。他主要吃装载有ω-3脂肪酸（如鲑鱼和奇异子），以对抗皱纹的食物，并phytoceramides（如甜菜和糙米），以保持他的皮肤水分。皮特还沉溺于蛋和瘦肉，获得氨基酸健康的剂量，这有助于战斗伤害皮肤细胞。要打开自己的饮食为青年的事实上的喷泉，尽量吃更多的20最好的抗衰老超级食品永远。
14 朱莉娅·罗伯茨，50
朱莉娅罗伯茨， 这 ”世界上最美丽的女人“2017，如通过涂油人们不知何故看上去像她那样，当她第一次赢得了荣誉完全一样，在1991年（她赢得了冠军，创纪录的五次，对于它的价值。）她的秘诀是什么？这一切都在减肥：瘦肉蛋白，如鲑鱼，烤鸡肉和鸡蛋;健康产生，如浆果和鳄梨;和复杂的碳水化合物，如糙米。罗伯茨也一定要至少喝八杯水的每一天。如果这没有足够的说服力，这里是证明了朱莉娅·罗伯茨是一个永恒的女神。
15 桑德拉·布洛克，53
这里有一个小小的建议，我们相信你会同意：桑德拉·布洛克 看起来像她那样在完全相同的提案，其中八年前就出来了。布洛克通过维护一个专门的运动疗法，除了她有一个小窍门，保持青春她的本质。相反，坚持做同一套路，布洛克开关的事情了每六到八周，所以她的身体从来没有被使用到的锻炼。
16 马特·达蒙，47
在谍影重重 （2002），马特达蒙斯 是肌肉的一堵墙。在杰森·伯恩，（2016）马特达蒙是肌的壁上。比一些额外的凹部以外，这家伙看起来是一样的。达蒙保持他的体质得益于起泡日常锻炼：300个俯卧撑，深蹲50，100个仰卧起坐，和35磅 - 加权拉。
17 J.K西蒙斯，62
当然，这个家伙可能是vim和一个母球，不完全活脱活力，不过你没看到J.K.西蒙斯 最近？人们，那个人是静压。这些都不是一个62岁的男人的二头肌。 （我们得到了鞭打双回吐这个图片。）西蒙斯将他的身体通过传统的举重常规：二头肌卷发，军事压力机，诸如此类的事情。他的伎俩，但是，是奉献：西蒙斯是一定要打到每星期至少有四天的权重。
18 马赫舍拉·阿里，43
月光 和卢克笼子 星星Mahershala Ali.s ABS是如此的抗衰老他们登陆了他通常保留给男性的一半他的年龄演出：在Calvin Klein的内衣系列。 （马克·沃尔伯格 和贾斯汀比伯 。双双21当他们第一次登上了广告牌）根据与WebMD的采访时，阿里避免红肉和奶制品和slating在尽可能多的心越好，甚至在他的一天到一天的坚持他的永恒八组：阿里通过骑自行车得到周围。
19 马修·麦康纳，48
马修·麦康纳 保持他的皮肤通过充分使用防晒霜找轻快。 （在这一点上，我们确信防晒是长生不老药。）但是，前者最性感男人不使用任何旧的SPF。他告诉嘉人Marie Claire英国他林斯面霜包括薄荷;显然，基于薄荷醇的产品是少油腻，并得到由皮肤吸收，更容易。对抗皮肤老化你自己，一定要学会20层最简单的方法来消除皱纹好。
20 珍妮弗·安妮斯顿，48
原来的抗衰老女神通过两个简单的技巧发誓：喝大量的水和“正确睡觉”，就像她告诉她 elle ，哪个......看。 当然，水合和休息是必不可少的，可以避开一个人的探索，因为Klum和Leto清楚地证明。 但 15年 是一个伸展。 是的，这张照片来自 2002.（ 而你认为这是今年的......）在任何情况下，这个快照只能意味着一件事： 詹妮弗安妮斯顿 在父亲时间有一些污垢。 根本没有其他答案。
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