Good Lifestyle

当孩子们年轻时，他们想要做的就是在外面奔跑。然后，突然间，他们只是在室内花时间，吃垃圾食品和玩视频游戏。在沙发上拖把它们似乎是不可能的。那么交换机的交易是什么？嗯，在期刊上发表的一项新研究运动和运动心理学 已经确定了孩子开始失去锻炼兴趣的年龄，而且它比你想象的更年轻。

来自日内瓦大学（Unige）的研究人员随访了8岁至12岁的瑞典儿童两年，发现9岁似乎是整天在外面奔跑的欲望急剧下降。研究人员要求孩子们每六个月完成调查问卷，评估他们运动的动机：享受，学习，健康，体育等级，满足其他人，整合，避免内疚或羞耻等。

他们的结果指出，9岁的事实，想要运动似乎急剧下降，因为它对健康是愉快或善意的。相反，9岁的孩子开始将运动视为他们所做的事情，以便在健身房课堂上获得良好的成绩或对同龄人看起来很好。虽然这两者都是诱导的，但它可以理解这些因素会导致孩子将锻炼思考，而不是他们为自己的利益而做的东西。

鉴于美国童年肥胖的崛起 - 自20世纪70年代自20世纪70年代以来的一倍 - 研究的调查结果特别有趣。根据这一点疾病预防与控制中心 （CDC），现在每五岁的孩子中有一个人现在被认为是肥胖。 unige研究人员指出的是，虽然儿童总是最终达到了一个年龄，但当同龄人的意见开始越来越重要而不是自由播放，这是第一次在这样一个休息时期观察到运动的下降。

调查结果还增加了日益增长的担忧，今天的孩子们正在经历早些时候的某些发展阶段。例如，在20世纪50年代，孩子袭击青春期的标准年龄是13岁。根据2018年研究的研究青少年健康杂志今天，青春期击中了9岁的9岁。

unige研究人员还认为，学校应该注意这些结果，因为我们对体育方法的变化可能会导致这个问题做出贡献。

“体育教学发生了极大的变化，”铅作者朱利安Chanal.是一位Unige心理学和教育科学学院（FPSE）的心理学部分研究员，在一个新闻稿。 “课程更加学术，儿童学习规则，运动功能，相互支持等......现在孩子们不像在外面的外面一样移动，这对PE专门的时期最大化了他们花费的时间至关重要。 “

以及如何让孩子保持健康和快乐，退房新的研究表明，戏弄孩子的体重导致体重增加。

发现更加惊人的秘密，了解您最好的生活，点击这里在Instagram上关注我们！