15令人惊讶的方式,你的伴侣会影响你的健康

是的,你可以让你的心碎。有时字面意思。


拥有一个忠诚的合作伙伴可以很可爱:你会得到情感支持,一个朋友随叫随到,比你作为一个人所做的更频繁的性欲。 (对不起,唐抖动,但这是真的。正如它所发生的那样,你的一次和唯一可以影响你的情绪波动:它们也可以对你的身体健康产生急剧影响。无论是坏的东西(如给你慢性背痛)还是好(就像让你放弃一个有害的习惯),这里有11种科学支持的方式,让合作伙伴会影响你的健康。

1
他们改变了你的微生物组

Couple in the Shower Romance

一种学习MSYSTEMS. 发现同源夫妻最终具有持续类似的微生物体。 (这是居住在您身体和消化道上的细菌的集合。)根据该研究,一种计算机算法能够检测同源伴侣,精度高出86%。这项研究的作者肯定会指出,当你想到它时,这是有道理的:毕竟同居夫妻共享淋浴。

2
他们给你慢性痛苦

weight loss motivation
Shutterstock.

无论你爱你的伴侣多少,他们可能会导致你的痛苦。一种学习Plos医学 显示患有抑郁症的人员的合作伙伴患慢性疼痛的可能性是19%,无论是困境,疼痛还是血腥困难,困扰超过80%:腰痛

3
他们加剧了你的失眠症

insomnia partner woman couple in bed
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澳大利亚维多利亚州蒙纳士大学的研究人员,成立 那个支持的合作伙伴有失眠的人 可能会加剧事物。支持的行动 - 鼓励早期的床位,后来醒着时代,以及其他解决方案 - 事实上对他们的伴侣带来了不必要的压力和压力,使睡眠更加难以捉摸。

4
他们让你穿上磅

couple eating hot dog partner

“胖子和快乐”是一个有原因的一句话,似乎。南部卫理公会大学的研究人员成立 快乐的新婚夫妇比不快乐的新婚夫妇更快地获得体重。原因?幸福的新婚夫妇不太倾向于留下他们的婚姻,因此不必提高他们的性吸引力最终的单一性。

5
他们使节食法学院较难

man eating hamburger partner
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听起来很好:你和你的伴侣一起去饮食,你们两个努力生活你的最佳生活。但是学习吃行为,当浪漫的夫妻试图一起饮食时,一个人会成功,一个人会落后;尾随个人更有可能失去信心并放弃目标。

6
他们帮助你戒烟

smoking first heart attack
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根据A.学习贾马内科,拥有合作伙伴可以大大改善您在戒烟时的机会 - 特别是如果该伙伴同时退出。研究人员发现,如果他们的重要其他吸烟者,8%的个人能够戒烟,17%的人能够与非吸烟者和一股往返50% 如果两者都试图在同时这样做,就可以退出。

7
他们增加了旁路幸存下来的机会

risk of heart attack ibuprofen

一旦你达到一定的年龄,心脏问题就会变得更加普遍 - 与他们一起,冠状动脉旁路手术涌涌的速度也变得更加普遍。但是,如果你结婚了,你更有可能通过折磨。根据A.学习健康心理学 接受旁路手术的人们,已婚个体幸存下来,平均额外15岁 比他们的单身对应物更长。

8
他们帮助您找到 - 并杀死癌症

couple doctors office doctor partner
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哈佛医学院的医生成立 已婚人士更有可能提前捕获癌症并采取措施恢复。原因?配偶更有可能敦促你勤奋地努力检查医疗检查,而单身人士通常只是让那些东西飞。此外,已婚人士以比未婚人民更高的速度生存癌症。

9
他们(字面上)分享你的痛苦

pregnancy partner

如果你是一个女人,那就是。根据A.学习科学报告,女性健康,幸福的关系可以体验一个称为“人际同步”的现象。换句话说,当一个女人痛苦时,与她的伴侣的身体接触导致共享和同步的心率,呼吸模式,甚至疼痛程度。请注意:当她分娩时,握她的手

10
他们让你去健身房

couple at gym partner

研究约翰霍普金斯彭博公共卫生学院成立结婚的人可以直接影响身体健身 - 但是男人所以更多。研究人员发现,在6年的过程中,如果一个女人的丈夫遇到了他的健身目标,她可能会遇到40%。但另一方面,如果一个男人的妻子遇到了 目标,他才能满足他的70%。为了让自己锻炼的动机,一定要学习聪明的人激励自己去健身房的11种方式

11
他们抑制了你的压力

woman smelling man

或者,特别是,他们的气味遏制了你的压力。随着一项研究发表在人格与社会心理学杂志 透露,伴侣签名的一个简单的爆发 - 无论是衣服还是头发 - 都会导致皮质醇水平垂直。虽然它适用于大多数人的忠诚关系,但对不起,Fellas - 对女性来说更加效力。

12
他们削弱了你的免疫系统(只有离婚!)

woman sick in bed exposed to serious flu risk
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这听起来很荒谬,但这是真的。每张纸张发表在心身医学,离婚可能导致你的免疫系统发展一些裂缝;这并不是说,你更有可能生病 - 这就是当你时,你就不太可能迅速惹恼疾病 用某种东西来下来。

13
他们可以真正打破你的心

couple arguing in public at sunset

留出任何象鼻诗歌的概念。科学是完全的:你确实可以从一个字面破碎的心中死去。现在,它不像你的伴侣,在购买斯普利特维尔的单程门票时,在两个斧头上砍掉你的心。更像是,在某些情况下,在某些情况下,一个意想不到的极端压力或悲伤会导致心脏进入过度。

例如:条件医生们呼叫Takotsubo.综合征,其中高水平的肾上腺素流入心脏,导致它以令人兴奋地让人想起日本渔民用来捕获章鱼的形状。在日语中,Takotsubo. 这是这样的锅的话。

14
他们让你觉得陶醉了

a man and woman kissing in front a ferris wheel

“爱情”不只是一个俗气的表情。这是事实。根据一项研究中国性医学杂志坠入爱河 - 第一次兴奋,关系的明确阶段 - 释放高水平的催产素和多巴胺,所谓的“快乐荷尔蒙”。根据你的大脑的化学,它没有什么不同于感受良好的药物。让我们希望你永远不会有一个喜剧。

15
他们增加了你的长寿

longevity elderly couple partner
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最后,根据一项研究行为医学,已婚人士刚刚活得更长。研究人员发现,在20世纪40年代出生的5,000人中,单身人士几乎在过早死亡两次 比率。哪个......好的,然后:时间安定下来。如果你准备好了,请务必骨头有史以来50个最佳婚姻技巧

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