这些人格特质将延长您的生活
如果你称自己顽固，我们为你有一些很棒的消息。
顽固通常不被认为是一个伟大的特征，特别是根据你的妈妈。但是A.加州大学加州大学圣地亚哥医学院研究， 出版于国际心理学学报说，顽固实际上是一个人格特质，帮助人们更长时间。
在大学新闻发布研究，Dr. Drip V. Jeste，学习合作社和UC San Diego Cents的董事，为健康老龄化，指出了大量的研究已经进入了遗传和生活方式在长寿中的作用 - 一种基于植物的饮食和中度物理锻炼被视为这里的秘密钥匙 - 但没有大量的科学数据关于个人特征或心理健康的重要性。
要了解有关个性特征和长寿之间的相关性，Jeste和她的同事研究了居住在意大利南部的Cilento地区的九个偏远村庄的29名老年人的心理学，居民常规生活于90岁。获得更多他们的个性圆满意识，他们还调查了他们年轻的亲戚51。
以下列举了一些人格特征，他们发现所有这些长老有共同之处。有关如何过漫长，健康的生活的更多提示，请查看来自世界上最古老的公民的最高长寿秘密。
1 积极性
尽管所有这些人都面临战争，疾病和个人损失，但他们仍然相信生活是美丽的，一切都能为最好的工作。 “我一直在思考最好的。生活中总是有解决方案。这就是我父亲教导了我：总是面对困难，希望最好，”一位长者说。为了更多的方式保持积极的方式，这里是击败冬季蓝调的25种方法。
2 非常有职业道德
“集团对他们的土地的热爱是一个共同的主题，并给他们一个人的生活目的。他们中的大多数仍然在他们的家和土地上工作。他们认为，”这是我的生活，我不会给它“Anna Scelzo说，”Chiavarese，意大利Chiavarese和滥用部门研究的第一作者。
3 顽固
通过顽固，研究人员似乎指出了群体接近生活的韧性和韧性，并且无论发生什么，总是推动并拒绝放弃。 “我总是活跃。我不知道是什么压力。生命就是它是什么，必须面对......永远，”一位长者说。
“我们还发现，这个团队倾向于霸气，顽固，需要一种控制感，这可能是一个理想的特征，因为他们对他们的定罪和关心少了解其他人的想法，”斯堪的佐斯说。 “这种控制环境的这种倾向表明，由于需要适应不断变化的情况，因此非常平衡的砂砾。”
4 强大的家庭债券
一遍又一遍地，寿命的研究发现，那些生活在一个老人被老人受到尊重和被强大的朋友和家庭网络包围的社会中，往往会更长时间。 “只有一个月前我失去了我心爱的妻子，我对此感到非常伤心。我们已经结婚了70年了。在她的所有疾病中，我接近了她，在她的损失后我感到非常空虚。但感到厌恶我的儿子，我现在恢复并感觉更好。我有四个孩子，十名孙子和九个孙子。我已经打过我所有的生命，我随时准备好变化。我认为改变带来了生长，并给予了成长的机会，“一个长老说。
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