你的皮肤科医生不会告诉你的20件事
规则＃1：采取掉头的方法。
无论您是155或55，机会都是您想要改变的肤色。当我们年轻时，痤疮往往是我们最大的肤色投诉85％ 12岁至24岁和24岁之间的个人患有痤疮，43％仍然患有30多岁的病情。
随着我们的年龄，皱纹倾向于得到我们的大部分。实际上，700万肉毒杆菌注射 在2016年在美国进行，除了260万填充物之外 - 这代表了前一年的显着跳跃。然而，尽管我们每年都花费了数十亿美元，但是在试图实现完美的肤色时，我们会愈合我们的皮肤困境的一些经验和真正的方法。
我们已经圆满了你的皮肤科医生不会告诉你如何对待那些困扰你的皮肤问题的秘密，所有这些都将帮助您在任何时候都能帮助您更健康，更快乐和年轻。当您想要充分利用您的下一次办公室访问时，请推动9医学测试您应该随时随地要求您的医生！！
1 痤疮不是不洁皮肤的结果
尽管有关痤疮的原因是持久的谣言，但实际上它并不是偶尔披萨之夜或巧克力冰淇淋勺的结果。缺乏洗涤脸可能不是罪魁祸首。
“痤疮不是由肮脏的皮肤引起的，通常巧克力和披萨这样的食物对痤疮没有影响，”珍妮特H.Prystowsky博士，MD，基于曼哈顿的董事会认证皮肤科医生和创始人Liviad Skincare.。当你想把护肤方案带到下一级时，从...开始擦除皱纹的最佳方法！！
2 太阳曝光比你想象的更严重
在阳光下晒太阳会不仅仅是发光。事实上，它可能是你看起来比你更老的主要原因之一。
“晒黑会导致过早的老化。如果您将接触到阳光超过10-15分钟，请使用广泛的频谱防晒霜。这[甚至]适用于纽约市;高海拔和较温暖的气候可能需要防晒霜， “Prystowsky说。当您准备好彻底改变您的护肤例程时，从40次保证健康皮肤的方法！！
3 和阳光不会治愈你的痤疮
虽然你可能会在阳光下一天后注意到你的瑕疵减少，但你只在长远来看你的皮肤。
“[阳光]杀死导致痤疮的促进杆菌，[和]暂时旋转你的油腺体。这可以改善痤疮，但紫外线损坏不值得拥有的许多其他选择，不会引起皮肤癌症，“一个皮肤科医生。
4 压力是皮肤问题最大的贡献者之一
如果你的皮肤表演，请尝试在勾勒出巨额的支付护理措施之前花一些时间去除压力。 “压力会导致激素改变并改变免疫系统。这些变化会导致痤疮火炬以及湿疹和牛皮癣爆发。甚至可能因压力而发生的脱发（脱发），”Prystowsky说。当你保持外观时，这是理发将避开您的年龄10年。
5 当你锻炼时留下妆容是糟糕的皮肤的配方
当你击中健身房时，想想弥补是没有大的交易？再想想。不仅留下妆容为您面临瑕疵的风险，它也可以干扰您的身体的汗水生产。 “化妆使得更难以正常出汗，因为它堵塞了你的汗洞，”Prystowsky博士解释道。而且更多护肤咨询，这就是麦格·克莱如何让她的皮肤发光。
6 切割蛋白质摇晃以获得更好的皮肤
那些蛋白质摇晃可能会对您的收益很好，但他们对您的皮肤没有任何兴趣。 “含有乳清的食物或补充剂可能会加剧痤疮，”Prystowsky博士“警告。幸运的是，这6奇迹饭菜顶尖医生吃饭 是健康的，填充替代品。
7 一些阳光损坏可以愈合
虽然最好的行动方案是避免直射阳光与防护服和防晒霜，但您可以治愈一些可见的阳光损坏的迹象。 “太阳受损皮肤的最佳治疗方法是维生素A（Retinyl棕榈酸酯，视黄醇或维甲酸）皮肤霜产品，”Prystowsky博士说。幸运的是，你可以在没有处方或没有处方的情况下获得这些。
8 在你的皮肤上挑选总是弊大于好
Pimple Popper博士是她所做的一份专业人士。你不是。如果你挑选你的瑕疵，你将要做的就是将细菌更深入地进入你的皮肤，并可能伤害自己。 “用斑点弄乱让他们更加发炎和讽刺地太多洗涤脸部可以进一步刺激皮肤，”说一位医生。
9 痘痘皮肤应该是婴儿的
如果你严厉对待皮肤治疗痤疮，你可能会复杂这个问题。 “摩擦和擦洗痤疮会使粉末变得更糟。尝试乙醇酸垫。乙醇酸也发现在柑橘类水果中，因此是对抗痤疮的自然方式，”推荐Prystowsky。
10 补充剂可以提供一些皮肤癌症保护
跳过太阳是你可以做的最好的事情，以防止皮肤癌。但是，还有一些补充剂可能有助于降低风险。 “烟酰胺和皮肤是2个补充剂，有助于降低阳光在皮肤上的破坏性效果;这将转化为阳光照射的皮肤癌症风险下降，”Prystowsky说。并且有更多方法可以将皮肤从内部保持健康，添加10你应该服用的补充剂 到你的日常生活！
11 未洗过的化妆刷可以做严重的伤害
没有洗完你的化妆刷做的不仅仅是让你面临瑕疵的风险。事实上，它可能导致丑陋，甚至致命，感染。 “随着刷子可能被诸如STAP等细菌污染的刷子，”Prystowsky表示，它将增加感染可能的感染机会，即每周至少洗涤一次洗刷刷。幸运的是，你仍然可以减少你在水槽上花费的时间使用这20个多任务美容产品简化您的生活！！
12 加湿器可能是你健康的皮肤秘密武器
你用来分手的小机器也可以为你的皮肤工作奇迹。 “使用温暖的雾气加湿器来帮助放松和再水化干燥的皮肤。薄荷油也可以添加一个漂亮的轻松气味，”Prystowsky说。
13 孔隙只提供临时修复
虽然在使用孔隙后可能看起来不那么拥挤，但不要指望它具有任何长期效果。 “孔隙条从毛孔中提取堵塞皮脂，这在短时间内看起来更好，”Prystowsky说。
14 一个简单的at-home治疗可以修复那些鳞片状的脚
如果你害怕凉鞋，你并不孤单。幸运的是，你不必冒着在沙龙上有着高跟鞋的感染冒险，以享受脚下光滑的皮肤。 “如果你有破裂的高跟鞋，发现一个患有12％乳酸的保湿霜。它将剥离和软化干燥，破裂的高跟鞋，”Prystowsky说。
15 化妆湿巾不是适当洗脸的替代品
在使用化妆擦拭擦拭物时可以帮助您在锻炼前拆除该睫毛膏和基础，这几乎没有替代适当的护肤品。如果你想保持皮肤健康，请务必洗脸。但是，如果你不能洗脸，化妆擦拭巾比没有好。 “如果你没有用水，他们可以帮助捏捏，”Prystowsky说。
16 在你尝试肉毒杆菌毒素之前，请尝试睡觉
如果您的皮肤看起来比时间年龄年龄较大，请尝试在开始昂贵的程序之前向您的例程添加一些关注。 Prystowsky博士说，睡眠缺乏睡眠，缺乏运动，吸烟和阳光照射是下垂皮肤背后最常见的罪魁祸首。
17 那些血清可能不是你希望的奇迹治愈
虽然许多人愿意在血清上炮壳数百或数千美元，但这些局部治疗可能不会像你想象的那样有效。 “血清是有针对性的现场治疗，但一般不值得麻烦，”Prystowsky博士说。 “坚持用专业的保湿剂，拯救自己头疼。”
18 在购买皮肤干燥的产品之前，请戒酒
在您将整个薪水花在保湿剂上治疗干燥的皮肤之前，请尝试将鸡尾酒切割几周。 “酒精会倾向于脱水，”Prystowsky说。
19 不要DIY
在你脸上拍摄的鳄梨酱可能很有趣，但它不太可能产生你希望的结果。 “DICY”推荐Prystowsky。 “在家里制作自己的美容产品很诱人，但更频繁的是，它只是造成麻烦并让你从目标中回来。”
20 你越早看到皮肤科医生，更好
只是因为你有健康的皮肤并不意味着你可以跳过皮肤科医生的旅行。 Prystowsky博士建议患者看到她的“任何时候他们有皮肤问题，而且对于至少25岁的皮肤癌筛查，如果不是早期。” 如果您注意到皮肤的变化，请确保立即预约。
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