5吃虫子的惊人益处
妮可基德曼透露她吃令人毛骨悚然的爬行者。 这就是你应该的原因。
妮可·基德曼 众所周知，为了演奏诱人的杂种角色，她的职业生涯包括相当多的令人毛骨悚然的家庭纪念和恰当的色情女巫的公平份额。
但她在最近的外观中没有发挥作用虚荣博览会 秘密人才剧院 （奥普拉教导我们如何去除宠物污渍的视频系列），她吃了Wiggling Hornworms（“哦，他们仍然活着，”她透露在用筷子上的舌头伸展到舌头上的缪斯，你会在真实行动迪斯尼电影中的一个邪恶的女巫的恶作剧中放置在她的舌头上。
像她她自己在视频中说明，“世界上有20亿人吃虫子，我是其中之一。”
作为在吃东西的前景作为在一个碗里扭动的前景可能是，有20亿人不能错，能否呢？给出，在50岁时，妮可基德曼看起来不到25岁以上的一天，这种饮食可以成为她无暧昧的脸的秘诀（或者是黑色魔法毕竟）？
实际上，在世界其他地区非常受欢迎：白蚁和毛毛虫在非洲提供大部分膳食蛋白质;黄蜂和蝗虫是日本的美味;柬埔寨人吃狼蛛;在墨西哥，蠕虫通常被放入Mezcal的瓶子里;在巴西，翅膀的女王蚂蚁或içás是炒的，浸入巧克力中，那些只是几个例子。
根据纽约时报， 荷兰政府甚至投入了190万美元用于2010年作为食物的昆虫，以减少温室气体排放，其中1/5估计来自牛肉和猪肉的生产。鉴于安装研究似乎表明吃肉不是最好的饮食来源，吃虫子也可能是健康生活方式的伟大替代品。
我们决定研究四种类型的“微加潜水”的营养益处大小谎言 明星吃了解成为迷住人的营养益处 - 或吃昆虫的人。而对于更健康的生活提示，了解如何DNA测试能够减肥能力的秘诀。
2 是的，它们基本上完全是蛋白质
在这个名单上的蠕动爬行中，这些粉虫必须是最令人毛骨悚然的。但事实证明，在世界的许多地方，他们被认为是一种美味，而且在那之上是一种美味的，一些比较虾仁味的味道。它们可以食用原料或泛友，但干燥烘焙被认为是最佳选择，因为它在保留营养物质的同时消除了水分。
它们是蛋白质的一个很好的来源，许多争论对人类和环境更好。一些荷兰公民，试图将微控饮食导入其文化中甚至将它们浸入巧克力中。去年，瑞士成为了第一个国家在欧洲授权销售昆虫的食品为人类，现在该国的第二大超市连锁店甚至销售粉虫汉堡。
1 他们用维生素卡住了
这些绿松石的小生物，叫做角虫，其后端的微小角可能看起来不太开胃，但事实证明了烟草（ManducaSexta）用钙填充，含水量高，脂肪含量低。
3 他们是一个健康的肉类替代品
除了粉虫和迁徙的蝗虫以及瑞士认为适合人类消费的第三种昆虫，它们是在地球上全部吃的最受欢迎的虫子之一。自阿兹特克人的日子以来，蟋蟀是墨西哥墨西哥的一部分，您可以在泰国，中国和亚洲其他国家的几乎任何巷道上发现它们在串上炒。
富含蛋白质，蟋蟀也被认为是肉类的伟大替代品。与100克的碎牛肉（80％瘦肉，20％脂肪）相比，含有高达20克脂肪的脂肪，并达到大约254卡路里，100克的蟋蟀有5.5克脂肪，只有122卡路里。除了高蛋白质和碳水化合物中，蟋蟀是充满必需氨基酸，ω-3S，ω-6s，B12，锌和钙的芯片，并且具有三倍的铁作为牛肉。
4 为了更好的品味，你可以炒它们
这些炸蚱蜢是另一个国际风扇最喜欢的，因为它们含有20克蛋白质，每100克的脂肪只有6克，而不是100克蛋白质和20克碎牛肉中发现的脂肪。
5 你对自己感觉更好
昆虫显然是蛋白质的伟大来源，脂肪和碳水化合物，肉类的道德替代品，对地球有益。对于所有这些原因，科学家正试图得到更多的西方世界遵循瑞士的领导（和妮可基德曼）并去#ento（我刚刚弥补了昆虫的缩写）。
请记住， 与Babbill Brook一起喝水 ，只要拿起一个你发现挖掘花园并将其撞入嘴里的蠕虫是危险的。 如果您确定尝试尝试此饮食，请确保您从可靠的提供商那里获得昆虫！
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