几乎一半的女性报告了这一点令人惊叹的冠状病毒副作用
即使你没有病毒本身，你的健康也可能是痛苦的。
如果喜欢许多美国人，你已经获得了“隔离区15”，你并不孤单。也许可预见的是，体重增加是冠状病毒锁定的常见效果，这已经越来越多的日常生活，并消除了我们通常的卫生习惯。本周，一个网络媒体民意调查证实，令人惊叹的美国人数量由于大流行而获得重量，并透露，近一半的女性已经注意到了这些数字向上匍匐爬行 “由于Covid限制。”
虽然我们的锁定生活方式可能会引发体重增加，但许多人已经注意到这些数字沿着性别线条落下的鲜明程度明显：47％的女性 据报道，体重增加，而22％的男性报告相同。在那些受试者中，绝大多数受访者（75％）报告了一个和九磅之间的获得。二十一度百分之表示，它们在10到20磅之间获得，四个百分之四个人说他们有获得了超过21磅的人。
当被问到他们认为是体重增加背后的动力的时候，近60％的受访者指出的受访者指出，作为罪魁祸首的压力饮食和受限制的活动水平。另外21％相信规模的变化是由于在锁定 - 完全可能期间的酒精消耗水平增加，鉴于这一点酒精销售飙升 自流行开始以来。
虽然舒适的食物，缺乏运动和过度的酒精消费都可以在短期内提供慰借，但他们使它们变得非常容易包装磅。添加到那些中断的睡眠模式和暴涨焦虑 关于当前的事情，你有一个完美的配方，可以过度增长。对于始于超重的人来说，这些生活方式的变化可能会造成危险的副作用。肥胖被认为是一个冠状病毒的合并症据报道，据报道，带有BMI超过40的人死了三倍 来自Covid-19。
随着大流行的继续，没有明确的目光，这些惊人的数字可能意味着它是我们所有人都拧紧我们的皮带，所以说，并建立更健康的应对策略。现在我们已经风化了震惊的初始阶段，我们可以超越短期建立更健康的习惯：吃得更好，获得更多的体育活动，睡觉更多，饮酒少，而且，重要的是，善待自己 关于在这种压力时间里可能获得的任何重量。当你准备好揭开那些超额磅的时候，看看101夏季夏季减肥尺寸2020。
