这就是你对承诺的恐惧真的意味着什么
太害怕坠入爱河是非常真实的。
我们查看关系的方式是不断变化的，并且整个承诺的概念正在重新评估。有证据表明，与前几代人相比，今天的年轻人在传统意义上犯下关系时都很有趣。例如，在20世纪50年代，它是常见的在几个日期之后获取订婚;今天，平均的25和34岁之间的夫妇结婚前六年半。实际上，根据2014年PEW研究中心数据，25％的千禧年将永远不会结婚。
只有时间将讲述这对承诺的明显普遍性意味着真正意味着什么。但如果你是希望处于健康的关系中 似乎无法让它工作，值得询问自己：你只是选择性，还是害怕承诺？没有时间像现在一样弄清楚。
承诺 - 恐惧是什么意思？
承诺 - 恐惧症有各种形状和尺寸。有些人不会因为第一个人而不进入关系;有人被称为“避免attacters“谁进入了关系，但保持他们的伴侣长度;有人认为自己是脆弱的，诚实的，但事情会尽快得到保释。
在他们的核心，所有这些人都有一个共同点：害怕受到伤害。
“关键是恐惧恐惧亲密和深刻的情感联系，”关系专家在她的网站上，可视化工作。 “那些承诺的人 - 恐惧症的人们在知道某人作为控制和感情的感觉手段之后，他们需要减少他们的感受。这往往没有意识，并正在潜意识的最深层次。 。“
当你想到它时，人类是通过设计的社交生物。我们渴望爱情和情感依恋，性爱的多巴胺冲，催产素淹没的亲密关系。我们不是出生的承诺 - Phobes。我们被浪漫的体验成了他们。承诺 - Phobe的定义特征是某人不会因为他们没有感情而离开关系，而是因为他们这样做。
“[承诺 - 恐惧症]是关系焦虑的另一个名称，”心理学家和约会教练Melanie Schilling. 写于约会网站eharmony。 “承诺 - 恐惧症的人一般都希望与另一个人的深刻，有意义的联系，但他们的压倒性焦虑导致他们留在任何关系中。如果迫使承诺，他们更容易离开这种关系承诺。或者，他们最初可以同意承诺，然后回到几天或几周后，因为他们的焦虑和恐惧。“
如果你有恐惧承诺，你能做什么？
在治疗之外，只有一种真正的方法来治疗承诺 - 恐惧症，这是接受你不能体验到爱情的事实，而不会经历可能导致可能的痛苦的焦虑。在许多方面，治疗承诺 - 恐惧症类似于治疗OCD或其他焦虑症;你会认为将自己与自己的合理化是最好的方式，但这只会让事情变得更糟。
治疗的最佳方式是接受最坏的可能发生（是的，您的关系可能会痛苦地结束），只是自由落体。不要让焦虑统治你的生活。选择首先潜入心中。对于更美好的未来的更多提示，这里是在2019年放松要快乐的事情。
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