Good Lifestyle

心脏病发作是可怕的业务，但在他们期间对身体发生的事情通常不像你在电影中看到的东西。实际上，陈规定型症状，类似胸部疼痛和呼吸急促 - 能够 是突然的，但更常见的是，他们积累了很长一段时间，无论是小时，天还是星期，都说美国心脏协会。

遍布这些症状，你的心通常会继续击败，让你有时间获得帮助。但是，你必须快速获得它。如果你正在经历任何事物 出于普通的，接受立即医疗注意力是必须确保您的心脏持久损坏，或者更糟糕的是：735,000美国人 每年都有心脏病发作，他们可以致命。如果发生这种情况，这是您在心脏病发作期间的体验。以及一些伟大的预防咨询，退房30降低心脏病发作风险的最佳方法。

随着时间的推移，斑块可以在你的动脉中积聚，如果一个区域发生破裂，那么形式的血凝块可以阻挡你的心脏。斑块 - 由胆固醇，脂肪，钙和其他物质组成 - 可能是由于您的家族史，吸烟，高血压，糖尿病，压力，或在饮食中血液中具有大量脂肪和胆固醇说，说国家心脏，肺和血液研究所（NHLBI）。有关维护健康的心，请退房的更多建议40岁以后吃40个心脏食物。

如果所有的斑块都粘贴为动脉粥样硬化 - 破裂，那么在动脉内部的斑块表面形成的血凝块可以阻挡心脏血流，导致心脏病发作发生。发生堵塞后，你的心肌开始死。有关防止心脏病发作的更多建议，请退房40种方法以防40后的心脏病。

在心脏病发作的一开始阶段，你的身体经历的最着名的东西之一？胸部不适。感觉 - 通常感觉“压力，挤压，丰满或疼痛”表示NHLBI，通常发生在胸部的中间或左侧。在某些情况下，它持续了几分钟，在其他几分钟内，在别人的情况下，不舒服就会回来。

关于胸痛或不适的坏事是它可以感受到乐意乐趣或消化不良：根据 心血管医学专家Mouin Abdallah，MD，症状几乎无法区分，所以有时候医生需要对患者进行测试，以确定它是什么。虽然，但不仅仅是一种心脏病，而且不仅仅是一种胃灼热的情况，就是通过寻找它的其他症状。

除了在胸部的疼痛或不适的情况下，您也可能觉得您的Ticker的总领域外面的令人不安的压力也是如此。人们也经常在上身体验，特别是在一个或两个臂中。为了构建心脏健康的技巧，看如何建造钢铁。

除了胸部和武器中的疼痛或不适，您正在处理的挤压或疼痛的感觉也可能蔓延到颈部，下巴或后面，说梅奥诊所。

除了不适或疼痛的情况下，一个心脏病发作的症状是呼吸的急促。根据NHLBI的说法，它可以完全自行进行，或在胸部的压力之前或期间发生。无论是在做什么：无论是：无论您是休息还是四处走动，都无关紧要。

如果你因身体进入“战斗或飞行”的反应，你患有心脏病发作的另一个常见症状是如果你被闯入了冷汗。实际上，一项研究 从伊利诺伊大学发现它是一个标志，你应该尽快得到帮助，而不仅仅是等待痛苦，这并不像它那么严重。

如果你突然感到像你要呕吐的那样（或实际上做呕吐），你的身体可能会给你一个心脏病发作的警告标志，说单一的健康。在女性的情况比男性更常见，但这是性别体验的症状。

经过漫长的一天工作，但经历疲劳或极端疲倦 - 对男女心脏病发作的常见症状尤其 对女性来说。一项研究 从美国心脏协会发现，71％的女性特别经历了一个强烈的疲劳，在他们实际上心脏病发作前一个多个月。

“疲劳是无法解释的和不寻常的。他们在一天结束时更累，然后他们通常是”说过 领导学习作者Jean C. McSweNey，PHD，RN。 “对于一些人来说，他们不能在没有休息的情况下睡觉，因为他们蜷缩了床单。它会干扰他们的正常活动。”

如果你突然感到卑鄙或晕眩无缘无故，你的心可能会遇到麻烦。根据哈佛医学院，你可能会遇到一些其他症状以及那种壮大，包括胸痛，呼吸急促，恶心，手臂疼痛，背部疼痛或下巴疼痛，但取决于您的年龄，它可以自行显示。

“在老年人中，灯头可能是心脏病发作或中风的唯一症状，特别是如果它不会消失，”萨姆格洛斯曼，MD说。

你会认为你的心率会加速，因为它在心脏病发作期间拼命地抽血，但这并不一定是这种情况。根据这一点美国心脏协会，这取决于你所拥有的心脏攻击类型。在某些情况下，您的心率会慢，在其他情况下，它可能比正常正常更快。无论哪种方式，普通的任何东西都是获得帮助的标志。

在通过心脏病发作时发生的堵塞可能会对器官造成损坏，但如果你没有得到帮助，事情可能会变得更糟：你所得到的这些警告标志非常重要 - 特别是因为你的身体只能试图提醒你这么久。

“有致命事件的40％至50％的心脏病发作，”说过 Mohit Chawla，MD。 “人们忽视症状，通常在几周或几个月内进行，前几个月以完全堵塞的心脏病发作。在那一点，心脏没有血液，它可以进入危及威胁节奏的血液，这呈现为心脏骤停。“如果您正在寻找往来看待您的心脏健康的方法，请退房9心脏测试比胆固醇计数更好。

发现更加惊人的秘密，了解您最好的生活，点击这里 注册我们免费的每日时事通讯！