Good Lifestyle

就在四十年前，美国人沉重吸烟，在我们最喜欢的许多食物中潜伏着潮湿，而且污染是如此糟糕的是，我们的一些河流不仅仅是不安全地游泳 - 他们实际上着火了。幸运的是，我们在干预几十年中对我们的健康变得更聪明，使得在从我们呼吸的空气中清理食物的所有东西都可以清理一切。

即使你觉得你是一个花儿，你也会感激生活在现代的时代，在学习我们今天的更健康之后，我们的40年前比我们为40年前。

医疗进步，结合逐步的社会转变采用更健康的习惯，被反映在CDC的预期统计数据。 2015年，美国男女的平均预期寿命分别为76.3岁，81.1岁，而在1980年，它仅为70岁至77.4岁。

您不需要成为公共卫生官员，了解较少的吸烟是美国人的健康的好处。 1978年，一名较高36％的美国人确定为吸烟者。根据2018年，根据gall。即便是美国癌症学会 1991年至2016年癌症死亡率的27％下降，“早期检测和治疗中的吸烟和进展稳定减少”。

在20世纪60年代中期没有发现乙型肝炎病毒，直到1981年，FDA批准了危险肝脏感染的疫苗。疫苗的广泛施用导致乙型肝炎病例的数量下降超过80％ 自20世纪70年代以来，作为幸福的副作用，肝癌率也消失了。

在20世纪70年代，获得水痘只是成长的另一部分。但是，由于1995年被带到美国的疫苗接种，因此正式被称为瓦里切拉的Itchy疾病的瘙痒疾病得分得多。根据CDC随着美国的疫苗接种的疫苗接种疫苗，每年在美国每年都可以防止超过350万水分的案件，这反过来阻止美国青年在未来开发带状疱疹。

磁共振成像机或者MRI机器，使用磁场和无线电波在您的身体内部看，让医生更有效地诊断患者的健康问题。今天，全国医院依靠MRIS检查从眼泪到肿瘤的一切 - 但在1977年之前，这种扫描并不存在，这意味着可能很容易忽视潜在的致命条件。

如果你在60年代或70年代长大，你可能会记得骑在父母的车站马车Sans Sab腰带的后座。然而，今天，逃亡的孩子可能会导致警察的运行。就是因为，1983年，美国司机和前座乘客在没有安全带的情况下，美国的司机和前置座位乘客造成违法行为，而1991年，这些规则延伸到也包括后座乘客。该法律一直是一个不可否认的救生措施：而44,525人在1975年在机动车事故中死亡，据此在2017年截至2017年，截至2017年保险研究所高速公路安全。

1990年，下乔治H. W.布什总统，美国政府通过了营养标签和教育法案。跟随本法的通过，几乎所有产品都在食品和药物管理局的管辖范围内（FDA）都需要有营养标签，并且任何标记为低脂肪，高纤维等的产品都必须符合其索赔的FDA法规。由于这项法律的通过，人们更有能力对他们正在吃的食物做出明智的决定 公司无法再对其成分的健康作出虚假索赔。

在过去的几十年里，有机食品和农业产业已经看到了一些严重的增长。在许多情况下，吃有机食品意味着你消耗较少的商业杀虫剂其中许多人与患有哮喘到癌症的疾病有关。根据1997年至2011年的，经认证的有机农作物的数量来自50万英亩，达到近540万英亩，据USDA。

2016年，由此进行的一项研究PEW研究中心另外，73％的成年人在过去30天内购买了当地种植的产量，68％的人购买了有机食品。

值得庆幸的是，瘫痪的脊髓灰质病毒在今天的美国不再是威胁。虽然脊髓灰质炎爆发导致50年代每年瘫痪超过15,000例，但1955年和1963年的疫苗接种逐渐减少了美国脊髓灰质炎病例的数量，直到没有。每件事CDC，自1979年以来，没有报告源于国家的脊髓灰质炎病例。

曾几何时，天花是你可以得到的最致命的疾病之一。然而，如今，越野极高，高度 不太可能。 1980年，世界卫生组织宣布该疾病在本组织努力造成了免疫世界的人口。北美的最后一个已知的案例发生在1952年，并在1977年在索马里发生了最后一个已知的案例，据CDC称。

Daminozide是1963年在美国注册的第一批植物激素之一。虽然它最初仅被批准用于盆栽植物，但后来批准用于苹果等食物作物。然而，在科学家在实验动物的化学物质测试中，产品对作物的使用很快就会出现问题，发现它在几个器官中引起癌症。值得庆幸的是，制造商自愿停止销售其在1989年在食用植物上使用的产品，并且EPA在此之后不久的是食物庄稼的非法使用。

虽然美国人平均消耗74.9磅的牛肉 1979年的每年，到2012年，该号码下跌至仅52.3磅，并继续下跌。从我们的饮食中切割一些牛肉可能是我们整体健康的主要福音 - 红肉的消费已经联系起来增加结肠癌率 在女性中，甚至被发现三倍的血液浓度三甲胺N-氧化物（TMAO），与之相关的化学品心脏疾病。

学校和在线的性教育普遍存在的普遍存在结果总体上存在了积极的结果：人们比以往任何时候都有更多的受保护的性别，并且由于它而越来越少。根据在期刊上发表的一项研究性传播感染例如，美国的淋病率从1975年到1997年下降了74％。

1981年6月，医疗保健提供者报告了稍后被定义为患病的第一种疾病案例。到1981年6月，美国卫生保健提供者报告了1989年，美国有117,508例艾滋病案件，归因于89,000多名死亡这种病。然而，事物在20世纪90年代中期开始改善。 1997年，新的抗HIV疗法袭击了市场，美国的艾滋病相关死亡随后下降了42％。

艾滋病毒患者的人们的生存率只有更好。虽然70年代和80年代所诊断患有艾滋病毒的患者没有预料到20多个月的疾病，但感染者今天的诊断后平均诊断后22.5年。布里斯托尔大学。

不幸的是，科学家们还没有找到治愈癌症。然而，他们发明了延长了这种疾病的生活的新疗法。虽然患有癌症的人的死亡率是每10万人每10万人死亡 1975年，今天这是178年，而只有50％的癌症患者预计在1975年诊断后五年才能存活，68％的患者今天可以期待同样的期望。

在1978年之前，使用基于铅是完全合法的在家里涂料。问题？根据这一点美国住房与城市发展部，铅涂料会损害肾脏，神经，甚至在摄入或吸入时造成脑损伤。今天，联邦政府有法律制定了一个法律，使消费者使用任何包含铅的任何油漆使其是违法的，因此人们在家中更安全和更健康。 （在70年代之前建造的房子可能仍然有墙壁上的铅漆，所以你应该在颁布领导法之前建造你的房子。）

从1976年到1980年，环境保护局将政策提交到适当的地方，将煤气铅的数量减少一半。 （再次，甚至低水平的铅也会对肾脏，脑和心血管和生殖系统造成显着损害。）当EPA比较1976年的血液样本和1980年的血液样本时，他们发现新样本有他们的领先优势减少37％ - 根据这一数据，大会被说服完全禁止铅气。

对不起吸烟者，但如果你想点亮，你可能会把它带到外面。超过一半的美国各国综合反吸烟法 禁止在工作场所，餐馆和酒吧吸烟。这些法律保护非吸烟者免于呼吸封闭空间的二手烟，从而降低了从癌症到心脏病的一切的风险。

虽然汽车所有权今天比在70年代和80年代在80年代更普遍，但人们通常在道路上更负责，而不是40年前。根据数据的数据推进酒精责任的基础，醉酒驾驶死亡人数从1982年到2014年减少了53％ - 在21岁以下的人口中，死亡率的数量在同一时间框架下降了80％。这是负责任地喝！

今天的高速公路上的摩托车手至少稍微更安全，谢谢头盔法律 管理大多数国家。现在，19个州和哥伦比亚地区拥有普遍的头盔法，要求所有摩托车骑手佩戴头盔，另外28个州有部分法律要求某些摩托车手穿着它们。只有三个州 - 伊利诺伊州，爱荷华州和新罕布什尔州 - 没有任何头盔法。

从2017年到2018年，一个联合报告尼尔森和植物的食品协会 表明，粮食替代品和肉类替代品等植物的食物销售增加了20％。同样，来自的数据PEW研究中心 表明，自1970年以来，豆类，坚果和大豆卡路里的平均日常消耗几乎翻了一番。这些食物是蛋白质，纤维和各种微量营养素和植物化学的优异来源 - 当用作肥胖蛋白的补充剂时，可以提供更好的心脏健康的增加的益处。

从2014年到2017年，美国看到了一个惊人的600％的增加 在被确定为素食主义者的人数中。然而，素食主义和素食主义的崛起已经发生了很长一段时间。根据这一点PEW研究中心，人们从鸡蛋和乳制品中消耗较少的每日卡路里 - 从而在他们的饮食中切割胆固醇 - 四十年前。

他汀类药物，用于降低的药物类别高胆固醇水平，首次于1976年发现 - 由于这一点，胆固醇水平已经逐渐减少了几十年。一项研究发表在Jama心脏病学例如，发现美国的平均胆固醇水平从1999 - 2010年的204 mg / dl减少到2013 - 2014年的189毫克。

近年来，医疗行为和卫生的改善的进步使心脏移植更加成功。研究发表在杂志寒冷的春天港口在医学中的透视图 表明，从20世纪70年代到2000年代，心脏移植患者的一年生存率从30％上升到近90％。

二氧化硫污染是一个严重的问题，几十年来困扰着这个世界，导致从肺水肿到死亡的一切。好消息？慢慢但肯定地，污染正在暴跌。由此编制的数据牛津大学 显示1980年美国二氧化硫排放量达到3046万吨，今天该数量低于1179万公吨。

在美国，在过去的几十年里，与空中污染物有关的死亡人数明显减少。 1990年，该国每10万人看到污染相关的死亡率为35.63人死亡，但到2016年，该数字下降到每10万人的19.11人死亡。

20世纪60年代的人们没有像今天一样频繁地击中健身房。根据一份报告宾利学院 在马萨诸塞州，1960年的成年人口的24％声称定期锻炼。然而，谢天谢地，今天的社会更加活跃。数据来自PEW研究中心 表明，今天，每天15％的美国人锻炼，每周锻炼38％。

定期锻炼崛起背后的一个重要因素是美国健康俱乐部数量的增加。自70年代末以来，美国的数量涨幅超过600％健身中心 全国范围内，意大利美国人有更多的选择来找到一个适合他们最好的选择。

随着疫苗接种的疫苗，疾病爆发的下降，儿童死亡率 - 特别是在五岁以下的儿童中倾斜。数据来自联合国人民部门 揭示了1960年，美国大约3％的孩子在五岁生日之前死亡;在2015年，在他们五年之前，州的儿童只有0.7％。

虽然在20世纪70年代初，第一个莱姆病病例被带到医生的注意力，但直到1981年，这不是一个名为的科学家Willy Burgdorfer.能够识别疾病。由于直到20世纪80年代，蜱传疾病才得到很好的理解，因此治疗方案无处可行，因为他们今天的先进。虽然慢性莱姆病仍然导致了一些令人不快的症状，今天大多数莱姆病例都可以提前捕获，并用抗生素易于治疗。

心脏病是美国死亡原因，但心血管健康问题不再是他们曾经的死刑。根据这一点美国健康与人类服务部，由于中风引起的死亡率已经下降了近75％以来，自60年代初以来，美国人之间的寿命增长超过70％可归因于心血管疾病死亡。

四十年前，美国的供水是一团糟。在20世纪70年代初，克利夫兰的Cuyahoga河在肮脏的肮脏和污染，它实际上是在火上捕获的 - 它甚至不是第一次被设定为燃烧。然而，谢天谢地，这些令人惊叹的事件导致了1972年通过的大会通过的清水法，并确定了限制我们水中污染物数量的标准，从而改善了我们的心理健康。经济学家编制的数据David Keizer.和Joseph S. Shapiro 甚至表明，从1962年到2001年，更多的水资源份额将安全捕捞。

食物沙漠区，拥有个人店内杂货店或其他新鲜食品来源的地区 - 是全部持续存在的问题，是与较贫穷的饮食习惯相关联 和肥胖率较高。但是，程序喜欢蔬菜面包车 - 递送新鲜水果和蔬菜的车辆，尤其是脆弱社区的市场 - 使人们更容易获得健康的食物而不是以往任何时候。

根据一项研究发表饥饿与环境营养杂志，常见的社区中的个人经常进入素食范本，每天将其摄入蔬菜和蔬菜1.6份。同样，由于PEAPOD和Instacart这样的服务，杂货交付的可用性越来越多，使得人们使人们成为健康食品的一部分定期常规的服务更容易。

糖尿病领域的成就和进步 研究使得更容易1型和2型糖尿病患者 生活相对健康和无忧无虑的生命。例如，在1993年，科学家发现，以前认为糖尿病后果的眼睛和肾脏疾病实际上是由高血糖水平引起的。由于这些调查结果，医生和患者都能够简单地监测和控制血糖水平，并降低这些疾病的风险。

生育控制以来已经走了很长的路FDA于1957年批准了第一颗药丸作为月经周期调节器。 1967年，药丸被批准为口服避孕药后七年，全世界近1300万是妇女正在服用;如今，超过1亿女性依靠丸来保持他们的时期定期，调节各种激素条件，减少痤疮，防止怀孕。

药丸。宫内设备。出生控制镜头。避孕植入物。阴道戒指。今天，妇女在谈到时有一系列选择避孕 - 与所有类型的健康背景和需求进行相同，可以选择最适合它们的类型。

根据这一点克利夫兰诊所，约有7900万美国人目前与HPV为生活。虽然性传播的疾病通常是无害的，但某些病毒的菌株会导致癌症和其他严重疾病。幸运的是，2006年，FDA批准了呼吁HPV疫苗甘露斯。九年龄和26岁之间的任何性别的个人都有资格接受疫苗，这可以降低发展一些最危险的HPV菌株的风险。

人工反式脂肪正式摆脱美国饮食。 2015年，FDA给制造商三年来消除产品中的脂肪 - 2018年6月18日，他们的时间起了。随着反式脂肪与高胆固醇和心脏病有关，禁止这种禁令使消费者更健康，没有任何变化。

在美国城市 像旧金山，费城和西雅图一样，有一些被称为“含糖饮酒”的东西，这使得购买糖的不健康饮料更昂贵。虽然在联邦一级没有这样的法律，但到目前为止颁布了这些苏打税的城市取得了巨大的成功。例如，在加利福尼亚州的加利福尼亚苏达消费以来，税收已经下降了20％以上。

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